[insomnia Symptoms, Daytime Naps And Physical Leisure Activities In The Elderly: Fibra Study Campinas].

The practice of physical activities contributes to reducing the risk of chronic diseases and improves sleep patterns in the elderly. This research aimed to investigate the association between insomnia symptoms and daytime nap and the participation in physical leisure activities in elderly community residents. Data from the Studies Network of the Fragility in Brazilian Elderly (Campinas site), were used. Information from 689 elderly was analyzed, regarding sociodemographic characterization, physical leisure activity, occurrence of daytime napping and its duration, symptoms of insomnia and use of sleep medication. A significant association was found between the practice of walking and the daytime nap of short duration. Studies indicate that a short nap can benefit the quality of sleep and health of the elderly. Therefore, promoting the practice of walking can be a nursing intervention that favors the sleep patterns of the elderly.

[gait Speed, Grip Strength And Self-rated Health Among The Elderly: Data From The Fibra Campinas Network, S��o Paulo, Brazil].

The article seeks to investigate patterns of performance and relationships between grip strength, gait speed and self-rated health, and investigate the relationships between them, considering the variables of gender, age and family income. This was conducted in a probabilistic sample of community-dwelling elderly aged 65 and over, members of a population study on frailty. A total of 689 elderly people without cognitive deficit suggestive of dementia underwent tests of gait speed and grip strength. Comparisons between groups were based on low, medium and high speed and strength. Self-related health was assessed using a 5-point scale. The males and the younger elderly individuals scored significantly higher on grip strength and gait speed than the female and oldest did; the richest scored higher than the poorest on grip strength and gait speed; females and men aged over 80 had weaker grip strength and lower gait speed; slow gait speed and low income arose as risk factors for a worse health evaluation. Lower muscular strength affects the self-rated assessment of health because it results in a reduction in functional capacity, especially in the presence of poverty and a lack of compensatory factors.

Understanding Red Blood Cell Parameters In The Context Of The Frailty Phenotype: Interpretations Of The Fibra (frailty In Brazilian Seniors) Study.

Frailty and anemia in the elderly appear to share a common pathophysiology associated with chronic inflammatory processes. This study uses an analytical, cross-sectional, population-based methodology to investigate the probable relationships between frailty, red blood cell parameters and inflammatory markers in 255 community-dwelling elders aged 65 years or older. The frailty phenotype was assessed by non-intentional weight loss, fatigue, low grip strength, low energy expenditure and reduced gait speed. Blood sample analyses were performed to determine hemoglobin level, hematocrit and reticulocyte count, as well as the inflammatory variables IL-6, IL-1ra and hsCRP. In the first multivariate analysis (model I), considering only the erythroid parameters, Hb concentration was a significant variable for both general frailty status and weight loss: a 1.0g/dL drop in serum Hb concentration represented a 2.02-fold increase (CI 1.12-3.63) in an individual's chance of being frail. In the second analysis (model II), which also included inflammatory cytokine levels, hsCRP was independently selected as a significant variable. Each additional year of age represented a 1.21-fold increase in the chance of being frail, and each 1-unit increase in serum hsCRP represented a 3.64-fold increase in the chance of having the frailty phenotype. In model II reticulocyte counts were associated with weight loss and reduced metabolic expenditure criteria. Our findings suggest that reduced Hb concentration, reduced RetAbs count and elevated serum hsCRP levels should be considered components of frailty, which in turn is correlated with sarcopenia, as evidenced by weight loss.

Factors associated with low life life satisfaction in community-dwelling elderly: FIBRA Study

The objectives were to identify factors associated with decreased life satisfaction in community-dwelling elderly and describe such factors according to gender and age bracket. The study interviewed 2,472 elderly individuals 65 years or older without cognitive deficits suggestive of dementia, in probabilistic samples from seven Brazilian cities. All measures were self-reported except for functional performance, indicated by handgrip and gait speed. Women had more chronic diseases, worse functional performance, and greater social involvement when compared to men. The oldest participants showed worse functional performance and less social involvement when compared to the youngest. Low satisfaction was associated with three or more diseases, memory problems, low social involvement, low handgrip strength, and urinary incontinence. The authors conclude that health, functional performance, and social involvement interact with well-being, so interventions targeting these areas can favor quality of life for the elderly.

Folhas verdes, folhas secas, fibra do colmo e a clarifica����o do caldo de cana-de-a����car

The presence of vegetal impurities in sugarcane delivered to sugarmills as green and dry leaves is a problem not only because they are non-value materials to be processed along with sugarcane stalks, but also because they can rise the color of the clarified juice and, consequently, the color of the sugar produced, with a reduction of its quality for the market. Another problem is the mud volume sedimented in the clarifiers, which also can result in a larger recirculation and greater volume of filtrate juice, with higher losses of sucrose and utilization of the vacuum rotary filters. The objective of this work was to observe the effect of the presence of green and dry leaves on sugarcane juice clarification, related to a control treatment with the addition of fiber extracted from the stalks. The experiments were planned based on the addition of quantities of fibrous sources in order to formulate samples with absolute increase of 0.25 , 0.50 and 0.75 percentual points over the fiber content of the sugarcane stalks (control treatment). The juice clarification was conducted with a laboratory clarifier. The clarified juice color and the mud volume were evaluated. The presence of green leaves caused higher color and mud volume due to the extraction of non-sucrose components of the leaves. Soluble compounds of dry leaves were also extracted, though not detected by juice analysis. The addition of the fiber extracted from the stalks did not induce alterations in the clarification process.

Uso de rejeito da dessaliniza����o na solu����o nutritiva da alface, cultivada em fibra de coco

A escassez de ��gua de boa qualidade na regi��o semi��rida leva ao uso de ��gua salobra para a irriga����o. Este trabalho teve como objetivo avaliar o efeito do uso de rejeito da dessaliniza����o na solu����o nutritiva, sobre a produ����o da alface (Lactuca sativa L.), cultivada em sistema hidrop��nico com o substrato fibra de coco. O ensaio foi desenvolvido em um ambiente protegido do Departamento de Ci��ncias Ambientais, da Universidade Federal Rural do Semi-��rido, em Mossor��-RN, instalado em delineamento experimental de blocos ao acaso, em esquema fatorial com cinco x dois tratamentos e tr��s repeti����es, testando-se cinco n��veis de salinidade da solu����o nutritiva, obtidos com ou sem a necessidade de dilui����o da ��gua de rejeito da dessaliniza����o (CE 1,1; 2,4; 3,6; 4,7 e 5,7 dS m-1) e dois cultivares de alface (Ver��nica e alface roxa, cv. Quatro Esta����es). As plantas cresceram bem em todos os n��veis de salinidade, mostrando que as ��guas residu��rias do processo de dessaliniza����o podem ser usadas como fonte potencial de ��gua para a produ����o hidrop��nica de alface, embora as perdas de produ����o tenham aumentado com a salinidade, (6 a 8% por unidade de condutividade el��trica) , chegando a 28-35% para a solu����o totalmente preparada com ��gua de rejeito. O cv. Quatro Esta����es mostrou maior toler��ncia �� salinidade do que Ver��nica.

Gera����o e propaga����o de sinais r��dio sobre fibra (RoF)

As tecnologias de r��dio sobre fibra associam as comunica����es r��dio com as comunica����es ��pticas, sendo estas os dois tipos de comunica����es com maior desenvolvimento nos ��ltimos anos, ao permitirem d��bitos e larguras de banda elevadas e simultaneamente uma elevada mobilidade. Neste sentido, no mercado das telecomunica����es t��m sido desenvolvidos sistemas com alta performance, tentando reduzir o quanto poss��vel os custos associados aos sistemas, tendo assim uma especial relev��ncia os designados sistemas de baixo custo. Nesta disserta����o de Mestrado estuda-se a propaga����o de sinais r��dio sobre fibra, variando o tipo de modula����o ��ptica utilizada e tendo como base os sistemas de baixo custo. Estes sistemas de baixo custo s��o sistemas que utilizam apenas uma fonte ��ptica para o sentido descendente, remodulando a portadora na esta����o remota com o sinal do sentido ascendente. Come��a-se por fazer um estudo sobre o estado da arte da tecnologia r��dio sobre fibra e tecnologias envolvidas. De seguida, �� apresentado um estudo te��rico sobre o sistema r��dio sobre fibra, desde a sua arquitectura, figuras de m��rito e seus componentes. Posteriormente, s��o apresentadas as modula����es ��pticas utilizadas em sistemas r��dio sobre fibra. A avalia����o dos sistemas e apresenta����o de resultados �� efectuada recorrendo a simula����es. De acordo com os resultados obtidos pode verificar-se que a utiliza����o de modula����o de fase no sentido descendente e modula����o de intensidade no sentido ascendente �� a solu����o que melhores resultados apresenta como sistema de baixo custo. No entanto, caso se pretenda uma melhor performance em detrimento da redu����o de custos, deve-se optar por um sistema convencional com duas fontes ��pticas, uma para cada sentido.

Distribui����o de sinais r��dio e v��deo sobre fibra

As comunica����es ��pticas e as comunica����es sem fios t��m sofrido uma grande evolu����o ao longo das ��ltimas d��cadas. Com o objectivo de juntar as vantagens de cada um dos sistemas surgiu o que se designa por r��dio sobre fibra. Este sistema permite centralizar todo o processamento necess��rio num s�� local, na esta����o central, simplificando assim a esta����o base. Esta simplifica����o permite reduzir os custos de implementa����o e torna o sistema menos complexo. Esta disserta����o de mestrado tem como objectivo principal estudar e simular um sistema que permite o envio de sinais v��deo e r��dio pela fibra ��ptica para posterior difus��o, utilizando o conceito de r��dio sobre fibra. Os sinais enviados foram o LTE (Long Term Evolution), o UWB (Ultra WideBand) e o WiMAX (Worldwide Interoperability for Microwave Access). O primeiro disponibiliza o servi��o de voz, o segundo disponibiliza o servi��o de televis��o e o ��ltimo d�� suporte �� internet. Estes sinais foram modulados em OFDM (Orthogonal Frequency Division Multiplex), porque, posteriormente, estes sinais v��o ser difundidos num ambiente sem fios e este tipo de modula����o minimiza o efeito de multipercurso e da interfer��ncia intersimb��lica. Com este estudo pretende-se verificar qual a viabilidade de um sistema que permite o envio de tr��s sinais distintos simultaneamente (servi��o Triple Play). Ao analisar os resultados deste sistema concluiu-se que a sua aplicabilidade pode apresentar algumas limita����es, dependendo do tipo de modula����o e do tipo de modulador que se utilize. Os moduladores ��pticos utilizados foram o MZ (Mach-Zehnder) e o EA (Electro-Absorption). A qualidade do sinal recebido foi analisada com base no valor de EVM (Error Vector Magnitude). O primeiro modulador foi aquele que apresentou mais limita����es, pois o desempenho do sistema �� comprometido para dist��ncias superiores a 40 km e para pot��ncias de entrada inferiores a 0 dBm. Este tipo de sistema apresenta um EVM mais baixo quando a pot��ncia de entrada utilizada est�� entre 0 e 6 dBm. Se o modulador utilizado for o EA, o sistema apresenta um EVM mais baixo quando se utiliza um ��ndice de modula����o entre 20% e 30%, para uma pot��ncia de entrada entre 0 e 2 dBm.

Desenvolvimento de uma tecnologia de produ����o de iogurtes funcionais com leite de cabra contendo fibra Beta vulgaris e frutos de Vaccinium cylindraceum

Disserta����o de Mestrado, Tecnologia e Seguran��a Alimentar, 02 de Junho de 2014, Universidade dos A��ores.

Freq����ncia de consumo de dietas ricas em gordura e pobres em fibra entre adolescentes

OBJETIVO: Descrever a freq����ncia e os fatores associados ao consumo de dietas ricas em gordura e pobres em fibra em adolescentes. M��TODOS: Estudo de delineamento transversal com adolescentes de 10 a 12 anos, realizado em 2004/2005, em Pelotas, RS. A freq����ncia alimentar no ano anterior �� pesquisa foi avaliada pelo question��rio de Block, composto por 24 itens alimentares, pontuados de acordo com a freq����ncia de consumo de alimentos ricos em fibras e gorduras. Na an��lise bruta, as preval��ncias de dietas ricas em gordura e pobres em fibra foram comparadas conforme sub-grupos das vari��veis independentes (sexo, cor da pele, n��vel socioecon��mico, escolaridade materna e estado nutricional do adolescente). Para controle de fatores de confus��o, uma an��lise multivari��vel por regress��o de Poisson foi realizada para cada desfecho. RESULTADOS: Foram encontrados 4.452 adolescentes, representando 87,5% da coorte original. A maioria dos jovens (83,9%) consumia dieta pobre em fibra, e mais de um ter��o deles (36,6%) consumia dieta rica em gordura. O n��vel socioecon��mico e a escolaridade materna mostraram-se diretamente associados com a preval��ncia de consumo de dietas ricas em gordura. Jovens dos n��veis socioecon��micos A+B e C apresentaram menor freq����ncia de consumo de dietas pobres em fibra. CONCLUS��ES: A preval��ncia de dietas ricas em gordura e pobres em fibra foi elevada nessa popula����o de adolescentes. Pol��ticas p��blicas dirigidas aos determinantes dos h��bitos alimentares s��o necess��rias e urgentes.

Valoriza����o nutritiva da fibra para a alimenta����o animal : tratamento com ureia

Disserta����o de Mestrado, Engenharia Zoot��cnica, 11 de Setembro de 2015, Universidade dos A��ores.

A fibra ��tica nas comunica����es eletr��nicas

A satisfa����o das necessidades e a defesa dos interesses dos consumidores de comunica����es eletr��nicas passa por infraestruturas de telecomunica����es modernas, fi��veis e adaptadas aos servi��os disponibilizados pelos operadores de telecomunica����es. O Decreto-Lei n.�� 123/2009 de 21 de Maio, com a reda����o conferida pelo posterior Decreto-Lei n.�� 258/2009 de 25 de Setembro de 2009, veio dar um novo enquadramento ao setor das comunica����es eletr��nicas e potenciar o desenvolvimento e investimento por parte de fabricantes e operadores de telecomunica����es em redes de nova gera����o. Foram, assim, relan��adas as bases para o funcionamento de um mercado que se quer concorrencial. A nova edi����o do Manual de Infraestruturas de Telecomunica����es em Edif��cios (ITED), veio dar suporte t��cnico legal aos cumprimentos dos objetivos supra citados, sendo claramente inovador tanto em conceitos de infraestrutura como de materiais, equipamentos e respetivas especifica����es t��cnicas. H�� uma clara preocupa����o em dotar os edif��cios de infraestruturas de telecomunica����es capazes de suportar os novos servi��os disponibilizados pelos operadores de telecomunica����es, n��o se alheando do cumprimento das Novas Normas Europeias. Assim, e relembrando, as solu����es t��cnicas que vigoram para cada uma das tecnologias obrigat��rias a adotar nas instala����es s��o: 1. Par de Cobre ��� Cabos de Par de Cobre de categoria 6 ou superior; 2. Cabo Coaxial ��� Cabos coaxiais da categoria TCD-C-H, frequ��ncia m��xima de trabalho de 3GHz;

Fibra ��ptica: novas auto���estradas de telecomunica����es em urbaniza����es

������O Manual ITUR define as condi����es de elabora����o de projectos e constru����o da rede de tubagem e redes de cabos em urbaniza����es, garantindo a seguran��a de pessoas e bens e a defesa do interesse publico. As regras t��cnicas de projecto e instala����o das ITUR devem ser entendidas como objectivos m��nimos a cumprir, podendo os intervenientes prever outras solu����es, desde que devidamente justificadas, tendo sempre em vista solu����es tecnicamente mais evolu��das.���

Desenvolvimento e optimiza����o de um sensor de fibra ��ptica para determina����o da concentra����o de oxig��nio

Disserta����o apresentada na Faculdade de Ci��ncias e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa para obten����o do grau de Mestre em Instrumenta����o, Manuten����o Industrial e Qualidade

A rede G��ANT e as tend��ncias de desenvolvimento das novas redes de comunica����o em fibra ��ptica

Trabalho realizado sob orienta����o do Prof. Ant��nio Brand��o Moniz para a disciplina ���Factores Sociais da Inova����o��� do Mestrado Engenharia Inform��tica realizado na Faculdade de Ci��ncias e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa (Portugal).