1000 resultados para Exercícios físicos Efeito fisiológico - Teses
Resumo:
Ps-graduao em Biologia Geral e Aplicada - IBB
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A realizao de exercícios físicos para pacientes com sequelas motoras ps-acidente vascular enceflico (AVE) essencial para a recuperao funcional. Programas educacionais podem facilitar a repetio dos exercícios em casa e contribuir para o tratamento. Este trabalho teve como objetivo elaborar e aplicar um manual de exercícios domiciliares para pacientes com AVE. O estudo consistiu em duas etapas: na primeira foi elaborado um manual de exercícios domiciliares (piloto) com fotos e textos simples para facilitar a compreenso. Foi realizada uma avaliao funcional de cada paciente e selecionados os exercícios mais adequados, que deveriam ser feitos em casa. Esse manual foi aplicado a 17 pacientes, 70% crnicos e 30% agudos. Aps 15 dias, o paciente retornava e era solicitado que reproduzisse os exercícios e informasse o nvel de compreenso das fotos e do texto do manual e se sentia dor ao realiz-los. As fotos e os exercícios referidos como difceis foram revistos, e criada a verso teste que foi aplicada em outros 23 pacientes, dando origem verso final do manual. A avaliao do manual piloto foi insatisfatria, sendo que apenas 56% referiram aprovao das fotos e 87% do texto. Aps a reformulao, a compreenso das fotos e do texto alcanou valores acima de 98%. Foi possvel obter um manual ilustrado de exercícios domiciliares, de fcil aplicao e compreenso, especfico e individualizado, para pacientes com AVE e adaptvel aos diferentes quadros motores.
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A universidade um local de aprendizagem no qual conhecimento acadmico, social e cultural permeia a relao entre os estudantes, onde estes tero a oportunidade de vivenciar diferentes situaes durante o curso. A maior preocupao como esta experincia influenciar o estado nutricional com a possvel mudana dos hbitos cotidianos, como abuso de bebidas alcolicas, uso irrestrito de suplementos vitamnicos e alimentares e a alimentao inadequada. O consumo alimentar de universitrios foi o foco desta pesquisa que teve como objetivo geral identificar as principais mudanas do consumo de alimentos/ bebidas e estilos de vida por meio de estudo de coorte, envolvendo estudantes ingressantes nos cursos de graduao da Escola Superior de Agricultura \"Luiz de Queiroz\" - ESALQ/USP, e como objetivos especficos desenvolver, validar e aplicar um instrumento com a finalidade de identificar medidas comportamentais relacionadas aos hbitos de consumo alimentar, atividade fsica, situao socioeconmica e relacionar as informaes obtidas ao estado nutricional do estudante; descrever o consumo dentro e fora do domiclio. Participaram da pesquisa estudantes com idade entre 18 e 30 anos. Um questionrio foi aplicado juntamente com a avaliao antropomtrica para mensurao do peso, altura e classificao do estado nutricional por meio do ndice de Massa Corporal (IMC). Este protocolo foi repetido aps 8 meses de curso para que fosse identificada a situao do estado nutricional de cada indivduo relacionada s mudanas do comportamento alimentar. Os dados coletados foram armazenados em base de dados no Microsoft Excel, sendo analisados por meio do Statistical Analysis System. Os dados quantitativos foram expressos em mdia e desvio-padro (DP) com clculos de intervalos de confiana de 95%. O teste do qui-quadrado foi utilizado para comparar a distribuio da prevalncia de sobrepeso e obesidade quanto varivel sexo, associando-se ao IMC. Foi utilizado o coeficiente de correlao intraclasse de Pearson para verificao de concordncia entre peso e altura aferidos e referidos. Foi realizada anlise de regresso mltipla para identificao da mudana de consumo entre as fases, assim como para peso corporal. Utilizou-se o nvel de significncia de 5%. Observaram-se entre as duas fases quantidades preocupantes de nutrientes ingeridos aqum ou alm dos limites preconizados para ambos os sexos; destaque para o elevado consumo de sdio, e insatisfatrio de carotenides. No caso dos carotenides, houve crescimento significativo da contribuio da categoria 3 para as alunas. O consumo de cafena na segunda fase foi maior, predominando o fornecimento pelos alimentos ultraprocessados. De forma geral houve aumento do consumo de alimentos processados e ultraprocessados. Observou-se aumento (significativo a 5%) no consumo de lipdios. Constatou-se diminuio na prtica de exercícios físicos e aumento na ingesto de bebidas alcolicas, e destas com energticos e no tabagismo. Concluiu-se que o ingresso na universidade contribui para a mudana nos hbitos alimentares e estilos de vida de maneira negativa, sendo necessria interveno adequada visando a promoo da sade dos estudantes.
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O Brasil o segundo pas no mundo em nmero de academias de ginstica, contando atualmente com cerca de 30 mil unidades. Apesar da transio no modelo de gesto e filosofia das academias do fitness para o wellness, muitas ainda propagam em seus ambientes o culto ao corpo magro e atltico, dietas sem fundamentao nutricional e consumo descontrolado de suplementos. Crescem as evidncias de que uma parcela significativa dos frequentadores de academias desenvolve um comprometimento exacerbado prtica de exercícios físicos, gerando at uma dependncia patolgica. O objetivo foi determinar a associao entre dependncia de exerccio fsico (DEF), consumo de suplementos e insatisfao da imagem corporal em frequentadores de academias. Para tanto foi empregada a Escala de Comprometimento com Exerccio Fsico (CEF) em uma amostra de 227 frequentadores, maiores de 19 anos, de ambos os sexo em trs academias. Foi realizada entrevista individual com emprego de anamnese nutricional para determinar o perfil de consumo suplementar, avaliao antropomtrica, da imagem corporal, do compromisso ao exerccio fsico assim como de participao na academia. A frequncia de DEF nas academias foi de 66% e sendo que as chances estimadas deste ser consumidor de suplementos de 4,53. Os indivduos dependentes de exerccio fsico so jovens, com maior chance de pertencer ao sexo masculino, frequentar a academia > 5 vezes por semana, consumir mais de um tipo de suplemento e praticar musculao. A frequncia de insatisfao com a imagem corporal foi alta tanto entre homens (50,9%) como mulheres (78,4%).
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O estudo pretende comparar o efeito de diferentes tipos de exerccio fsico na composio corporal e fora em jovens desportistas do sexo feminino. A amostra foi constituda por vinte e seis desportistas femininas com idades compreendidas entre os 16 e 21 anos. Previamente ao incio do estudo foram sujeitas ao 1 momento de avaliao, e aps vinte e quatro semanas realizaram o segundo e ultimo momento de avaliao. Os parmetros avaliados foram a composio corporal atravs da tcnica de absorciometria radiolgica de dupla energia; a fora isocintica, nomeadamente os momentos de fora (peak-torques) e rcios nos msculos extensores e flexores do joelho; a potncia muscular nos membros inferiores atravs dos saltos verticais Squat jump e Countermovement jump. Posteriormente foram separadas em quatro grupos, grupo natao e exerccio vibratrio (NAT EV; n= 6), grupo natao (NAT; n=6), grupo futsal (FUTS; n= 6) e o grupo de controlo (CONT; n= 8). O grupo (NAT/EV), participou num programa de exerccio vibratrio (EV), trs sesses por semana complementar ao treino de natao. O grupo de (NAT) cumpriu o plano de treino correspondente disciplina, o grupo de (FUTS) cumpriu o treino referente respetiva modalidade, o grupo controlo (CONT) realizou somente os exercícios físicos inerentes s aulas de educao fsica na escola. Resultados: Nas comparaes inter grupos, verificou-se no grupo FUTS um aumento de 0,1 (g/m2) 0,0 nos valores da DMO-PE, quando comparado com o grupo de CONT, nas comparaes intra grupo o grupo de NAT EV registou um acrscimo de 0,1 (g/m2) 0,1 nos valores da DMO-TC. Em concluso, os resultados obtidos sugerem que a modalidade de FUTS promoveu mais alteraes na composio corporal, nomeadamente na DMO-PE, no entanto dados conseguidos pelo grupo de NAT EV sugerem que o exerccio vibratrio poder influenciar positivamente o incremento da DMO; ABSTRACT: The objective of this study was to compare the effect of different types of exercise on body composition and strength in young female athletes. The sample consisted of twenty-six female athletes aged between 16 and 21. Before the study there was a 1st evaluation point, after twenty-four weeks there was the 2nd and final evaluation. We evaluated body composition through x-ray absorptiometry technique of dual energy, isokinetic strength, including the peak-torques and ratios in the extensor and flexor muscles of the knee; the muscle power in the lower limbs was evaluatated through the vertical jumps Squat jump and countermovement jump. During the study they were separated into four groups, swimming exercise group and vibration (NAT EV; n = 6), swimming group (NAT; n= 6), footsal group (FUTS; n= 6) and control group (CONT; n= 8). The NAT/EV group, participated in a vibrating exercise program (EV), complementary to swimming training, with three sessions per week. The NAT group fulfilled the corresponding swimming workout plan, FUTS group fulfilled the training related to futsal, the CONT group only performed the usual exercises in physical education classes at school. Results: In intergroup comparisons, there was an increase in FUTS group of 0.1 (g / m2) 0.0 in the values of MBD-PE, when compared with the CONT group comparisons in intra-group group NAT EV increased by 0.1 (g / m2) 0.1 in BMD-TC values. In conclusion, the results suggest that FUTS group promoted more changes in body composition, particularly in BMD-PE, but data obtained by NAT EV group suggest that vibration exercise can positively influence the increase in BMD.
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O levantamento e a anlise da espacializao dos atributos do solo atravs de ferramentas de geoestatstica so fundamentais para que cada hectare de terra seja cultivado segundo as suas reais aptides. As imagens de radar de abertura sinttica (SAR) tm um grande potencial para a estimao de umidade do solo e, desta forma, estes sensores podem auxiliar no mapeamento de propriedades fsicas e fsico-hdricas dos solos. O objetivo geral deste estudo foi avaliar o potencial de utilizao de imagens de radar (micro-ondas) ALOS/PALSAR na identificao de solos em uma rea da Formao Botucatu, dominada por solos de textura arenosa e mdia no municpio de Mineiros - GO. A rea tem aproximadamente 946 ha, com o relevo da regio variando de plano a suave ondulado e geologia da rea composta basicamente, por Arenitos da Formao Botucatu. No presente estudo foram amostrados 84 pontos para calibrao e 25 pontos para validao, coletados nas profundidades de 0-20 cm e 60-80 cm. As amostras de solo analisadas para a determinao de areia, silte, argila, capacidade de campo (CC), ponto de murcha permanente (PMP) e gua total disponvel (AD). Para o desenvolvimento do trabalho foram adquiridas imagens de cinco datas e diferentes polarizaes, totalizando 14 imagens, que foram processadas para a correo geomtrica e correo radiomtrica, utilizando o MDE. Tambm foram gerados covariveis dos atributos do terreno: elevao (ELEV), declividade (DECLIV), posio relativa da declividade (PR-DECL), distncia vertical do canal de drenagem (DVCD), fator-ls (FATOR-LS) e distncia euclidiana (D-EUCL). A predio dos atributos do solo foi realizada utilizando os mtodos Random Forest (RF) e Random Forest Krigagem (RFK), tendo como covariveis preditoras as imagens de radar e os atributos do terreno. O processamento das imagens do radar ALOS/PALSAR possibilitou as correes geomtrica e radiomtrica, transformando os dados em unidades de coeficiente de retroespalhamento (?) corrigidos pelo modelo digital de elevao (MDE). As imagens adquiridas representaram de forma ampla as variaes de ? ocorridos em diferentes datas. Os solos da rea de estudo so predominantemente arenosos, com a maioria dos pontos amostrados classificados como NEOSSOLOS QUARTZARNICOS, seguidos dos LATOSSOLOS. Os modelos RF empregados para a predio dos atributos físicos e fsico-hdricos dos solos proporcionaram a anlise da contribuio das covariveis preditoras. Os atributos do terreno que exerceram maior influncia na predio dos atributos estudados esto relacionados elevao. As imagens de 03/05/2009 (HH1, VV1, HV1 e VH1) e 26/09/2010 (HH3 e HV3), obtidas em perodos mais secos, tiveram melhores correlaes com os atributos do solo. As anlises dos semivariogramas dos resduos da predio dos modelos RF demonstraram maior dependncia espacial na camada de 60 a 80 cm. A abordagem da Krigagem somada ao modelo RF contriburam para a melhoria da predio dos atributos areia, argila, CC e PMP. O uso de imagens de radar ALOS/PALSAR e atributos do terreno como covariveis em modelos RFK mostrou potencial para estimar os atributos físicos (areia e argila) e fsico-hdricos (CC e PMP), que podem auxiliar no mapeamento de solos associados aos materiais de origem da Formao Botucatu.
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'Diretrizes para a prescrio de exercícios para idosos saudveis' a segunda unidade do Mdulo Eletivo 03 do Curso de Especializao em Sade da Pessoa Idosa da UNA-SUS/UERJ "Atividade fsica na terceira idade". Nesta unidade conheceremos os princpios que devem nortear a atividade fsica, bem como as diretrizes para prescrio de exercícios físicos direcionados terceira idade.
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A adoo de um estilo de vida ativo proporciona inmeros benefcios sade, uma vez que considerado componente significante para a melhoria da qualidade de vida e da independncia funcional do idoso. A longevidade alcanada com o advento de novas tecnologias um trunfo. H, no entanto, que se considerar as conseqncias que incidem com o envelhecimento. O Sistema nico de Sade demanda uma maior complexidade nos seus atendimentos e um nmero crescente de especialistas para atendimento desse pblico com caractersticas to peculiares. O presente trabalho tem como objetivo analisar, atravs de reviso narrativa, os benefcios da atividade fsica na preveno de quedas em idosos. Para tanto foram utilizados artigos, publicaes e documentos institucionais que versam sobre o tema. Os trabalhos ressaltam que a prtica regular de exercícios físicos contribui sobremaneira para o efeito benfico tanto fsico quanto biopsicossocial das pessoas idosas.
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Universidade Estadual de Campinas . Faculdade de Educao Fsica
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