Patrones de actividades físicas en niños y adolescentes.

Resumen tomado de la publicación

Los efectos ambiguos de la práctica deportiva sobre el autoconcepto.

La práctica asidua de deporte aporta a los sujetos múltiples beneficios, tanto físicos como psicológicos (Moreno,1997; Sonstroem,1997; Balaguer y García-Merita,1994; Marsh,1997,2001). Entre los efectos psicológicos positivos que aporta la realización de deporte se encuentra la mejora del autoconcepto general y del autoconcepto físico en particular. Por otro lado, ha aumentado el número de casos en los que el ejercicio físico se relaciona con insatisfacción corporal (Baile,2003) y a su vez con trastornos de distorsión de la imagen corporal (Davis,1990; Loland,2000) y trastornos alimenticios. Numerosas investigaciones en las que el objeto de estudio es el autoconcepto físico, han encontrado una correlación positiva entre éste y la práctica deportiva, y son más escasos los estudios que muestran un efecto pernicioso de la actividad física sobre autoconcepto.

Educación Física en Bachillerato.

Unidad didáctica para la asignatura de Educación Física de Bachillerato en la que se incluyen las bases para diseñar y realizar un programa de acondicionamiento físico personal a medio plazo, tomando como punto de partida la valoración de las capacidades físicas propias, y previo conocimiento de las cualidades físicas y de los sistemas para su desarrollo. Se tratan, así, las adaptaciones que se producen en el organismo cuando néste se somete a un entrenamiento físico, los principios fundamentales del entrenamiento y la organización del plan de trabajo. Se incluyen orientaciones para el diseño y desarrollo de una sesión de entrenamiento y algunas aportaciones teóricas sobre fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia. Por último, se presentan pautas para elaborar un plan de trabajo individual y diversos tests de evaluación.

Juegos de Educación Física para la Educación Primaria.

Documento compuesto por 385 fichas en las que se plasman todo tipo de juegos para educación física. Se ha intentado ajustar el modelo de ficha a las necesidades de todos los profesores de educación física, especificando claramente todo lo necesario para la aplicación de los juegos: edad ideal, momento de la sesión, objetivos, etc... Con estos juegos no sólo se ha buscado que los alumnos hagan ejercicio físico y que se entretengan, sino que además se ha pretendido lograr una globalización con el resto de las materias, buscando también una influencia más amplia y más armónica en el desarrollo físico-mental del juego..

La menopausia.

Descripción de lo que es la menopausia, edad a la que se manifiesta, síntomas más comunes y su tratamiento médico. También se consideran sus aspectos emocionales, sociales y culturales, sus condicionantes en la práctica sexual y se sugieren consejos en cuanto a alimentación, ejercicio físico, actividad sexual para disminuir los síntomas.

La salud.

Se tratan los distintos factores que afectan a la salud: higiene personal, el ejercicio físico, la alimentación, drogas y sexualidad, la contaminación. Cada tema está dotado de unas técnicas de estudio: guión de contenidos, cuadros-síntesis, esquemas conceptuales para facilitar su lectura y comprensión. Además incluyen al final un taller de actividades.

Unidades didácticas : educación física : segundo ciclo.

Ejemplar fotocopiado

Desarrollo psicomotor a través del juego.

Ejemplar fotocopiado

Educación Física : materias comunes.

El ejemplar con signatura 42824 es de 1992

Unidad didáctica : el cuerpo humano.

Ejemplar fotocopiado. Fecha de edición aproximada. Proyecto de Formación en Centros. EERR.-E. Compensatoria

Deporte de orientación.

La obra forma parte de una colección dirigida a las instituciones escolares, a las personas responsables de este tipo de actividades en los centros y a los demás sectores de las comunidades educativas, con el objeto de impulsar la práctica de una variada gama de actividades físicas y deportivas que tengan en cuenta su dimensión educativa, saludable y de disfrute. El presente libro pretende introducir al lector en el mundo del deporte de orientación desde un punto de vista lúdico, pero a la vez aportando los aspectos técnicos, metodológicos y progresivos que le permitan aplicar estos conocimientos en una situación recreativa, docente o puramente deportiva. Presenta los contenidos necesarios para desarrollar la enseñanza de este deporte tanto en el centro escolar o en su entorno urbano, como en parques, jardines o terreno abierto. Proporciona ejemplos de actividades y sesiones e información sobre recursos. También incluye un anexo que trata sobre la promoción de estilos de vida saludables a partir de la experiencia de dos Institutos de Madrid.

Entrenamiento intenso de atletismo en personas con síndrome de Down : beneficios fisiológicos y socioeducativos.

Resumen tomado del autor

La actividad física orientada a la promoción de la salud.

Resumen tomado de la publicación

Trabajo y descanso escolar : la fatiga. IV.

La fatiga es estudiada en lo que respecta a posibles soluciones para darle fin. Así se habla principalmente del descanso y se diferencia entre contramedidas físicas, directrices psicológicas y normas metodológicas. Las contramedidas físicas son el conjunto de iniciativas de índole físico y fisiológico que se realizan con el fin de evitar la fatiga. Por ejemplo unas horas de sueño correctas, la práctica de ejercicio físico, la ingesta de buenos alimentos o la aireación. El pedagogo a este respecto debe ser un agente que pueda ayudar a anticiparse a la fatiga, dosificando el esfuerzo de manera adecuada y ayudando a los alumnos a adquirir hábitos adecuados. En cambio por directrices psicológicas se entiende toda una serie de leyes, que permitan flexibilizar el proceso de aprendizaje, para que de una vez se abandone la noción de que es imprescindible un enfrentamiento constante y tenaz con la tarea como única forma de aprender. Algunas de estas reglas que se explican son Descansando se aprende, El saber ocupa lugar o Saber es algo más que estudiar. En cuanto a las normas metodológicas, con ellas se busca la implicación de la labor pedagógica, para una renovación definitiva de los métodos, y para dar una solución institucional al problema de la fatiga escolar.

Trabajo y descanso del escolar : horario escolar y ocio. VI.

El problema del trabajo y del descanso escolar se analiza en relación a los programas de estudio, en concreto su extensión, complejidad y complicación. También se trata el tema del ocio, y su diferencia respecto al concepto de descanso. En lo que respecta al ocio, se tocan las siguientes cuestiones: los recreos y el tiempo libre, el ejercicio físico, el asueto semanal, las vacaciones y el ocio dirigido. Por último se enumeran una serie de recomendaciones finales sobre la fatiga y el descanso.