Efeito de um programa de exercícios no tempo de reacção dos peroniais

Introdução: o futebol é o desporto mais popular e possui características que se traduzem numa grande incidência de lesões, sendo que a FIFA desenvolveu um programa de prevenção de lesões. Objectivos: o objectivo de estudo foi verificar se o programa promove alterações proprioceptivas, no tempo de reacção dos peroniais. Metodologia: é um estudo quase-experimental com 14 atletas, 7 em cada um dos grupos, experimental e controlo. Resultados: Os resultados mostraram um valor p=0,038 no tempo de reacção do curto peroneal. Conclusão: Verificaram-se algumas alterações significativas no tempo de reacção em resposta ao programa de exercícios.

Introduction: football is the most popular sport of all and has characteristics which reflect a high incidence of injuries, for which FIFA has developed a program for injury prevention. Objectives: This study’s main goal was to verify if that program promotes proprioceptive changes in the peroneal reaction time. Methodology: This is a quasi-experimental study with 14 athletes, 7 in each one of the groups, experimental and control. Results: The results showed a p-value=0,038 in the peroneal reaction time Conclusion: There were some significant changes in the peroneal reaction time, in response to the exercise program.