7 resultados para Atletas Aptidão Testes
em Universidade Técnica de Lisboa
Resumo:
A presente dissertao pretendeu verificar o efeito de um programa de exerccio supervisionado versus domicilirio, de intensidade moderada, com a durao de 16 semanas, na aptidão fsica de pessoas com fibromialgia. Houve necessidade de ajustamento dos objetivos e analisaram-se os dados obtidos no primeiro momento de avaliao, pretendendo-se analisar a relao entre variveis de aptidão fsica, contribuindo para a compreenso da aptidão fsica de pessoas com fibromialgia. Apresentam-se e analisam-se variveis de aptidão fsica e os resultados do efeito do exerccio a nvel de composio corporal, capacidade cardiorrespiratria e capacidade funcional. Neste mbito realizaram-se 5 estudos. No estudo I analisou-se a preciso de diferentes equaes preditivas de consumo de oxignio, que utilizam a distncia caminhada no teste de marcha de 6 minutos e prope-se uma atualizao para a equao especfica para esta populao. No estudo II observou-se a relao entre o consumo de oxignio, composio corporal e fora muscular. No estudo III avaliou-se a preciso de equaes preditivas de composio corporal utilizando pregas adiposas e a densitometria de raio-X de dupla energia como mtodo de referncia. No estudo IV verificou-se qual o ndice que melhor reflete a composio corporal destas mulheres. No estudo V analisou-se a associao entre a frequncia cardaca de recuperao, aps um teste de esforo mximo e o consumo de oxignio. Os principais resultados reforam os resultados anteriores de que a populao estudada apresenta diminuio da aptidão fsica, da capacidade funcional e valores de composio corporal indicativos de excesso de peso. No apresentaram alteraes autonmicas e verificou-se que a distncia caminhada durante o teste de marcha de 6 minutos, a idade, percentagem de massa gorda e a massa magra apendicular so preditores do VO2 pico. Aps a interveno as participantes apresentaram alteraes positivas a nvel da aptidão fsica.
Resumo:
O presente relatrio diz respeito s atividades realizadas no mbito de um estgio no Health Club Virgin Active Oeiras (VAO), com incidncia sobre a importncia da avaliao da aptidão fsica aos utentes. Este estgio decorreu ao longo do 2 ano de Mestrado em Exerccio e Sade da Faculdade de Motricidade Humana. Para alm de uma descrio e reflexo sobre os mtodos e procedimentos adotados no decorrer do estgio, este relatrio tem como objetivo principal explorar questes relacionadas com a metodologia de avaliao fsica aos utentes neste clube de sade, com vista sua otimizao. Perante isto, foram estudados os meios disponveis para a operacionalizao de um protocolo de avaliao que englobasse todas as componentes da aptidão fsica segundo as recomendaes atuais, incluindo a vertente cardiorrespiratria que no era usualmente avaliada no clube. De forma a atingir os objetivos pretendidos, o processo de sensibilizao da direo do Clube foi realizado atravs da avaliao da aptidão cardiorrespiratria a 100 utentes iniciantes. Esta abordagem mostrou que 47% dos utentes iniciantes possua uma aptidão cardiorrespiratria abaixo do razovel. Uma vez que esta anlise era limitada, tendo em conta a elevada populao que frequenta o clube, foram ainda abordados 150 utentes no iniciantes, atravs de uma campanha denominada corao saudvel, na qual constou incluiu um vale para a realizao de uma avaliao da aptidão cardiorrespiratria e um questionrio. Este questionrio refletiu que aproximadamente 70% dos utentes nunca tinha sido sujeito a uma prova de esforo j tendo frequentado outros clubes de sade. Outras abordagens aos utentes foram realizadas durante este processo, nomeadamente, a promoo de atividades de cariz cardiorrespiratrio e a disponibilizao e instruo quanto ao uso do cardio-frequncimetro. Este relatrio refletiu a necessidade de um clube de sade diferenciar-se no s pelas infraestruturas e atividades oferecidas, mas tambm pela informao e educao dos utentes relativamente aptidão fsica relacionada com a sade e ao impacto do exerccio fsico na qualidade de vida de quem o pratica.
Resumo:
O aumento da carga fsica do jogo de futebol provocou uma maior exigncia e desenvolvimento na condio fsica dos jogadores e por inerncia, nos rbitros. Assim o presente estudo procurou identificar e desenvolver um teste para a avaliao dos rbitros de futebol. Foi realizada uma anlise sistemtica para identificao e descrio da produo cientfica na rea da arbitragem no sentido de sustentar o argumento de insuficincia dos testes vigentes e propor o novo teste que denominmos ETSOR. Aps esta, foi realizada uma aplicao piloto com recurso ao mtodo de estudo de caso para testagem do ETSOR. Os resultados revelaram que existe uma disperso nas formas e contedos abordados face caracterizao do rbitro de futebol de 11. A partir do mtodo de meta-anlise, apresentada uma proposta de categorizao dos contedos. Os resultados revelaram tambm que o teste FIFA no identifica as intensidades irregulares que decorrem das situaes do jogo, nem representa a uma distribuio das intensidades dos esforos dos rbitros nas situaes de jogo. O Teste ETSOR, como teste ecolgico, capta em termos de densidade, de distribuio, de variao da potncia e de resistncia, os esforos dos rbitros nas situaes de jogo, como testa a caractersticas das intensidades mximas da atividade do rbitro. Por ltimo, os resultados reforaram que este processo que se deve estender de forma periodizada ao longo de cada poca tornando-se til, na medida em que permite a otimizao e monitorizao da prestao do rbitro.
Resumo:
O presente relatrio teve por objetivo analisar o estudo realizado no mbito da atividade de Investigao e Inovao rea 2 do Estgio Pedaggico realizado na Escola Secundria Augusto Cabrita no ano letivo 2003/ 2004. O estudo teve como objetivo aferir a perceo dos professores, relativamente incluso da aptidão fsica no conjunto de matrias a abordar na disciplina de Educao Fsica, conforme proposto pelos Programas Nacionais da disciplina. Foram analisadas 3 dimenses: perceo, treino/ aplicao e avaliao/ classificao, tendo sido verificada quais as associaes existentes entre estas variveis. Para o efeito foi elaborado um questionrio, que foi preenchido por 168 professores de Educao Fsica das escolas bsicas e secundrias do ensino pblico, do Centro de rea Educativa da Pennsula de Setbal. Os resultados do estudo revelaram que os professores tinham uma perceo positiva sobre a aptidão fsica reportada sade. Esta perceo influencia a adoo de processos de treino e o nmero de horas dedicado para o efeito durante as aulas de Educao Fsica, no influenciando, porm, a adoo de processos de avaliao. Verificou-se tambm, que existia uma associao entre a adoo de processos de treino e a adoo de processos de avaliao.
Resumo:
Introduo O zinco um importante elemento trao que auxilia na capacidade antioxidante, alm de participar da maturao biolgica. Em atletas, a suplementao de zinco tem efeito positivo nos parmetros hematolgicos e pode melhorar o rendimento esportivo. Sua deficincia comumente observada nesses grupo e pode estar associada diminuio da fora fsica assim como da massa corporal, alm de ter efeito significativo no crescimento. Assim os objetivos do presente estudo foram: comparar os mtodos de avaliao da maturidade biolgica e suas relaes com variveis antropomtricas e de rendimento fsico de acordo com o estado de zinco em jovens jogadores de futebol; comparar diferentes mtodos de avaliao da composio corporal em jovens jogadores de futebol esratificados de acordo com os nveis plasmticos de zinco e investigar o efeito do zinco suplementar na maturao biolgica, no crescimento, na composio corporal e na fora muscular de jogadores de futebol pberes do sexo masculino. Materiais e mtodos Foram avaliados em dois momentos 48 jovens do sexo masculino (131 anos, massa corporal de 4810kg, estatura de 16010cm e zinco plasmtico de 12,12,2 mol/L). Todos eram jogadores de futebol de um tradicional clube do Rio de Janeiro e foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Durante 12 semanas o grupo placebo (n=28) recebeu cpsulas de amido de milho e o grupo suplementado (n=20) recebeu cpsulas de gluconato de Zn (22mg/dia). O valor de 11,0 mol/L foi considerado como ponto de corte para classificao dos jovens em normozincmicos ou hipozincmicos. No incio da manh, aps jejum noturno, foram coletados sangue e urina para determinao da concentrao de zinco. A massa corporal, alturas (do vrtex, acromial, dactiloidal, iliocristal, trocantrica e sentado), composio corporal, fora e maturidade esqueltica (TW3) tambm foram determinadas por metodologias validadas. Resultados As comparaes entre as categorias maturacionais definidas por cada mtodo de avaliao mostraram que a idade ssea foi o nico mtodo que permitiu a identificao de diferenas entre as trs categorias, em ao menos duas varieis relacionadas ao rendimento (massa livre de gordura (MLG) e fora na mo dominante (FMD) p<0,0001). O mtodo da pilosidade axilar foi capaz de discriminar apenas para a FMD (p<0,0001). Embora tenha fornecido quatro categorias maturacionais, o mtodo por dosagem da testosterona no possibilitou a identificao de diferenas entre as categorias relativas a MLG, a FMD e as dobras cutneas(DC). Quando observamos os mtodos de avaliao da composio corporal no foram identificadas diferenas sigificativas entre os grupos hipozincmico e normozincmico no percentagem de gordura(PG) nem na MLG obtidas atravs dos mtodos da absortometria de dupla energia (DXA) (p=0,06076 e p=0,5638 respectivamente), das DC (p=0,6840 and 0,5087) e atravs da bioimpedncia eltrica (BIA) (p=0,3475 and p=0,3475). Entre os diferentes mtodos tambm no foi encontrada diferenas significativas (PG: p=0,1272 e p=0,3231 - MLG: p=0,9229 and p=0,8933 para os grupos hipozincmico e normozincmico, respectivamente). As correlaes entre os mtodos foram significativas (PG: r= 0,3414 a 0,9765 e p<0,0001 a 0,0133 - MLG: r=0,9533 a 0,9998 e p<0,0001). Fortes coeficientes de determinao foram obtidos nas regresses mltiplas dos valores do DXA com a equao de Slaughter na estimativa da PG (r=0,86; r2=0,928 e SEE=2,37%) e ainda maiores para MLG (r=0,98; r2=0,990 e SEE=1,18kg). Valores menores foram encontrados para as outras equaes com DC e para BIA. Ao analisar os efeitos da suplementao de zinco sobre o crescimento, a maturao, a composio corporal e a fora, observou-se que somente as alteraes ocorridas nos indicadores de crescimento foram significativas (p=0,0312), sendo que todas as demais no foram significativas - idade ssea (p=0,1391), massa livre de gordura (p=0,0593), percentual de massa gorda (p=0,2212) e fora na mo dominante (p=0,6569). Concluses Observando diferentes mtodos de avaliao da maturidade biolgica e as categorias por eles definidas, o mtodo da idade ssea (IO) mostrou ser melhor, visto que ele permitiu identificar diferenas entre as trs categorias possveis, nas variveis MLG e FMD, ao contrrio dos outros mtodos. Para a avaliao da composio corporal, os mtodos baseados nas DC foram melhores que BIA, quando DXA no estiver disponvel. A comparao entre os mtodos baseados nas DC mostrou que a melhor associao foi obtida com a equao de Slaughter, seguida pela equao de Lohman com a utilizao da IO ao invs da idade cronolgica. Os nveis de zinco plasmtico parecem no serem influenciados pela composio corporal, o que certamente justifica mais estudos. Os resultados da anlise dos efeitos da suplementao de zinco no crescimento, na maturao, na composio corporal e na fora, nos levam a concluir que o crescimento teve alterao positiva significativa e que os valores das demais variveis estudadas (maturao, composio corporal e fora muscular) no sofreram alteraes significativas relacionadas suplementao de zinco nos jovens jogadores de futebol do sexo masculino, na faixa etria dos 12 aos 14 anos.
Resumo:
Mestrado em Engenharia Florestal e dos Recursos Naturais - Instituto Superior de Agronomia - UL
