1000 resultados para Exercícios aeróbicos Aspectos fisiológicos
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OBJETIVO: Identificar se satisfao com aspectos psicossociais no trabalho est associada sade dos trabalhadores e verificar se essas associaes so influenciadas por caractersticas sociodemogrficas. MTODOS: Estudo transversal realizado com 224 empregados de uma empresa de auto-gesto de planos de previdncia privada e de sade na cidade de So Paulo. Foram administrados quatro questionrios auto-aplicados referentes a aspectos sociodemogrficos, satisfao no trabalho e sade (fsica, mental e capacidade para o trabalho. As associaes entre variveis foram analisadas por meio dos testes t-Student, Mann-Whitney, Kruskal-Wallis, coeficiente de correlao de Spearman e da anlise de regresso linear mltipla. RESULTADOS: Satisfao no trabalho apareceu associada ao tempo na empresa (p<0,001) e cargo (p=0,003), onde maiores nveis de satisfao foram observados entre os trabalhadores com menor tempo na empresa e aqueles com cargos de direo. A satisfao no trabalho esteve associada s dimenses da sade mental e capacidade para o trabalho (vitalidade: p<0,001; aspectos sociais: p=0,055; aspecto emocional: p=0,074; sade mental: p<0,001 e capacidade para o trabalho: p=0,001). CONCLUSES: Satisfao no trabalho est associada sade dos trabalhadores nos seus aspectos "sade mental" e "capacidade para o trabalho", mostrando a importncia dos fatores psicossociais em relao sade e bem-estar dos trabalhadores. Sugerem-se diretrizes para mudanas na organizao e concepo do trabalho, direcionadas aos aspectos psicossociais. So recomendados estudos longitudinais para investigar a direo causal das associaes encontradas.
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Dissertao apresentada Escola Superior de Educao de Lisboa para a obteno do grau de mestre em Cincias da Educao - Especializao em Educao Especial
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Introduo: o futebol o desporto mais popular e possui caractersticas que se traduzem numa grande incidncia de leses, sendo que a FIFA desenvolveu um programa de preveno de leses. Objectivos: o objectivo de estudo foi verificar se o programa promove alteraes proprioceptivas, no tempo de reaco dos peroniais. Metodologia: um estudo quase-experimental com 14 atletas, 7 em cada um dos grupos, experimental e controlo. Resultados: Os resultados mostraram um valor p=0,038 no tempo de reaco do curto peroneal. Concluso: Verificaram-se algumas alteraes significativas no tempo de reaco em resposta ao programa de exercícios.
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Los congresos de medicina se destacan actualmente como uno de los eventos multilinges que se celebran con ms frecuencia en el panorama internacional. Recurrir a los servicios de interpretacin se revela como un hecho habitual entre los organizadores de estos encuentros, especialmente en determinados mbitos nacionales. Por consiguiente, los congresos de medicina brindan grandes posibilidades laborales a los intrpretes de conferencias, sobre todo a aquellos cuya combinacin lingstica es ingls-espaol, dado que el ingls se define, sin lugar a dudas, como la lengua por excelencia de la comunicacin mdica. No obstante, a pesar de esta demanda creciente en nuestra sociedad actual, los planteamientos acadmicos y profesionales siguen siendo, en gran medida, tericos e intuitivos, fruto de experiencias personales, carentes en la mayora de los casos de un respaldo emprico. Para corroborar o descartar ciertas presuposiciones establecidas a priori por estudiosos de la interpretacin especializada, como pueden ser el uso de determinadas fuentes documentales y mtodos de preparacin, la evaluacin de determinados parmetros de calidad o el nivel de especializacin del intrprete, nos servimos de unas medidas de valoracin retrospectivas en intrpretes profesionales especializados en congresos de medicina para verificar nuestro objetivo fundamental: en qu medida se alejan las teoras establecidas de la prctica profesional.
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OBJETIVO: Investigar a associao entre aspectos psicossociais do trabalho e prevalncia de distrbios psquicos em professores da educao infantil e do ensino fundamental. MTODOS: Estudo de corte transversal realizado com 1.024 professores das escolas pblicas municipais e das 10 maiores escolas particulares de Vitria da Conquista, Estado da Bahia, em 2001. A varivel de exposio principal foi constituda pelo modelo de demanda-controle, que classifica os indivduos de acordo com as exigncias do trabalho. A varivel de resposta representou distrbios psquicos medidos pelo Questionrio de auto-resposta. A medida de freqncia foi a prevalncia, e a medida de associao foi a razo de prevalncias. A principal tcnica estatstica utilizada foi a anlise de regresso logstica. RESULTADOS: A prevalncia de distrbios psquicos foi de 44%. Evidenciou-se associao entre sua presena e as condies de demanda e controle no trabalho, aps o controle do confundimento introduzido pelas variveis sexo, zona de trabalho e suporte social. Os professores com trabalho de alta exigncia apresentaram prevalncia 1,5 vez maior que os com trabalho de baixa exigncia. CONCLUSES: A prevalncia de distrbios psquicos foi elevada entre professores. H evidncias de que a prevalncia estava associada com as exigncias do trabalho.
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A reabilitao do joelho utilizando exercícios teraputicos em meio aqutico tem sido utilizada com o intuito de iniciar, de forma imediata os movimentos articulares, pois reduz a dor e permite a carga de peso mais precoce. Apesar destas vantagens serem reconhecidas, poucos estudos tm sido realizados no sentido de determinar a efectividade dos exercícios teraputicos em meio aqutico na reabilitao ps-cirrgica do ligamento cruzado anterior (LCA) Objectivo: Descrever os efeitos de um programa de exercícios teraputicos em meio aqutico num caso clnico de ligamentoplastia do cruzado anterior. Metodologia: Um jogador de futebol de 27 anos de idade, sujeito a uma ligamentoplastia do LCA, completou um programa de exercícios teraputicos em meio aqutico que constou de um total de 24 sesses (4 por semana, e 60 minutos por sesso). O atleta foi avaliado em trs momentos distintos (T0, no incio da interveno, T1, trs semanas aps o incio da interveno e T2, seis semanas aps o incio da interveno. Como parmetros de avaliao foram utilizadas as amplitudes articulares (goniometria), o teste muscular manual, o volume muscular (perimetria), o equilbrio estvel (Y Balance Test (YBT)) e a funcionalidade (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS)). Resultados: Aps as 24 sesses verificou-se uma melhoria nos diversos parmetros avaliados (flexo do joelho: 75 vs 134; extenso do joelho: -7 vs 0; fora dos flexores e extensores do joelho: 3 vs 4+; perimetria da coxa: 46,2 cm vs 51,5 cm; YBT: equilbrio anterior (resultados correspondentes aos momentos T1 e T2): 53 cm vs 72 cm; posterolateral: 46 cm vs 61 cm; posteromedial: 39 cm vs 57 cm; KOOS: dor/sintomas: 17 vs 92, outros sintomas: 25 vs 75, actividades da vida diria: 12 vs 90, actividades desportivas e de lazer: 0 vs 55, qualidade de vida relacionada com o joelho: 0 vs 50. Concluso: O programa de exercícios teraputicos em meio aqutico utilizado neste estudo parece ter efeitos benficos num caso clnico de ligamentoplastia do cruzado anterior.
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Introduo: Embora existam estratgias para coordenar as funes postural e ventilatria numa situao normal, isto pode no ser verdade quando a necessidade para uma das funes est aumentada, como por exemplo em patologia respiratria (asma) ou no exerccio fsico, em que subsistem maiores necessidades ventilatrias. O mtodo Pilates, que foca a relao entre o corpo e a disciplina mental, visa prosperar a sade e o bem-estar pelo enfatizar da boa postura, do alinhamento corporal e da coordenao da ventilao com o movimento. Objectivo: Comparar caractersticas de controlo motor e parmetros ventilatrios em asmticos controlados e indivduos sem patologia, e verificar o efeito de um programa de exercícios segundo Pilates nesses outcomes em indivduos com asma controlada. Mtodos: Estudo quasi-experimental, com uma amostra constituda por 21 estudantes voluntrios, 7 pertencentes ao grupo sem patologia, 7 ao grupo controlo asmtico e 7 ao grupo experimental asmtico. Para avaliao do timing de ativao e do padro de recrutamento muscular no movimento rpido do membro superior foi utilizada eletromiografia de superfcie do Diafragma, Eretor da Coluna, Multfidos, Oblquo Externo, Reto Anterior e Transverso Abdominal/Oblquo Interno. Foram tambm avaliados parmetros de funo ventilatria: a percentagem de volume expiratrio forado no primeiro segundo do previsto, o dbito expiratrio mximo instantneo, a ventilao mxima voluntria, a presso inspiratria mxima e a presso expiratria mxima. As avaliaes decorreram antes e aps 8 semanas da aplicao de um programa de exercícios segundo Pilates no grupo experimental asmtico, com exceo do grupo sem patologia que realizou apenas o primeiro momento de avaliao. Resultados: O grupo controlo asmtico apresentou um timing de ativao significativamente maior do Transverso Abdominal/Oblquo Interno e do Diafragma, em relao ao grupo sem patologia. Nos parmetros ventilatrios, o grupo controlo asmtico apresentou menores valores de percentagem de volume expiratrio no primeiro segundo do previsto, de dbito expiratrio mximo instantneo e de presso expiratria mxima. Aps a realizao do programa de exercícios segundo Pilates verificaram-se alteraes significativas no timing de activao do Eretor da Coluna, do Multfidos, do Transverso/Oblquo Interno e do Diafragma, tendo ambos diminudo no grupo experimental asmtico. Ainda, o grupo experimental asmtico, em relao aos parmetros ventilatrios, apresentou diferenas significativas no dbito expiratrio mximo instantneo, na ventilao mxima voluntria e na presso expiratria mxima, tendo ambos aumentado estes valores. Concluso: Os asmticos controlados parecem possuir caractersticas de controlo motor, especificamente no timing de ativao, e valores de parmetros ventilatrios diferentes em comparao aos indivduos sem patologia. O programa de exercícios segundo Pilates, implementado no grupo experimental asmtico, parece ter influenciado positivamente esses outcomes.
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Introduo: As quedas so um dos mais srios problemas de sade pblica associado idade. Objectivo: Analisar a influncia de um programa de exercícios especficos, realizado no domiclio, em idosos, na fora muscular dos membros inferiores, no equilbrio, no medo de cair e na autonomia. Mtodos: Foi realizado um estudo quase-experimental, com a durao de 3 meses, em dois grupos de mulheres idosas, o grupo experimental (n=6), que foi submetido ao programa de exercícios e o grupo controlo (n=6), que apenas recebia visitas mensais para ser submetido s avaliaes. Para avaliar os factores de risco de queda foram utilizados o Five-Times-Sit-to-Stand-Test para avaliar a fora muscular dos membros inferiores, o Functional Reach Test para avaliar o equilbrio, a Falls Efficacy Scale para avaliar o medo de cair e a Medida de Independncia Funcional para avaliar a autonomia das participantes. Resultados: Verificou-se uma melhor prestao do grupo experimental na realizao do FTSST, conseguindo melhorar cerca de 9 segundos em mdia ao longo do estudo. Os resultados obtidos atravs do FRT demonstraram uma melhoria da mdia e mediana entre o 1 e 2 momento de avaliao, nos dois grupos, piorando progressivamente aps esse momento. Inicialmente, o nmero de participantes com medo de cair era superior no grupo experimental (66,7%), sendo apenas 33% no final do estudo, verificando-se um aumento na mdia das pontuaes no grupo experimental at ao 3 momento de avaliao,. Atravs dos resultados da MIF verificou-se que os dois grupos se encontravam na classificao de independncia completa, no se tendo observado influncia do programa de exercícios na independncia das idosas. Concluso: O exerccio fsico especfico melhorou a fora muscular dos membros inferiores e o medo de cair.
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Quando algum afectado por uma doena crnica tem que alterar o seu estilo de vida de modo a poder viver o melhor possvel com a doena que o vai acompanhar, se no durante toda a vida, pelo menos durante grande parte da vida. Em funo das caractersticas pessoais e da interaco como o meio envolvente, social e fsico, alguns ajustar-se-o melhor e mais facilmente do que outros. Estas alteraes denominam-se Ajustamento ou Adaptao. Embora estes termos sejam sinnimos, por vezes a denominao expressa orientao terica diferente: a primeira, mais interactiva, para designar o comportamento resultante dessa interaco, momento a momento, com o meio envolvente, a segunda mais estrutural. Ajustamento um termo do senso comum, utilizado na linguagem de todos os dias. O dicionrio diz que ajustamento e adaptao so sinnimos e, em contexto de psicologia, sade e doenas, os dois termos tambm so utilizados como sinnimos. No entanto, na psicologia, por vezes, estes termos podem expressar conceitos diferentes, consoante a orientao terica que os utiliza. O interesse pela mudana subjacente ao ajustamento ou adaptao considera dois aspectos: a estrutura e o processo. A estrutura refere-se a factores estveis tais como a traos de personalidade ou estrutura cognitiva e, tambm, a caractersticas estveis do meio ambiente, enquanto o processo refere-se s mudanas que vo ocorrendo em consequncia das interaces, momento a momento, com as situaes que surgem, explicam Lazarus e Folkman (1985).
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Sendo, o exerccio fsico uma parte importante na Reabilitao de pacientes com patologia cardaca, o presente estudo tem por Objectivo: verificar se um programa de exercícios aerbios, mesmo quando associadas a patologias crnicas podero ter efeito nas variveis da capacidade funcional, ansiedade e depresso e qualidade de vida. Tipo de estudo: srie de estudos de caso prospectivo. Mtodos: O programa de exerccio realizou-se em 8 semanas tendo cada um dos doentes cardacos sido avaliados no incio do plano e no fim das 8 semanas sobre os seguintes aspectos: a composio corporal (massa magra, massa gorda, Taxa metablica basal e gua), o teste dos 6 minutos de marcha, em termos de ansiedade /depresso e percepo do estados de sade. Resultados: Em relao composio corporal, destacase a perda de peso no caso clnico 4 com uma variao de -4.54%; aumento de massa magra de 46.6% e uma diminuio de massa gorda de -41 .1% no caso clnico 2 e um aumento de 4,78% da taxa de metabolismo basal no caso clnico 1 . Na capacidade funcional de exerccio houve uma variao mdia positiva de 16,8% na distncia percorrida; verifica-se tambm um aumento gradual de tempo de exerccio ao longo das 8 semanas de tratamento. Por ltimo, uma variao mdia negativa nos nveis de ansiedade de -28,5% e depresso de -40%; um aumento de 30% na percepo subjectiva do estado de sade nos 4 casos clnicos deste estudo. Concluso: O programa de exercícios teve efeitos positivos nos 4 casos clnicos estudados. No entanto, pelas caractersticas individuais de cada caso, os seus efeitos tiveram impacto diferente em cada caso, devendo por isso, ser prescrito exerccio de forma individualizada.
