Acalasia esofágica: correlación entre la clínica, radiología y estudios fisiológicos

INTRODUCCION: La Acalasia es un trastorno motor primario causado por la pérdida selectiva de las motoneuronas del plexo mientérico esofágico que ocasiona aumento en la presión basal y relajación incompleta del esfínter esofágico inferior (EEI), y la desaparición de la peristalsis esofágica. OBJETIVOS. Correlacionar los síntomas clínicos de los pacientes con alteraciones manométricas y los hallazgos morfológicos (radiología y endoscopia) en una cohorte de pacientes con Acalasia. PACIENTES Y MÉTODOS. Estudio retrospectivo de 37 pacientes, 22 (59.4%) hombres y 15 (40,5%) mujeres, con una edad media de 57,45 años con Acalasia estudiados entre 2000-2009, mediante evaluación clínica según escalas de Zanitoto, Atkinson y clasificación manométrica de acuerdo a los criterios de Pandolfino. RESULTADOS. Todos los pacientes consultaron por disfagia esofágica de 34,7 meses de evolución en promedio, moderada en 15 pacientes (40,5%, necesidad de agua para pasar), y en 8 (21,6%) con obstrucción severa. En el momento del diagnóstico el 35% de los pacientes requerían dieta triturada y el 35% sólo podían pasar líquidos; 14 pacientes presentaban pérdida de peso (37,8%). Los estudios morfológicos sólo orientaron el diagnóstico de Acalasia en un 48,6% de los pacientes (endoscopia sugestiva en un 37,8% y TGE en el 10,8%). El 70.2% de los pacientes presentaron un patrón manométrico típico y un 13.5% un patrón de Acalasia vigorosa. El 31% de los pacientes presentaron una pH-metría de 24 h con reflujo gastroesofágico patológico y un 10,5% un patrón sugestivo de retención y fermentación esofágica. CONCLUSIÓN. El diagnóstico de los pacientes con Acalasia es tardío, y se realiza con síntomas clínicos severos de disfagia esofágica en los que las pruebas de diagnóstico morfológico (TEGD, endoscopia) ofrecen un bajo rendimiento. La manometría y pH-metría de 24 h ofrece un diagnóstico precoz y preciso, el tipo de Acalasia y de la existencia de reflujo gastroesofágico o acidificación por retención. La información proporcionada por estas exploraciones funcionales debe ser tenida en cuenta para indicar el tratamiento de los pacientes con Acalasia.

Presión aórtica y rigidez arterial en pacientes con esclerodermia

La Esclerosis Sistémica (ES) es un trastorno generalizado del tejido conectivo caracterizado por el engrosamiento y la fibrosis tanto de la piel como de órganos internos asociándose a daño vascular. Tradicionalmente, la afectación vascular en la ES ha sido considerada principalmente microvascular (1). Sin embargo, existe evidencia reciente que muestra que la ES podría también asociarse a lesión macrovascular (2) debido a la situación de inflamación crónica sostenida que predispondría al incremento de la rigidez de la pared arterial (3) y el desarrollo de arteriosclerosis. No obstante, y a pesar de diversos intentos en estudios realizados en la última década, la fisiopatología completa de los mecanismos subyacentes permanece todavía sin esclarecer. El objetivo de nuestro trabajo ha sido analizar; por un lado, dentro de una población de pacientes con ES, una serie de parámetros para evaluar la prevalencia de enfermedad cardiovascular subclínica y la existencia de factores de riesgo cardiovascular y; por otra parte, comparar esos hallazgos frente a una población sana en busca de diferencias que apoyen la hipótesis existente en la actualidad de que, ciertas enfermedades autoinmunes predisponen al desarrollo de arteriosclerosis precoz (3,4).

Fiabilidad interexaminador de un sistema de segmentación semiautomàtica para el cálculo del volumen del bulbo y tracto olfatorio mediante resonancia magnética

El transtorn de l’olfacte a la malaltia d’Alzheimer (MA) és freqüent i precoç. Per determinar la relació entre la MA i el volum del bulb i tracte olfactori, és necessari un instrument que ens permeti realitzar el càlcul d’aquest volum a partir d’imatges obtingudes per ressonància magnètica. S’ha desenvolupat un software específic i s’ha realitzat un estudi observacional i transversal de fiabilitat en una mostra de pacients. S’ha calculat el volum de forma semiautomàtica per dos observadors independents. El coeficient de correlació intraclasse obtingut ens permet concloure que la fiabilitat interexaminador és apropiada.

Factores de adherencia al tratamiento en pacientes dependientes de cannabis

Introducción: En los últimos años se ha producido un aumento del consumo de cannabis en la población general, estando más extendido en los jóvenes entre 15 y 34 años, y en los hombres más que en las mujeres. Igualmente se ha producido una disminución en la edad de inicio del consumo. Por otro lado van detectándose aumento de las demandas de tratamiento por esta adicción en los centros especializados. Objetivo: valorar la adherencia al tratamiento de la población que consulta por problemas derivados del consumo de cannabis. La atención se realiza dentro de un Programa Específico para estos consumidores. Material y métodos: Se realiza una revisión de 74 pacientes que solicitan tratamiento en el centro, durante el periodo de tiempo de dos años. La adherencia al tratamiento se mide en términos de asistencia a visitas médicas/psicológicas posteriores. Se contabilizan visitas realizadas a dos semanas, un mes, tres meses y seis meses desde la primera demanada. Se tiene en cuenta la coexistencia de otro trastorno psiquiátrico, utilizando para esto la entrevista clínicadisgnóstica y las entrevistas semiestructuradas SCID-I y SCID-II. Resultados: De los 74 pacientes incluídos en el estudio, 22% son mujeres y el 78% son hombres. El 74% continúan tratamiento a los tres meses, y el 64% a los seis meses de haberlo iniciado. Hay que señalar que del total de la muestra, el 55% no son consumidores de otras sustancias de abuso, excepto nicotina, que en este caso correspondería al 100% de los pacientes admitidos a tratamiento. El 23% de estos pacientes presentan de forma comórbida a la dependencia de cannabis un diagnóstico de Trastorno Psicótico. Conclusiones: Dentro de las conclusiones de este estudio, podemos destacar que: existe elevada comorbilidad psiquiátrica en pacientes con diagnóstico de Trastorno por dependencia de cannabis; las mujeres abandonan el programa de tratamiento con mayor frecuencia que los varones; el hecho de no existir comorbilidad psiquiátrica es un factor de abandono temprano del tratamiento; los pacientes con diagnóstico comórbido de Trastorno psicótico mantienen la adherencia en su totalidad a los seis meses del inicio; los pacientes que solicitan tratamiento a menor edad tienden a abandonarlo antes; y la alta prevalencia de consumo de tabaco en las personas dependientes de cannabis.

Salut mental i execució penal

La recerca vol complimentar l’encàrrec de la Secretaria de Serveis Penitenciaris, Rehabilitació i Justícia juvenil, feta al Centre d’Estudis Jurídics i Formació Especialitzada respecte al coneixement de la problemàtica de les persones sotmeses a sancions penals que pateixen algun tipus de trastorn mental. L’interès de la recerca es centra en conèixer l’abast del fenomen de la salut mental en l’execució penal a nivell quantitatiu i conèixer més a fons les característiques i particularitats del col•lectiu afectat, per tal de poder millorar la seva atenció des dels serveis d’execució penal i la seva derivació un cop finalitzat el compliment de la pena o mesura. En la primera part de l’estudi s’aproxima al col•lectiu de persones afectades de trastorns mentals que es troben complint una pena de presó o una mesura de seguretat a Catalunya durant un període determinat de temps. Concretament la mostra la composen els interns penitenciaris de les presons ubicades a les comarques de Barcelona que durant l’any 2005 van passar com a mínim un dia per una unitat de psiquiatria dels centres penitenciaris: CP Homes Barcelona, CP Quatre Camins, CP Brians 1 i la Unitat Hospitalària Penal Penitenciària. També formen part de l’estudi les persones sotmeses a mesures de seguretat de les comarques de Barcelona que estaven d’alta durant l’any 2005. S’analitzen nombroses variables que descriuen aquest col•lectiu i la manera en que s’adapten al compliment de la pena. També es compara aquest grup de persones amb altres col•lectius de penats sense problemes mentals declarats. La segona part de l’estudi recull mitjançant la tècnica Delphi, l’opinió de professionals i experts vinculats al tema de la salut mental i l’execució de penes, a qui s’ha preguntat sobre diverses qüestions clau. Concretament se’ls ha preguntat pel diagnòstic de les persones penades amb trastorns mentals, el seu tractament, les propostes de derivació i les perspectives de futur en aquest tema. S’ha posat especial èmfasi en les previsions i estimacions que fan eles experts sobre les possibilitats futures de la sanitat penitenciària i les propostes de solució i millora dels principals problemes detectats per ells mateixos.

Salud mental y ejecución penal

La investigación recoge la situación de las personas que sufren algún tipo de trastorno mental y se encuentran cumpliendo una medida de ejecución penal, ya sea internamiento en prisión o bien una medida de seguridad. La muestra del estudio la componen las personas que en el año 2005 pasaron como mínimo un día por las unidades psiquiátricas de los centros penitenciarios, o que cumplieron alguna medida de seguridad (en el ámbito territorial de las comarcas de Barcelona). En la segunda parte del estudio, más de un centenar de profesionales y expertos opinan sobre las principales necesidades presentes y futuras de la intervención en salud mental en el mundo de la ejecución penal.

Los conflictos cognitivos y la construcción del sí mismo y de los otros en los trastornos de la conducta alimentaria

La baja autoestima y algunas formas de pensamiento han sido frecuentemente asociadas a los trastornos alimentarios. La Técnica de Rejilla permite evaluar la apreciación del propio valor en base a la comparación entre el Yo Actual y el Yo Ideal. Esta evaluación toma en cuenta los atributos que son importantes para la persona, en contraste con las medidas tradicionales de autoestima, que derivan de constructos teóricos reflejados en los ítems de cuestionarios. El estudio de la construcción del sí mismo en la técnica de rejilla se completa con otras dos medidas: la identificación o aislamiento social autopercibido, y la adecuación percibida en los otros. Estas medidas se derivan de la comparación del Yo Actual y el Yo Ideal con los otros. Además, nuestro grupo de investigación ha promovido una línea de investigación que enfatiza la conceptualización de los síntomas psicológicos en términos de dilemas personales, basada en el estudio de los conflictos cognitivos evaluados mediante la técnica de rejilla. El objetivo nuestra investigación es explorar la relación entre los patrones de construcción del sí mismo y de los otros (incluyendo los conflictos cognitivos) y las actitudes alimentarias disfuncionales en pacientes afectados de trastornos de la conducta alimentaria y en muestras no clínica. Se pretende investigar si las variables cognitivas resultan útiles en la predicción de actitudes relacionadas con problemas alimentarios, con la gravedad del trastorno y con los resultados del tratamiento.Para ello, se han realizado cuatro estudios, cuyos resultados han sido ya difundidos en congresos o en formato de artículo en revistas científicas.

High bi-atrial organization in patients with long-standing persistent atrial fibrillation terminated within the left atrium

Sustained atrial fibrillation (AF) is maintained by sites displaying high dominant frequency (DF). In patients (pts) with long-standing persistent AF (LS-pAF), their spatial distribution and the presence of a left-to-right atrial DF gradient remain poorly known. We hypothesized that the pre-ablation bi-atrial frequency characteristics of LS-pAF pts terminated within the left atrium (LT) are different from that of non terminated (NT) ones. Methods: 23 consecutive pts (59±7y, LS-pAF duration 19±12m) underwent stepwise catheter ablation (step-CA) consisting in pulmonary veins isolation, left atrial (LA) defragmentation, and right atrial (RA) ablations for non terminated AF. A quadripolar catheter (CAT) was placed into the RA appendage (RAA), a decapolar CAT into the coronary sinus (CS) and a duodecapolar CAT into the LA divided into 8 segments. For each segment, 20-sec of bipolar recording was acquired. The DF was defined as the largest peak in the power spectrum (3-15 Hz). The inter-atrial DF gradient was defined as the DF difference between LA and RA appendages. Results: LS-pAF was terminated in 83% (19/23) of the pts: 17 LT, 2 during RA ablation and 4 NT. The figure shows that before ablation bi-atrial DF values of LT pts are significantly lower than that of NT pts for each LA segment as well as for the RAA (p < 0.05). No significant LA-to-RA DF gradient was observed both for LT (0.3±0.5 Hz, p=ns) and NT (0.5±0.03 Hz, p=ns) pts. No significant difference in DF values was observed between LA segments. Conclusions: The lower DF of LT pts is suggestive of a higher organization within both atria compared to NT pts. Our findings suggest that low bi-atrial DF values, but not inter-atrial DF gradient, might be of interest for selecting LS-pAF candidates for sinus rhythm restoration by step-CA.

Causas específicas de mortalidad en una cohorte de pacientes con diabetes mellitus tipo 2

La diabetis mellitus és un trastorn metabòlic a causa del dèficit de secreció d'insulina i a un augment de la seva resistència perifèrica. En el present estudi es van determinar les causes específiques de mortalitat en pacients amb diabetis mellitus. Es va observar que la mortalitat cardiovascular segueix sent la principal causa de mort en pacients amb diabetis metllitus tipus 2, seguida de la mortalitat per neoplàsies. La mortalitat total i específica per patologia cardiovascular o per neoplàsies va ser significativament superior en els pacients homes.

Meta-analysis of genome-wide association data identifies a risk locus for major mood disorders on 3p21.1.

The major mood disorders, which include bipolar disorder and major depressive disorder (MDD), are considered heritable traits, although previous genetic association studies have had limited success in robustly identifying risk loci. We performed a meta-analysis of five case-control cohorts for major mood disorder, including over 13,600 individuals genotyped on high-density SNP arrays. We identified SNPs at 3p21.1 associated with major mood disorders (rs2251219, P = 3.63 x 10(-8); odds ratio = 0.87; 95% confidence interval, 0.83-0.92), with supportive evidence for association observed in two out of three independent replication cohorts. These results provide an example of a shared genetic susceptibility locus for bipolar disorder and MDD.

Respuesta motora intestinal a la sobrecarga de quimo

Els pacients amb crisis suboclusives recurrents o amb símptomes digestius que impideixen mantenir el seu pes normal, en absència d´una causa estructural que justifique els símptomes, poden estar afectes d´un trastorn de la motilitat del budell prim. La manometría gastrointestinal es la tècnica d´ elecció per l´ estudi de la motilidad del tracte gastrointestinal i en aquests pacients pot mostrar patrons aberrants que justifiquin els símptomes. No obstant, la manometría gastrointestinal és una tècnica específica però poc sensible. L´objetiu general d´aquest treball es determinar la resposta motora intestinal a una sobrecàrrega de quimo. Per a això s´estudiarà un grup de subjectes sans i es mesurarà l´ activitat motora del budell prim mitjançant manometría durant la infusió contínua de una solució de nutrients solos o espesats amb un compost no absobible.

Phenotypic and molecular characterization of proliferating and differentiated GnRH-expressing GnV-3 cells.

GnRH neurons provide the primary driving force upon the neuroendocrine reproductive axis. Here we used GnV-3 cells, a model of conditionally immortalized GnRH-expressing neurons, to perform an analysis of cell cycle and compare the gene expression profile of proliferating cells with differentiated cells. In the proliferation medium, 45 ± 1.5% of GnV-3 cells are in S-phase by FACS analysis. In the differentiation medium, only 9 ± 0.9% of them are in S-phase, and they acquire the characteristic bipolar shape displayed by preoptic GnRH neurons in vivo. In addition, GnV-3 cells in the differentiated state exhibit electrophysiological properties characteristic of neurons. Transcriptomic analysis identified up-regulation of 1931 genes and down-regulation of 1270 genes in cells grown in the differentiation medium compared to cells in the proliferation medium. Subsequent gene ontology study indicated that genes over-expressed in proliferating GnV-3 cells were mainly involved in cell cycle regulations, whereas genes over-expressed in differentiated cells were mainly involved in processes of differentiation, neurogenesis and neuronal morphogenesis. Taken together, these data demonstrate the occurrence of morphological and physiological changes in GnV-3 cells between the proliferating and the differentiated state. Moreover, the genes differentially regulated between these two different states are providing novel pathways potentially important for a better understanding of the physiology of mature GnRH neurons.

The expression of GABA receptors in the human auditory cortex

Abstract : GABA, the primary inhibitory neurotransmitter, and its receptors play an important role in modulating neuronal activity in the central nervous system and are implicated in many neurological disorders. In this study, GABAA and GABAB receptor subunit expression was visualized by immunohistochemistry in human auditory areas TC (= primary auditory area), TB, and TA. Both hemispheres from nine neurologically normal subjects and from four patients with subacute or chronic stroke were included. In normal brains, GABAA receptor subunit (α1, α2, & β2/3) labeling produced neuropil staining throughout all cortical layers as well as labeling fibers and neurons in layer VI for all auditory areas. Densitometry profiles displayed differences in GABAA subunit expression between primary and non-primary areas. In contrast to the neuropil labeling of GABAA subunits, GABAB1 and GABAB2 subunit immunoreactivity was revealed on neuronal somata and proximal dendritic shafts of pyramidal and non-pyramidal neurons in layers II-III, more strongly on supra- than in infragranular layers. No differences were observed between auditory areas. In stroke cases, we observed a downregulation of the GABAA receptor α2 subunit in granular and infragranular layers, while the other GABAA and the two GABAB receptor subunits remained unchanged. Our results demonstrate a strong presence of GABAA and GABAB receptors in the human auditory cortex, suggesting a crucial role of GABA in shaping auditory responses in the primary and non-primary auditory areas. The differential laminar and area expression of GABAA subunits that we have found in the auditory areas and which is partially different from that in other cortical areas speaks in favor of a fine turning of GABA-ergic transmission in these different compartments. In contrast, GABAB expression displayed laminar, but not areal differences; its basic pattern was also very similar to that of other cortical areas, suggesting a more uniform role within the cerebral cortex. In subacute and chronic stroke, the selective GABAA α2 subunit downregulation is likely to influence postlesional plasticity and susceptibility to medication. The absence of changes in the GABAB receptors suggests different regulation than in other pathological conditions, such as epilepsy, schizophrenia or bipolar disorder, in which a downregulation has been reported. Résumé : GABA, le principal neurotransmetteur inhibiteur, et ses récepteurs jouent un rôle important en tant que modulateur de l'activité neuronale dans le système nerveux central et sont impliqués dans de nombreux désordres neurologiques. Dans cette étude, l'expression des sous-unités des récepteur GABAA et GABAB a été visualisée par immunohistochimie dans les aires auditives du cortex humains: le TC (= aire auditif primaire), le TB, et le TA. Les deux hémisphères de neuf sujets considérés normaux du point de vue neurologique et de quatre patients ayant subis un accident cérébro-vasculaire et se trouvant dans la phase subaiguë ou chronique étaient inclues. Dans les cerveaux normaux, les immunohistochimies contre les sous-unités α1, α2, & β2/3 du récepteur GABAA ont marqué le neuropil dans toutes les couches corticales ainsi que les fibres et les neurones de la couche VI dans toutes les aires auditives. Le profile densitométrique montre des différences dans l'expression des sous-unités du récepteur GABAA entre les aires primaires et non-primaires. Contrairement au marquage de neuropil par les sous-unités du recepteur GABAA, 1'immunoréactivité des sous-unités GABAB1 et GABAB2 a été révélée sur les corps cellulaires neuronaux et les dendrites proximaux des neurones pyramidaux et non-pyramidaux dans les couches II-III et est plus dense dans les couches supragranulaires que dans les couches infragranulaires. Aucune différence n'a été observée entre les aires auditives. Dans des cas lésionnels, nous avons observé une diminution de la sous-unité α2 du récepteur GABAA dans les couches granulaires et infragranulaires, alors que le marquage des autres sous-unités du récepteur GABAA et des deux sous-unités de récepteur GABAB reste inchangé. Nos résultats démontrent une présence forte des récepteurs GABAA et GABAB dans le cortex auditif humain, suggérant un rôle crucial du neurotransmetteur GABA dans la formation de la réponse auditive dans les aires auditives primaires et non-primaires. L'expression différentielle des sous-unités de GABAA entre les couches corticales et entre les aires auditives et qui est partiellement différente de celle observée dans d'autres aires corticales préconise une modulation fine de la transmission GABA-ergic en ces différents compartiments. En revanche, l'expression de GABAB a montré des différences laminaires, mais non régionales ; son motif d'expression de base est également très semblable à celui d'autres aires corticales, suggérant un rôle plus uniforme dans le cortex cérébral. Dans les phases subaiguë et chronique des accidents cérébro-vasculaires, la diminution sélective de la sous-unité α2 du recepteur GABAA est susceptible d'influencer la plasticité et la susceptibilité postlésionnelle au médicament. L'absence de changement pour les récepteurs GABAB suggère que le récepteur est régulé différemment après un accident cerebro-vasculaire par rapport à d'autres conditions pathologiques, telles que l'épilepsie, la schizophrénie ou le désordre bipolaire, dans lesquels une diminution de ces sous-unités a été rapportée.

International ADHD in substance use disorders prevalence study.

Dr Van Hout has been invited by the ICASA network and IASP research team [Drs Geurt van de Glind; Trimbos Institute, The Netherlands; Dr Pieter-Jan Carpentier, ICASA; Josep Antoni Ramos-Quiroga, University of Barcelona, Spain, Professor Dr Frances Levin, University of Columbia, New York, USA and Professor Dr. Wim van den Brink, University of Amsterdam, The Netherlands] to undertake the research protocol for Ireland as part of this European study of the prevalence of ADHD in adult patients referred for treatment of addiction problems. The research team at Waterford Institute of Technology, School of Health Sciences will undertake this national study as part of the International Collaboration on ADHD and Substance Abuse [ICASA] â?~International ADHD in Substance Use Disorders Prevalence Studyâ?T [IASP study]. The International Collaboration on ADHD and Substance Abuse [ICASA] will provide Dr Van Hout and her team with full support from ICASA of the measurement instruments available and a central database at the University of Amsterdam, and will undergo training for procedures for data capture from Dr van de Glind, Trimbos Institute, The Netherlands. Eight European countries (Norway, Sweden, the Netherlands, Belgium, France, Spain, Switzerland and Hungary) USA and Australia have already participated in the first phase of the IASP study, which will close in September 2011. Over 2500 Substance Use Disorder [SUD] patients were sampled with approximately 38% scoring positive on the ADHD screener (ASRS). Of these 2500 patients over 1000 patients were evaluated on ADHD, Depression, Bipolar Disorder, Anti-Social Personality and Borderline Personality Disorder. A preliminary estimate of the prevalence of ADHD in SUD treatment seeking patients was recorded at 20 %. The second phase of study [IASP 2011] will commence in September 2011 for countries including Ireland, South Africa, Egypt and Brazil. Dr Van Hout has also been invited to partake in a systematic review paper on the risk factors for development of SUD in children/adolescents with ADHD in collaboration with the ICASA foundation.This resource was contributed by The National Documentation Centre on Drug Use.

Cognitive behavioural therapy leaflet.

This leaflet is for anyone who wants to know more about Cognitive Behavioural Therapy (CBT).It discusses how it works, why it is used, its effects, its side-effects, and alternative treatments. If you can't find what you want here, there are sources of further information at the end of this leaflet. What is CBT? It is a way of talking about: ï,§ how you think about yourself, the world and other people ï,§ how what you do affects your thoughts and feelings. CBT can help you to change how you think ('Cognitive') and what you do ('Behaviour'). These changes can help you to feel better. Unlike some of the other talking treatments, it focuses on the 'here and now' problems and difficulties. Instead of focusing on the causes of your distress or symptoms in the past, it looks for ways to improve your state of mind now. When does CBT help? CBT has been shown to help with many different types of problems. These include: anxiety, depression, panic, phobias (including agoraphobia and social phobia), stress, bulimia, obsessive compulsive disorder, post-traumatic stress disorder, bipolar disorder and psychosis. CBT may also help if you have difficulties with anger, a low opinion of yourself or physical health problems, like pain or fatigue. How does it work? CBT can help you to make sense of overwhelming problems by breaking them down into smaller parts. This makes it easier to see how they are connected and how they affect you. These parts are: ï,§ A Situation - a problem, event or difficult situation. From this can follow: ï,§ Thoughts ï,§ Emotions ï,§ Physical feelings ï,§ Actions Each of these areas can affect the others. How you think about a problem can affect how you feel physically and emotionally. All these areas of life can connect like this: {5 Areas - click related link below} What happens in one of these areas can affect all the others. There are helpful and unhelpful ways of reacting to most situations, depending on how you think about it. The way you think can be helpful - or unhelpful. An example: If you go home feeling depressed, you'll probably brood on what has happened and feel worse. If you get in touch with the other person, there's a good chance you'll feel better about yourself. If you avoid the other person, you won't be able to correct any misunderstandings about what they think of you - and you will probably feel worse. This 'vicious circle' can make you feel worse. It can even create new situations that make you feel worse. You can start to believe quite unrealistic (and unpleasant) things about yourself. This happens because, when we are distressed, we are more likely to jump to conclusions and to interpret things in extreme and unhelpful ways. CBT can help you to break this vicious circle of altered thinking, feelings and behaviour. When you see the parts of the sequence clearly, you can change them - and so change the way you feel. CBT aims to get you to a point where you can 'do it yourself', and work out your own ways of tackling these problems. [For full factsheet â?" click on link above]This resource was contributed by the National Documentation Centre on Drug Use.