40 resultados para Handebol


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Handball is a sport that demands endurance associated with fast and powerful actions such as jumps, blocks, sprints and throws. The aim of this study was to evaluate the effects of a 38-week systematic physical training applied to a women's under 21 handball team on upper and lower limb power, 30m sprints speed and endurance. The periodization applied was an adaptation of the Verkhoshansky theory, and aimed at two performance peaks during the season with six data collections. The median and range values for three kg medicine ball throwing was: 2.98m (2.15-3.50); 2.84m (2.43-3.20); 2.90m (2.60-3.38); 3.10 (2.83-3.81); 2.84 (2.55-3.57) and 3.34 (2.93-3.83). Regarding the three-pass running test: 5.60m (4.93-6.58); 5.37m (5.04-6.38); 5.36m (4.93-6.12); 5.65m (4.80-6.78); 5.63m (5.00-6.40) and 5.83m (5.14-6.05). Regarding the 30-m sprint test: 5.8m/s (5.45-6.44); 6,64 m/s (6,24-7,09); 5.65m/s (5.17-5.95); (there was not IV moment for this test); 6.19 m/s (5.57-6.26) and 5.83 (5.14-6.05).Regarding the 30-m sprint endurance test until 10% decrease: 4 sprints (4-6); 5 sprints (4-9); 4,5 sprints (4-16); (there was not IV moment for this test); 6 sprints (4-12) and 5 sprints (4-5). Significant differences (p<0.05) were observed in three kg medicine ball throwing and three-pass running tests at least in one of the performance peak planned, with no significant differences in 30-m sprint speed or endurance tests. The applied physical training was efficient at improving the specific physical fitness in the performance peaks, as well as giving support for better physical training adjustment for the upcoming season.

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O aperfeiçoamento e evolução do handebol parte do conhecimento das variáveis que são importantes dentro de quadra para um jogador, bem como, para o time por completo. O presente trabalho tem como justificativa a observação e a constatação da necessidade de definir um conjunto de ações para a organização das variáveis relacionadas à seleção e à orientação esportiva de atletas de handebol no Brasil, visando basicamente a identificação do nível de habilidade e de desenvolvimento individual, bem como a definição de ações para melhorar a prática tanto no nível de aprendizagem quanto no nível de treinamento nas diversas etapas da prática da modalidade. Essas variáveis devem ser testadas e quantificadas através de avaliações, as quais devem ser relativamente fáceis de utiliza, garantindo a acessibilidade e funcionalidade das mesmas. Tais aspectos são imprescindíveis dado o crescente numero de atletas de handebol no país, fruto das recentes conquistas (ainda modestas, mas importantes) e exposição do esporte nos jogos pan-americanos do Rio de Janeiro em 2007. Para tanto é proposto uma série de testes, padronizada e baseada nas habilidades e características utilizadas no jogo de handebol.

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Questions of psychological interference have been white of the researchers, that identify in the emotional states, a key precious and important in the fight to get a significant result in the esportivo context. The present study it raised questions of interest of sciences of the sport, objectifying to check the influences of the emotional states of players of handebol and its possible interferences in the esportivo income. We work with a qualitative research, leading given next to the athletes and commission technique of the team of handebol of Sorocaba; using questionnaires structuralized and halfstructuralized for the collection of data. All the gotten results had been represented graphically and analyzed front to the theoretical referencial of the area. These results in had shown them that inside of the searched universe, consequentemente exist some factors that intervene with the esportivo income of the majority of the athletes , affecting in a generalized manner the income of the team. In this way we have that it is not only enough to give attention to the physical training, technician and tacticians. It is necessary to give a special attention to the psychological factors of the athletes, so that in a competition they can relieve everything that that has condition to relieve. Finally, we more suggest deepened research inside of this area so that let us can better understand and take attitudes with regard to subjects as the Daily paymenstrual Tension and the question of the leadership, in the form of case studies. We also suggest an intervention of work of a psychologist of the sport acting next to team since the phase of definition of objectives until the ends of the championship.