Electromyographic analysis of the pectoralis major and deltoideus anterior in the inclined flying exercise with loads

Due to a shortage of textbooks with specific data on muscular activity concerning physical conditioning and sports, we analysed electromyographically the muscles pectoralis major and deltoideus anterior, bilaterally, in inclined flying exercises, during the concentric and eccentric phases, with external loads of 25, 50, 75 and 100% of the maximum load. The electromyographic analysis was performed in eleven male volunteers with MEDITRACE-200 surface electrodes connected to a six-channel biologic signal acquisition module coupled to a PC/AT computer. The electromyographic signals were processed and the obtained effective values were normalized through maximum voluntary isometric contraction. Statistically, the results showed that all the muscles studied presented significant differences between the concentric and the eccentric phases, with higher electromyographic activity during the concentric phase. By analysing the different loads for each muscle in both phases, significant electromyographic activity was observed for all muscles. When the effect of each load on each muscle during the concentric phase was analysed, it was noticed that the muscles on the left were more active than those on the right side, while in the eccentric phase the muscles had different behavior.

Benefits of Multimodal Exercise Intervention for Postural Control and Frontal Cognitive Functions in Individuals with Alzheimer's Disease: A Controlled Trial

Objective To verify the effects of a systematized multimodal exercise intervention program on frontal cognitive function, postural control, and functional capacity components of individuals with Alzheimer's disease (AD).DesignNonrandomized controlled trial with pre- and posttraining tests in a training group and a control group.SettingKinesiotherapy program for seniors with AD, SAo Paulo State University.ParticipantsConvenience sample of older adults with AD (n=30) were assigned to a training (n=14; aged 78.67.1) and a control (n=16; aged 77.06.3) group.InterventionThe intervention program was structured with the aim of simultaneously promoting better balance and frontal cognitive capacity. The participants attended a 1-hour session three times a week for 16weeks, whereas the control group did not participate in any activity during the same period.MeasurementsFrontal cognitive function was evaluated using the Montreal Cognitive Assessment, the Clock Drawing Test, the Frontal Assessment Battery, and the Symbol Search Subtest. Postural control (center of pressure area) was analyzed under four dual-task conditions. Functional capacity components were analyzed using the Timed Up and Go Test, the 30-second sit-to-stand test, the sit-and-reach test, and the Berg Functional Balance Scale.ResultsIntervention group participants showed a significant increase in frontal cognitive function (P<.001, partial (2)=0.838), with less body sway (P=.04, partial (2)=0.04) during the dual tasks, and greater functional capacity (P=.001, partial (2)=0.676) after the 16-week period.ConclusionIntervention participants performed better on dual-task activities and had better postural balance and greater functional capacity than controls.

Efeitos do Square Stepping Exercise nas capacidades funcionais e funções executivas em frequentadores do Centro do Idoso de Rio Claro - SP

With aging process, there is a natural biological decline that eventually may lead to a functional and cognitive decrease. It is important that older people preserve these functions so they can live an independent life. Some declines in old people who attend Geriatric Day-Care tend to be more severe and recurrent. The Square Stepping Exercise (SSE) is a program created by Shigematsu & Okura (2006), in order to improve the balance of its practitioners, thereby decreasing the risk of falls. It is also believed that the SSE stimulates cognition, and thus, executive functions. The present study, with a longitudinal design, evaluated the effects of SSE in balance performance and executive functions of elderly from the “Centro-Dia do Idoso Padre Casagrande” from Rio Claro – SP. A group of 15 people (GT, n = 15), which performed a four month SSE intervention, and a control group (GC; n = 17) answered the following evaluations.: Questionnaire Registration Data and Anamnesis, Questionnaire Baeck Modified for Elderly, Mini-Mental State Examination, Modified Card Sorting Test, Geriatric Depressive Scale, Questionnaire Pfeffer for Instrumental Activities, Berg Balance Scale and Time Up and Go Test. Although significant improvements have not been observed in GT, the results showed a decline in instrumental activities performance in GC, as well as maintenance in executive functions and balance, and also an improvement in depressive symptoms in GT. This way, Square Stepping Exercise can be considered an activity that helps maintaining functional capacity, among them balance, and executive function in elderly people.

Long-term low intensity physical exercise attenuates heart failure development in aging spontaneously hypertensive rats

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Eccentric torque-producing capacity is influenced by muscle length in older healthy adults

Considering the importance of muscle strength to functional capacity in the elderly, the study investigated the effects of age on isokinetic performance and torque production as a function of muscle length. Eleven younger (24.2±2.9years) and seventeen older men (62.7±2.5years) were subjected to concentric and eccentric isokinetic knee extension/flexion at 60°.s-1 and 120°.s-1 through a functional range of motion. The older group presented lower peak torque (Nm) than the young group for both isokinetic contraction types (age effect, p<0.001). Peak torque deficits in the older group were near 30% and 29% for concentric and eccentric contraction, respectively. Concentric peak torque was lower at 120.s-1 than at 60.s-1 for both groups (angular velocity effect, p<0.001). Eccentric knee extension torque was the only exercise tested that showed an interaction effect between age and muscle length (p<0.001), which suggested different torque responses to the muscle length between groups. Compared with the young group, the eccentric knee extension torque was 22% to 56% lower in the older group, with the deficits being lower in the shortened muscle length (22-27%) and higher (33-56%) in stretched muscle length. In older men, the production of eccentric knee strength seems to be muscle length-dependent. At more stretched positions, older subjects lose the capacity to generate eccentric knee extension torque. More studies are needed to assess the mechanisms involved in eccentric strength preservation with aging and its relationship with muscle length.

Square stepping exercise: uma nova atividade física para idosos

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Maior nível de atividade física associa-se a melhor função cognitiva em renais crônicos em hemodiálise

INTRODUÇÃO: Pacientes com doença renal crônica (DRC) apresentam menor tolerância ao exercício e baixa capacidade funcional, o que os torna, via de regra, sedentários. Outra alteração importante encontrada na DRC é a disfunção cognitiva. O sedentarismo tem sido associado à disfunção cognitiva na população geral, porém, poucos estudos avaliaram essa associação na DRC. OBJETIVOS: Verificar associação entre o nível de atividade física e a função cognitiva de pacientes com DRC que realizam hemodiálise (HD). MÉTODOS: Foram avaliados 102 pacientes que realizam HD. Os participantes responderam o Questionário Internacional de Atividade Física, que avalia o nível de atividade física e o Mini Exame do Estado Mental, utilizado para o rastreamento cognitivo. Os pacientes foram divididos em três grupos conforme a classificação do nível de atividade física (GI: ativos/GII: irregularmente ativos/GIII: sedentários). Foi aplicada análise de regressão logística adotando-se como variável desfecho a presença de disfunção cognitiva e preservando como variáveis independentes aquelas com probabilidade estatística de diferença entre os grupos inferior a 0,1. Foi considerado estatisticamente significante o valor de p inferior a 0,05. RESULTADOS: Os grupos foram semelhantes quanto à idade, tempo de HD, escolaridade e tabagismo. Apresentaram diferença estatisticamente significante quanto à raça, índice de massa corporal, presença de diabetes mellitus, doença de base e grau de déficit cognitivo. Quanto aos dados laboratoriais, os grupos diferiram quanto à creatinina, glicemia, hemoglobina e hematócrito. Houve associação entre o nível de atividade física e função cognitiva, mesmo ajustando-se para as variáveis de confusão. CONCLUSÃO: O maior nível de atividade física associou-se a melhor função cognitiva em renais crônicos em HD, independentemente das variáveis de confusão avaliadas.

Efeitos de diferentes tipos de exercício nos parâmetros do andar de idosas

O tipo de exercício, a intensidade e a frequência são fatores importantes para produzir mudanças na velocidade de andar. O objetivo do estudo foi comparar os efeitos de diferentes tipos de exercício nos parâmetros cinemáticos do andar de idosas, considerando as características antropométricas, a capacidade funcional e o nível de atividade física. Participaram do estudo 56 idosas que foram agrupadas de acordo com o envolvimento, a mais de seis meses, na prática específica de uma atividade: dança (n = 10), musculação (n = 10), hidroginástica (n = 12) e caminhada (n = 11). Além disso, um grupo de idosas inativas (n = 13), sem envolvimento em atividade física regular por pelo menos dois meses, também participou do estudo. Foram mensurados o nível de atividade física (Questionário de Baecke), a capacidade funcional (Bateria da AAHPERD) e os parâmetros cinemáticos do andar (comprimento da passada e do passo, duração e velocidade da passada, cadência e duração das fases de suporte simples, balanço e duplo suporte). Os resultados revelaram que o nível de atividade física do grupo Controle foi diferente dos demais grupos que praticam atividades físicas. em relação à capacidade funcional, apenas o componente força apresentou diferenças entre os grupos, indicando que o grupo Controle difere do grupo musculação. Quanto às variáveis do andar, o grupo Controle foi estatisticamente diferente apenas do grupo dança, tanto no comprimento do passo como no comprimento da passada. Pode-se concluir que a capacidade funcional e os parâmetros do andar dos idosos ativos e sedentários apresentam poucas diferenças

Exercícios físicos generalizados capacidade funcional e sintomas depressivos em idosos brasileiros

O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de 16 semanas de exercícios físicos generalizados sobre componentes da capacidade funcional, aptidão funcional geral e sintomas depressivos em idosos. Cinquenta e cinco idosos (67,3±5,8 anos) participaram do estudo. Os grupos foram distribuídos de acordo com a participação no protocolo proposto: a) grupo treinado (GT), composto de 27 participantes que atenderam pelo menos 75% do total de sessões de exercícios físicos generalizados por 16 semanas e; b) grupo controle (GC), participantes que não estiveram participando de nenhum tipo de programa regular de atividades físicas. A capacidade funcional foi avaliada por meio da bateria de testes para idosos da AAHPERD que é composta por cinco testes: coordenação, flexibilidade, resistência de força, agilidade e equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia geral. Os sintomas depressivos foram medidos por meio da Escala de Depressão e Geriatria- versão curta (GDS-15). Os resultados demonstraram que os idosos do GT apresentaram melhor desempenho nos testes motores. Os sintomas depressivos não sofreram alterações em ambos os grupos. Desta maneira, nossos resultados indicam que 16 semanas são suficientes para promover benefícios na aptidão funcional geral de idosos, enquanto que idosos que permanecem sedentários tendem a apresentar decréscimo em sua aptidão física geral. O programa proposto não foi capaz de provocar alterações significativas em idosos com baixos valores relatados de sintomas depressivos para esta variável. As evidências do presente estudo possibilitam predizer que um programa generalizado pode auxiliar na prevenção de doenças crônicas, evitar declínios funcionais e produzir efeitos positivos na qualidade de vida.

Comparison between the six-minute walk test and the six-minute step test in post stroke patients

Background: The Stroke remains one of the major chronic diseases worldwide, and is considered a major cause of disability, which results not only in persistent neurological deficits, but also in the high physical deconditioning, nevertheless there are not many forms of assessing functional capacity in this population. We aimed to investigate the feasibility of the Six Minute Walk Teste and the Six-Minute Step Test (6MST) in post-stroke patients and compare the behavior of physiological variables during the 6MST and the Six-Minute Walk Test (6MWT), by correlating the functional performance obtained in both tests. Method. The 6MWT was carried out according to the American Thoracic Society (ATS) and the 6MST was performed in six minutes in order to compare it to the 6MWT in a 20 cm step. Was included post-stroke individuals able to walk without aid. All of them did the 6MWT and the 6MST. Results: 12 patients participated in the study. There was no statistical difference in the parameters analyzed when tests were compared. There was poor correlation between the functional performance in both tests. Conclusion: The 6MWT and the 6MST is feasible for post-stroke patients and physiological responses are equal during the performance of both tests. However, there was no correlation with respect to functional performance, which was assessed by the distance walked in the 6MWT and by the number of steps climbed in the 6MST. © 2013 da Silva et al.; licensee BioMed Central Ltd.

Treinamento aeróbio na aptidão funcional, cognitiva e biomarcadores da doença de Alzheimer em idosos sem demência: um estudo controlado

Pós-graduação em Ciências da Motricidade - IBRC

Efeitos do treinamento resistido sobre a variabilidade da frequência cardíaca, capacidade funcional e força muscular periférica na DPOC

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Aspectos físicos, funcionais e qualidade de vida de pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica após programa de treino resistido com corda elástica

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Efeitos do treinamento físico sobre o nível de atividade física, capacidade funcional e comprometimento motor na doença de parkinson

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Atividade física e funções cognitivas frontais associadas aos parâmetros cinemáticos da marcha em pacientes com demência de Alzheimer

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)