Effect of chronic consumption of almonds on body weight in healthy humans

Small changes of diet may reduce CVD risk. One example is the inclusion of nuts. They are rich in fibre, unsaturated fatty acids and phytonutrients. However, their fat content and energy density raise concerns that chronic consumption will promote weight gain. Randomised intervention studies are required to evaluate whether this concern is well founded. This study's aim was to determine if the inclusion of a 1440 kJ serving of almonds in the daily diet results in positive energy balance, and body composition change. During a 23-week cross-over design study, participants were required to consume almonds for 10 weeks and were provided no advice on how to include them in their diet. For another 10 weeks (order counter-balanced), participants followed their customary diet and there was a 3-week washout between. The study group consisted of twenty women. Potential mechanisms of energy dissipation were measured. Ten weeks of daily almond consumption did not cause a change in body weight. This was predominantly due to compensation for the energy contained in the almonds through reduced food intake from other sources. Moreover, inefficiency in the absorption of energy from almonds was documented (P <0·05). No changes in resting metabolic rate, thermic effect of food or total energy expenditure were noted. A daily 1440 kJ serving of almonds, sufficient to provide beneficial effects on cardiovascular risk factors, may be included in the diet with limited risk of weight gain. Whether this can be generalised to other high-fat energy dense foods warrants evaluation.

Scale of production and choice of technique in the engineering industries in developing countries

This article examines the relationship between scale of production, optimal choice of technique and costs for three engineering industries: nuts and bolts, iron founding and machine tools. In all three industries costs of production fell as the scale of output increased. This was associated with switches of technique and the spread of fixed costs over a larger number of units. The capital-output ratio fell and labour productivity increased with increases in scale while, in most cases, the capital-labour ratio increased. The implications of these findings are briefly discussed.

Dietary patterns and bone mineral status in young adults: the Northern Ireland Young Hearts Project

Studies of individual nutrients or foods have revealed much about dietary influences on bone. Multiple food or nutrient approaches, such as dietary pattern analysis, could offer further insight but research is limited and largely confined to older adults. We examined the relationship between dietary patterns, obtained by a posteriori and a priori methods, and bone mineral status (BMS; collective term for bone mineral content (BMC) and bone mineral density (BMD)) in young adults (20-25 years; n 489). Diet was assessed by 7 d diet history and BMD and BMC were determined at the lumbar spine and femoral neck (FN). A posteriori dietary patterns were derived using principal component analysis (PCA) and three a priori dietary quality scores were applied (dietary diversity score (DDS), nutritional risk score and Mediterranean diet score). For the PCA-derived dietary patterns, women in the top compared to the bottom fifth of the 'Nuts and Meat' pattern had greater FN BMD by 0.074 g/cm(2) (P=0.049) and FN BMC by 0.40 g (P=0.034) after adjustment for confounders. Similarly, men in the top compared to the bottom fifth of the 'Refined' pattern had lower FN BMC by 0.41 g (P-0.049). For the a priori DDS, women in the top compared to the bottom third had lower FN BMD by 0.05 g/cm(2) after adjustments (P=0.052), but no other relationships with BMS were identified. In conclusion, adherence to a 'Nuts and Meat' dietary pattern may be associated with greater BMS in young women and a 'Refined' dietary pattern may be detrimental for bone health in young men.

Mycotoxins and human disease: a largely ignored global health issue

Aflatoxins and fumonisins (FB) are mycotoxins contaminating a large fraction of the world's food, including maize, cereals, groundnuts and tree nuts. The toxins frequently co-occur in maize. Where these commodities are dietary staples, for example, in parts of Africa, Asia and Latin America, the contamination translates to high-level chronic exposure. This is particularly true in subsistence farming communities where regulations to control exposure are either non-existent or practically unenforceable. Aflatoxins are hepatocarcinogenic in humans, particularly in conjunction with chronic hepatitis B virus infection, and cause aflatoxicosis in episodic poisoning outbreaks. In animals, these toxins also impair growth and are immunosuppressive; the latter effects are of increasing interest in human populations. FB have been reported to induce liver and kidney tumours in rodents and are classified as Group 2B 'possibly carcinogenic to humans', with ecological studies implying a possible link to increased oesophageal cancer. Recent studies also suggest that the FB may cause neural tube defects in some maize-consuming populations. There is a plausible mechanism for this effect via a disruption of ceramide synthase and sphingolipid biosynthesis. Notwithstanding the need for a better evidence-base on mycotoxins and human health, supported by better biomarkers of exposure and effect in epidemiological studies, the existing data are sufficient to prioritize exposure reduction in vulnerable populations. For both toxins, there are a number of practical primary and secondary prevention strategies which could be beneficial if the political will and financial investment can be applied to what remains a largely and rather shamefully ignored global health issue.

A posteriori-derived dietary patterns and retinal vessel caliber in an elderly population

Purpose. To examine the association between a posteriori–derived dietary patterns (DP) and retinal vessel caliber in an elderly population.

Methods. This was a cross-sectional study of 288 elderly adults (>65 years) who participated in the European Eye study (EUREYE) Northern Irish cohort. DP were extracted using principal component analysis from completed food frequency questionnaires. Semi-automated computer grading was used to determine the mean retinal vessel diameters (central retinal arteriole equivalent [CRAE] and central retinal venule equivalent [CRVE]) from digitized visual field one images using a standard measurement protocol.

Results. Three major DP were identified in this population, which accounted for 21% of the total variance: a “healthy” pattern with high factor loadings for oily fish, fruits and vegetables, and olive oil; an “unhealthy” pattern with high factor loadings for red and processed meat, refined grains, eggs, butter, sugar and sweets; and a “snack and beverage” pattern with high factor loading for pizza, nuts, and coffee. Multivariable linear regression analysis indicated no significant association between major identified DP and mean CRAE or CRVE in all models.

Conclusions. This is the first study to investigate associations between a posteriori–derived DP and retinal vessel caliber. There was no evidence of a relationship between extracted DP and retinal vessel measurements in this population. However, it is possible that potentially important relationships exist between single nutrients or foods and vessel diameters that cannot be identified using a DP approach. Further studies to examine the role of dietary factors in the microcirculation are required.

Session 4: CVD, diabetes and cancer - Evidence for the use of the Mediterranean diet in patients with CHD

Diet is associated with the development of CHD. The incidence of CHD is lower in southern European countries than in northern European countries and it has been proposed that this difference may be a result of diet. The traditional Mediterranean diet emphasises a high intake of fruits, vegetables, bread, other forms of cereals, potatoes, beans, nuts and seeds. It includes olive oil as a major fat source and dairy products, fish and poultry are consumed in low to moderate amounts. Many observational studies have shown that the Mediterranean diet is associated with reduced risk of CHD, and this result has been confirmed by meta-analysis, while a single randomised controlled trial, the Lyon Diet Heart study, has shown a reduction in CHD risk in subjects following the Mediterranean diet in the secondary prevention setting. However, it is uncertain whether the benefits of the Mediterranean diet are transferable to other non-Mediterranean populations and whether the effects of the Mediterranean diet will still be feasible in light of the changes in pharmacological therapy seen in patients with CHD since the Lyon Diet Heart study was conducted. Further randomised controlled trials are required and if the risk-reducing effect is confirmed then the best methods to effectively deliver this public health message worldwide need to be considered.

Fundamentos e estratégias na formação pós-secundária de curta duração

O presente trabalho de investigação tem como objectivo principal a construção de um referencial de entendimento dos Cursos de Especialização Tecnológica (CETs). A concretização do presente trabalho de investigação realizou-se em duas etapas distintas. A primeira etapa consubstanciou a resposta a duas questões de carácter complementar à investigação em curso: i) Porquê, para quê e para quem um modelo de ofertas de ensino pós-secundário de ciclo curto profissionalizante? e ii) Como implementar um modelo desta natureza?. Para além de uma reflexão geral sobre a temática, com recurso aos contributos académicos gerados sobretudo na última década, foi igualmente desenvolvido um estudo de dois sistemas internacionais, com vista ao entendimento de algumas das questões levantadas pela reflexão teórica. Pelo sucesso e centralidade assumidos na estruturação educativa respectiva, foram seleccionados para análise os casos dos Community Colleges dos Estados Unidos da América, e dos Institutes of Technology da República da Irlanda. A primeira etapa do trabalho resultou na construção de um quadro de referência para o entendimento e desenvolvimento dos CETs no contexto nacional. A segunda fase do trabalho formatou o quadro de investigação empírica, de resposta à questão central de investigação: Serão os Cursos de Especialização Tecnológica (CETs) o modelo organizacional e pedagógico mais adequado para sustentar uma política de formação pós-secundária de ciclo curto profissionalizante desejável para Portugal? A metodologia de investigação assumida foi o estudo de caso, do tipo descritivo e instrumental, que se traduziu numa abordagem regional a um modelo de oferta de CETs. As regiões estudo de caso seleccionadas foram, pelas suas características geográficas e sócio-económicas, as NUTIII do Baixo Vouga e do Entre Douroe- Vouga. O estudo empírico levado a cabo desenvolveu-se sob três perspectivas distintas: a perspectiva institucional, a perspectiva social e a perspectiva económica. As principais conclusões apontam para a importância do modelo formativo de CETs enquanto resposta aos desafios de maior competitividade social e económica, e para a necessidade do seu reforço. Com efeito, são identificadas fragilidades organizacionais associadas à implementação destas ofertas educativas, centradas sobretudo nos aspectos de natureza institucional. As soluções encontradas vão em resposta a este conjunto de fragilidades, considerando-se fundamental uma reorganização institucional de fundo, que privilegie, por um lado, a independência dos CETs no quadro de acção do ensino pós-secundário nacional, e, por outro, uma maior cooperação entre os vários agentes de desenvolvimento presentes na região.

Obesidade infantil: práticas alimentares e percepção materna de competências

A obesidade infantil é um importante problema de saúde pública, não só pelos efeitos adversos durante a infância mas porque tende a persistir na idade adulta, constituindo um factor de risco para diversas doenças crónicas. Os alicerces de uma vida saudável estruturam-se na vida pré-natal e sedimentam-se nos seis primeiros anos de vida, sendo o crescimento da criança fortemente influenciado pelo seu contexto ambiental familiar. Foi neste âmbito que emergiu como objectivo geral deste estudo explorar as relações existentes entre os determinantes infantis (antecedentes obstétricos e peri-natais) e parentais (práticas alimentares, conhecimento dos pais sobre alimentação infantil, percepção parental de competência e percepção do peso da criança) e o desenvolvimento de excesso de peso em crianças pré-escolares. Este estudo, de carácter observacional e transversal, foi realizado com 792 crianças pré-escolares, idade M= 4,39 anos (±0,91Dp) e seus pais, residentes num concelho pertencente às NUTs III Dão-Lafões, sendo efectuada a avaliação antropométrica e classificação nutricional das crianças com base no referencial NCHS (CDC, 2000) e da OMS nos pais. O protocolo de pesquisa incluiu instrumentos de medida que validamos para a população portuguesa e a construção do Questionário de Conhecimentos sobre Alimentação Infantil (QAI) cujas propriedades psicométricas certificam a sua qualidade (Alfa de Cronbach = 0,942; Alfa de Cronbach teste re-teste = 0,977). Nas crianças, 31,3% apresentavam excesso de peso (12,4% obesidade), assim como 41,1% das mães (10,2% obesidade) e 64,4% dos pais (14,8% obesidade), sendo mais evidente nas mães o risco metabólico associado ao Perímetro da Cintura. As mães revelam mais conhecimentos sobre alimentação e sentimentos de eficácia mais elevados com o papel parental, enquanto os pais manifestaram mais sentimentos de motivação e satisfação. Os resultados obtidos corroboram existir efeito significativo dos determinantes infantis e parentais no excesso de peso da criança, designadamente: (i) do peso ao nascer, com impacto dos nascidos grandes; (ii) da higiene do sono especificamente dos que dormem menos de 11horas; (iii) dos que não brincam na rua, (iv) das mães mais jovens, do IMC e risco metabólico dos Pais; (v) da percepção parental da imagem corporal dos filhos, verificando-se que quanto mais elevado o IMC das crianças, mais distorcida é esta percepção dos pais; (vi) das crenças, atitudes e práticas alimentares e que permitem inferir que uma maior preocupação com o peso da criança, maior controlo, restrição e menor pressão para comer se associa a maior excesso de peso. As inferências evidenciam que, na vigilância de saúde periódica se torna imprescindível a valorização dos determinantes de risco biológicos e familiares do excesso de peso infantil, considerando programas de intervenção centrados na família, num processo que encontre sentido a partir daquilo que as famílias experienciam, de forma a ajudá-las a criar recursos fortalecedores de competência para uma parentalidade mais positiva.

Convergência regional na União Europeia: evidência para o período 1990-2001

Tendo em conta que um dos principais objectivos da União Europeia é a aproximação dos níveis de vida dos cidadãos europeus, este trabalho testa a hipótese de convergência entre as regiões NUTS II da União Europeia no período de 1990 a 2001, através da análise da dispersão e estimação de regressões “tipo Barro” que relacionam o crescimento com o nível de rendimento inicial e outras variáveis. Identifica os factores que explicam as diferenças regionais no produto per capita, produtividade e produto por pessoa com idade para trabalhar, mostrando as diferenças de resultados consoante a variável utilizada. Os resultados mostram a existência de convergência do produto per capita e do produto por trabalhador, mas não do produto por pessoa com idade para trabalhar, uma vez que a evolução da demografia tem-se mostrado favorável à redução das disparidades, mas o emprego não. Procura também avaliar se a eligibilidade das regiões como “objectivo 1”, no âmbito da política comunitária, permitiu um maior crescimento das mesmas. Encontra ainda evidência de convergência condicional entre as regiões da UE, com o dinamismo das regiões vizinhas a terem um impacto positivo na velocidade de convergência regional, mostrando-nos a importância do investimento em acessibilidades que tornem as regiões periféricas cada vez mais próximas dos grandes centros económicos.

As NEE no ensino básico : caso específico da dislexia

O objetivo do estudo em epígrafe foi o de analisar se a dislexia em crianças do ensino básico é identificada e se a intervenção é atempada. A tese centra-se nas seguintes hipóteses: 1) Nem todos os casos de dislexia são identificados no ensino básico público de Portugal continental; 2) O número relativo de crianças identificadas com dislexia não difere entre as zonas geográficas de Portugal continental; 3) A maior parte das crianças identificadas com dislexia, que frequentam o ensino básico em Portugal continental, estão abrangidas pela educação especial. Os instrumentos de recolha de dados utilizados foram questionários eletrónicos e entrevistas, que possibilitaram uma análise quantitativa e qualitativa dos dados. Esta análise foi realizada mediante a aplicação de testes paramétricos e não paramétricos, tendo em conta as características da distribuição dos dados. Para o efeito, utilizámos o programa estatístico SPSS, versão 20. Para a realização da análise de conteúdo das entrevistas, empregámos o programa WebQDA. A amostra foi constituída por 535 professores coordenadores de educação especial e por 256 diretores de agrupamentos de escolas, pertencentes às cinco zonas NUTS II de Portugal continental. As entrevistas foram realizadas em três agrupamentos de escolas, três hospitais e um centro de saúde, referentes a uma parte da região Centro, tendo sido feitas a cinquenta profissionais da área da educação e da saúde, a saber: oito médicos de família, seis médicos pediatras, dezoito professores de educação especial, onze psicólogos e sete terapeutas da fala. Os resultados indicam que as crianças com dislexia não estão todas identificadas, existindo dificuldades na realização do diagnóstico e na intervenção, essencialmente por falta de formação dos profissionais neste domínio e por dificuldades na articulação entre os diversos grupos de profissionais da educação e da saúde. Atinente ao número de crianças identificadas com dislexia, pela aplicação do teste Kruskal Wallis, os dados sugerem que existem diferenças, estatisticamente significativas, entre as cinco zonas NUTS II do continente português, demonstrando que nas zonas Centro e Norte há menos crianças identificadas com dislexia do que nas restantes.

Serviços de interesse geral e coesão territorial: o caso da saúde

De uma forma simples, esta é uma tese que associa a dimensão territorial à formulação de políticas públicas no âmbito dos Serviços de Interesse Geral, expressão atualmente utilizada no seio da Comissão Europeia em substituição do termo Serviços Públicos. O ponto de partida é o de que, particularmente nas últimas duas décadas, estes serviços tiveram de se adaptar a um mundo em mudança, quer ao nível das tendências políticas, quer do ponto de vista dos constrangimentos financeiros. A decisão sobre a afetação e distribuição de recursos tem, por isso, obtido uma atenção crescente no domínio das políticas públicas. Contudo, as decisões sobre a natureza, a abrangência e a distribuição dos recursos a prestar são complexas, envolvendo, não só critérios técnicos, mas também julgamentos de valor e a criação de consensos políticos. Esta questão é ainda mais premente numa conjuntura, por um lado, de contenção de gastos, no qual a procura de eficiência ganha maior preponderância, e, por outro, de incremento das próprias expectativas dos cidadãos, em que a ideia de equidade é valorada. Atendendo a este contexto, é natural que em diversos processos de tomada de decisão haja alguma tensão entre estes dois princípios, questionando-se sobre quanto é que se deve sacrificar da equidade a favor da eficiência e vice-versa. A presente investigação filia nestas inquietações. O argumento subjacente é o de que o princípio de Coesão Territorial, enquanto novo paradigma de desenvolvimento do território europeu e um dos mais recentes objetivos políticos da Comissão e dos estados-membros, contribui para ajudar a ponderar a relação equidade/eficiência em processos de decisão política sobre provisão de Serviços de Interesse Geral. A linha condutora de investigação centra-se na saúde (em geral) e nos cuidados de saúde (em particular) como exemplo de um serviço que, dada a sua importância na sociedade, justifica uma atenção especial das políticas públicas, mas que tem sido alvo de debate político e académico e de reorganização da sua estrutura na tentativa de diminuição dos custos associados, com repercussões do ponto de vista territorial. A esta questão acresce o facto de que pouco se conhece sobre quais os princípios e os critérios que estão na base de decisões políticas no campo da saúde e qual o papel que o território aqui ocupa. Para compreender se e como a dimensão territorial é considerada na formulação de políticas de saúde, bem como de que forma a adoção do princípio de coesão territorial na formulação de políticas públicas introduz um outro tipo de racionalidade aos processos de tomada de decisão, optou-se por uma metodologia de abordagem essencialmente qualitativa, baseada i) na realização de entrevistas semiestruturadas conduzidas presencialmente a atores-chave da esfera da decisão pública, ii) na análise dos principais instrumentos programáticos das políticas de saúde e iii) na análise de dois estudos de caso (sub-regiões do Baixo Vouga e da Beira Interior Sul). Os resultados alcançados permitem, por um lado, compreender, discutir e clarificar os processos de tomada de decisão em saúde, por outro, justificar o propósito da adoção do princípio de Coesão Territorial na formulação de políticas e, por fim, avançar com linhas de investigação futura sobre Serviços de Interesse Geral e Coesão Territorial.

Ensaios sobre o crescimento económico regional e a dinâmica do processo de convergência

The research is centred on economic growth and it adopts a regional view focused on European regions (NUTS 2). Under analysis is the undergoing convergence process in Europe to evaluate if there is an increase in regional economic growth and a simultaneous decrease in regional disparities. The empirical evidence shows signs of transience on the regional convergence process, along with the formation of several clusters of regions. Considering this evidence it is of interest to assess the profiles of such clusters, and evaluate the homogeneousness of its regions and their spread across European space. As suggested in the literature, space is a relevant factor in the spread of clusters, according to the different variables (regions profiles, diversity measures and growth indicators). Regional disparities across Europe are, on average, large and persistent, with a high degree of stability among the relative rankings of European regions. Such results cast shadows about the impact of European structural funding in diminishing regional disparities. Such an approach is of interest due to the growing need to evaluate the effectiveness and efficiency of public policies implemented. The fact that there is an undergoing process of economic integration in Europe increases the usefulness of such an analysis, especially in a context in which European public funds are negotiated and granted.

Recent developments in the Portuguese nut sector

This work aims to present the main results of an overview study of the nut sector in Portugal. Within the group of horticultural products, different kinds of nuts have been receiving financial supports for several years. The objective was the achievement of a technical recovery and the improvement of commercial organisations. In spite of this help, the sector does not show a clear signal of dynamism. In this study, information has been taken from data series on production, exports and imports and also about empirical approaches on market mechanismsT. hese instruments have helpedt o better identify problems that seemto be responsible for the lack of performance of the Portuguese nut sector in international markets.

Gastronomia Algarvia/Dieta Mediterrânica?

The Mediterranean Diet concept was formulated during the sixties, in association with the food consumption pattern of Mediterranean areas that produced olive oil and shared common health styles. These areas, besides their own cultural and religious differences, share common food habits, such as: - The use of olive oil (supplier of monounsaturated fatty acids and antioxidants); - The abundant use of cereals, mainly under the form of excellent quality bread, flour and pasta (providing fibre and energy); - Large and variegate consumption of fruit (fresh and dried), nuts and vegetables (colourful, rich in fibre, antioxidants and other protective materials); - Abundant use of herbs and spices (rich in antioxidants and other protective materials); - Simple culinary methods, using short cooking times and low temperatures (which enhance the preservation of food nutritional and sensorial characteristics). The Mediterranean Diet reflects a set of characteristics that make it internationally recognized as a health promoter eating pattern, where the relation between monounsaturated and saturated fatty acids is highly advantageous for the former, fibre, vitamins and natural antioxidants intake is high, together with a low consumption of animal protein and salt. The obtained results show contents in protein, lipid and carbohydrates very adequate to the “DRI”; The relation between mono and saturated fatty acids (40:9) should be emphasised, together with the high fibre content. Protective nutrients show remarkable results, with a wide variety of vitamins and minerals, in particular Vitamin A, complex B vitamins, biotin, vit. E, folic acid, iron, manganese and selenium, that are widely recognised as important antioxidants and responsible for the good function of the immune system. In conclusion, tomato soup, consumed traditionally as a poor meal, shows to be a health promoter nutritionally complete recipe.

Reduction of trimethylamine N-oxide to trimethylamine by the human gut microbiota: supporting evidence for ‘metabolic retroversion’

Dietary sources of methylamines such as choline, trimethylamine (TMA), trimethylamine N-oxide (TMAO), phosphatidylcholine (PC) and carnitine are present in a number of foodstuffs, including meat, fish, nuts and eggs. It is recognized that the gut microbiota is able to convert choline to TMA in a fermentation-like process. Similarly, PC and carnitine are converted to TMA by the gut microbiota. It has been suggested that TMAO is subject to ‘metabolic retroversion’ in the gut (i.e. it is reduced to TMA by the gut microbiota, with this TMA being oxidized to produce TMAO in the liver). Sixty-six strains of human faecal and caecal bacteria were screened on solid and liquid media for their ability to utilize trimethylamine N-oxide (TMAO), with metabolites in spent media profiled by Proton Nuclear Magnetic Resonance (1H NMR) spectroscopy. Enterobacteriaceae produced mostly TMA from TMAO, with caecal/small intestinal isolates of Escherichia coli producing more TMA than their faecal counterparts. Lactic acid bacteria (enterococci, streptococci, bifidobacteria) produced increased amounts of lactate when grown in the presence of TMAO, but did not produce large amounts of TMA from TMAO. The presence of TMAO in media increased the growth rate of Enterobacteriaceae; while it did not affect the growth rate of lactic acid bacteria, TMAO increased the biomass of these bacteria. The positive influence of TMAO on Enterobacteriaceae was confirmed in anaerobic, stirred, pH-controlled batch culture fermentation systems inoculated with human faeces, where this was the only bacterial population whose growth was significantly stimulated by the presence of TMAO in the medium. We hypothesize that dietary TMAO is used as an alternative electron acceptor by the gut microbiota in the small intestine/proximal colon, and contributes to microbial population dynamics upon its utilization and retroversion to TMA, prior to absorption and secondary conversion to TMAO by hepatic flavin-containing monooxygenases. Our findings support the idea that oral TMAO supplementation is a physiologically-stable microbiota-mediated strategy to deliver TMA at the gut barrier.