953 resultados para self-improvement


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Thesis (Ph.D.)--University of Washington, 2016-06

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Self-tracking, the process of recording one's own behaviours, thoughts and feelings, is a popular approach to enhance one's self-knowledge. While dedicated self-tracking apps and devices support data collection, previous research highlights that the integration of data constitutes a barrier for users. In this study we investigated how members of the Quantified Self movement---early adopters of self-tracking tools---overcome these barriers. We conducted a qualitative analysis of 51 videos of Quantified Self presentations to explore intentions for collecting data, methods for integrating and representing data, and how intentions and methods shaped reflection. The findings highlight two different intentions---striving for self-improvement and curiosity in personal data---which shaped how these users integrated data, i.e. the effort required. Furthermore, we identified three methods for representing data---binary, structured and abstract---which influenced reflection. Binary representations supported reflection-in-action, whereas structured and abstract representations supported iterative processes of data collection, integration and reflection. For people tracking out of curiosity, this iterative engagement with personal data often became an end in itself, rather than a means to achieve a goal. We discuss how these findings contribute to our current understanding of self-tracking amongst Quantified Self members and beyond, and we conclude with directions for future work to support self-trackers with their aspirations.

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This thesis reports the outcomes of an investigation into students’ experience of Problem-based learning (PBL) in virtual space. PBL is increasingly being used in many fields including engineering education. At the same time many engineering education providers are turning to online distance education. Unfortunately there is a dearth of research into what constitutes an effective learning experience for adult learners who undertake PBL instruction through online distance education. Research was therefore focussed on discovering the qualitatively different ways that students experience PBL in virtual space. Data was collected in an electronic environment from a course, which adopted the PBL strategy and was delivered entirely in virtual space. Students in this course were asked to respond to open-ended questions designed to elicit their learning experience in the course. Data was analysed using the phenomenographical approach. This interpretative research method concentrated on mapping the qualitative differences in students’ interpretations of their experience in the course. Five qualitatively different ways of experiencing were discovered: Conception 1: ‘A necessary evil for program progression’; Conception 2: ‘Developing skills to understand, evaluate, and solve technical Engineering and Surveying problems’; Conception 3: ‘Developing skills to work effectively in teams in virtual space’; Conception 4: ‘A unique approach to learning how to learn’; Conception 5: ‘Enhancing personal growth’. Each conception reveals variation in how students attend to learning by PBL in virtual space. Results indicate that the design of students’ online learning experience was responsible for making students aware of deeper ways of experiencing PBL in virtual space. Results also suggest that the quality and quantity of interaction with the team facilitator may have a significant impact on the student experience in virtual PBL courses. The outcomes imply pedagogical strategies can be devised for shifting students’ focus as they engage in the virtual PBL experience to effectively manage the student learning experience and thereby ensure that they gain maximum benefit. The results from this research hold important ramifications for graduates with respect to their ease of transition into professional work as well as their later professional competence in terms of problem solving, ability to transfer basic knowledge to real-life engineering scenarios, ability to adapt to changes and apply knowledge in unusual situations, ability to think critically and creatively, and a commitment to continuous life-long learning and self-improvement.

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AWARD-WINNING American play and screen writer Neil LaBute is known for producing character-driven dramas that concentrate on the darker side of human nature and desire. In Fat Pig, LaBute picks up on a familiar theme: the way a perverse social preference for physical perfection affects human relationships. It is a topic LaBute has tackled before in The Shape of Things, a compelling play in which a beautiful young woman's efforts to help her new boyfriend pursue a program of self-improvement are eventually revealed to be part of a bizarre human experiment for her master-of-fine-arts degree.

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In projecting change for the critical Australian construction industry, the CRC for Construction Innovation envisions a culture of self improvement through applied research and technology transfer. Construction Innovation is driving research outcomes into business practice in areas such as innovativeness, sustainability, procurement, project diagnostics and site safety. The group has also led the formation of an international alliance to ensure its activities are hitting the mark nationally and internationally. Through initiatives like these, the CRC for Construction Innovation is already providing a potent vehicle for change.

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The inextricably intimate relationships connecting the dancer, the dance and the self indicate that the practice of dance is inherently a reflective practice of feedback looping. Professional dancers are aware of this in continuing self-critical analyses and reflections for self-improvement, striving for the ever-elusive perfection in performance. The reflective nature of learning dance is, however, less apparent to the student of dance due to the traditional master/apprentice approach to dance training. By making explicit the essentially reflective sequence of processes through which the self becomes the dancer of the dance, the locus of control is shifted towards the dance student, thereby increasing the sense of autonomy and intrinsic motivation for exploration, discovery and improvement of her or his own practice. This study documents the implementation of the 4Rs approach to reflective practice in a university dance training context. Data include reflective observations of dance lessons, and teacher and student reflections on the reflective approach taken in these lessons. Insider and outsider perspectives from students, the dance teacher and external researchers are taken to provide a nuanced understanding of the value of corporeal, visual and verbal reflection in dance for improved performance.

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It is likely that humans have sought enhancements for themselves or their children for as long as they have recognised that improvements in individuals are a possibility. One genre of self-improvement in modern society can be called 'biomedical enhancements'. These include drugs, surgery and other medical interventions aimed at improving the mind, body or performance. This paper uses the case of human growth hormone (hGH) to examine the social nature of enhancements. Synthetic hGH was developed in 1985 by the pharmaceutical industry and was approved by the FDA for very specific uses, particularly treatment of growth hormone deficiency. However, it has also been promoted for a number of 'off label' uses, most of which can be deemed enhancements. Drugs approved for one treatment pave the way for use as enhancements for other problems. Claims have been made for hGH as a treatment for idiopathic shortness, as an anti-ageing agent and to improve athletic performance. Using the hGH case, we are able to distinguish three faces of biomedical enhancement: normalisation, repair and performance edge. Given deeply ingrained social and individual goals in American society, the temptations of biomedical enhancements provide inducement for individuals and groups to modify their situation. We examine the temptations of enhancement in terms of issues such as unnaturalness, fairness, risk and permanence, and shifting social meanings. In our conclusions, we outline the potentials and pitfalls of biomedical enhancement.

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Understanding how US imperial strategy is sustained by tourism and militarism requires an account of how American soldiers learn to understand themselves in relation to a variety of marginalized others. This paper explores how the US Army’s ‘Ready and Resilient’ (R2) campaign constructs soldier / other relations by mobilizing off-duty time through the ‘Better Opportunities for Single Soldiers’ (BOSS) program. BOSS’s first two platforms of ‘Well-Being’ and ‘Community Service’ feed into the R2 agenda by producing highly-skilled leaders (who govern a disengaged rank and file) and benevolent humanitarians (who provide charity for abject civilians). When these dispositions are transposed into BOSS’s third platform of ‘Recreation and Leisure’, soldiers turn away from the goals of leadership and humanitarianism to reveal the privileged narcissism underscoring the R2 agenda. This self-focus is intensified by familiar power relations in the tourism industry as soldiers pursue self-improvement by commodifying, distancing and effacing local tourist workers. Using the BOSS program as a case study, this paper critically interrogates how the US Army is assimilating off-duty practices of tourism, leisure and recreation into the wider program of resilience training.

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O atual contexto social de aceleração exponencial, resultante de alterações políticas, económicas e do acesso imediato a um extenso conjunto de informações e a um manancial de desenvolvimentos científicos e tecnológicos, cujas implicações são imprevisíveis e transversais a diferentes setores, está em dissonância com as características do modelo escolar dominante e a naturalizada ‘gramática da escola’ (Formosinho & Machado, 2008; Nóvoa, 2009a; Tyack & Tobin, 1994). Este desfasamento, amplificado em países com sistemas de ensino de matriz centralizada, resvala entre uma ação docente acrítica e executora e, em oposição, uma ação docente de natureza profissional, caracterizada por um alinhamento entre o desenvolvimento profissional e a afirmação da especificidade do conhecimento profissional docente, enquanto saber que se constrói na interação com os outros, com o próprio, nos e sobre os contextos de prática. A implementação do processo de reorganização curricular do ensino básico (Decreto-Lei n.º 6/2001, de 18 de janeiro) redefiniu o currículo nacional segundo duas perspetivas: a nacional e a local, veiculando uma conceção curricular flexível e emancipatória, isto é, uma proposta curricular que confere aos professores autonomia no desenvolvimento e gestão do currículo, instigando-os à realização de práticas curriculares com intencionalidade pedagógica estratégica. Neste sentido, a pretensão desta investigação situou-se ao nível da problematização de saberes profissionais e da concetualização de algumas possibilidades de ação tangenciais à capacidade de autotransformação de cada profissional docente e da escola. As opções metodológicas consideradas visaram, sobretudo, compreender quais os possíveis conhecimentos profissionais mobilizados por professores de Ciências Físicas e Naturais, em particular ao nível do desenvolvimento e gestão do currículo desta área curricular. Assim, perspetivado sob a forma de questão enquadradora, o problema que esteve na génese desta investigação assume a seguinte formulação: Que conhecimento mobilizam professores do ensino básico no desenvolvimento e na gestão do currículo das Ciências Físicas e Naturais? De que forma e com que ações poderá ser potenciado esse conhecimento nos processos de ensino e aprendizagem? O estudo empírico que sustentou este projeto de investigação organizou-se em dois momentos distintos. O primeiro, de natureza predominantemente quantitativa e dimensão de análise extensiva, envolveu a administração de um inquérito por questionário a professores de Ciências Físicas e Naturais que, no ano letivo de 2006/2007, se encontravam a lecionar em escolas públicas com 2.º e 3.º ciclos afetas à Direção Regional de Educação do Norte e ao, anteriormente, designado Centro de Área Educativa de Aveiro. Com um enfoque preponderantemente qualitativo, o segundo momento do estudo decorreu ao longo do ano letivo de 2007/2008 num agrupamento de escolas da região norte do país e consistiu na realização de entrevistas a oito professores de Ciências Físicas e Naturais, à coordenadora do departamento de Matemática e Ciências Experimentais e aos presidentes do Conselho Pedagógico e do Conselho Executivo. Ao longo do ano letivo, os professores de Ciências Físicas e Naturais desenvolveram, igualmente, um percurso formativo cuja ênfase se situava ao nível da adequação do desenvolvimento e gestão do currículo desta área disciplinar. As técnicas de tratamento de dados privilegiadas foram a análise estatística e a análise de conteúdo. Os resultados deste estudo apontam para a prevalência de uma ação docente desprovida de intencionalidades pedagógica e curricular ou de integração na construção do corpo geral do saber, designadamente ao nível dos processos de desenvolvimento e gestão do currículo. Não obstante alguma familiarização com conceitos inerentes à dimensão do conhecimento do currículo, os indicadores de reapropriação ao nível da ação docente foram escassos, denunciando a presença de constrangimentos no domínio teórico das orientações curriculares nacionais e locais, bem como no desenvolvimento de práticas curriculares articuladas e estrategicamente definidas. Por outro lado, o predomínio de uma ação docente tendencialmente acrítica, de matriz executora, associada ao cumprimento de normativos legais e de rotinas e burocracias instituídas, indiciou fragilidades ao nível do conhecimento profissional configurado como mobilização complexa, organizada e coerente de conhecimentos científicos, curriculares, pedagógicos e metodológicos, em função da especificidade de cada situação educativa e cuja finalidade é a otimização da aprendizagem do aluno. O percurso formativo afigurou-se como um espaço de partilha e de reflexão colegial, propício ao desenvolvimento de ações que se inserem numa perspetiva de ‘action learning’, possibilitando a reflexão e a aprendizagem através de ações empreendidas em função de práticas educativas. As possibilidades de ação remetem para a integração da formação contínua em contexto, com intencionalidades pedagógicas e curriculares estrategicamente definidas, e a problematização da formação inicial e contínua dos professores, envolvendo as perspetivas de diferentes atores educativos e de investigadores educacionais.

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O objetivo deste estudo foi avaliar o padrão de participação em atividades de lazer, formais e informais, de crianças e jovens com e sem incapacidade nos seus contextos imediatos – em casa, “fora de casa”, e na escola. Usamos uma adaptação do instrumento CAPE - Children’s Assessment of Participation and Enjoyment e CAP - Preferences for Activities of Children, originalmente desenvolvido no Canadá por King e seus colaboradores (2004). Participaram neste estudo 56 alunos – 19 com incapacidades e 37 sem incapacidades – de dez turmas dos três ciclos de educação básica com idades compreendidas entre os 7 e 16 anos de idade. Os resultados deste estudo revelaram que, ao nível da diversidade, apenas no contexto “fora de casa” existem diferenças significativas, isto é, as crianças/jovens com incapacidade participam em menos atividades – no total, em atividades formais, em atividades físicas e de autoaperfeiçoamento. Também se verificou existência de diferenças no padrão de participação ao nível da intensidade, com as crianças e jovens com incapacidades a reportarem uma participação mais limitada mas maiores índices nos contextos em casa e na escola. No contexto “escola”, os alunos com incapacidades participam em atividades com significativa menor dimensão social. No entanto, em relação ao nível de satisfação, verificámos que não existem diferenças. No que diz respeito à dimensão preferência verificamos que está positivamente relacionada com o padrão de participação. A consideração de outras características pessoais como a idade e o sexo poderá enriquecer este estudo, bem como a aplicação deste estudo a amostras mais representativas.

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Contexte: L’arthrite juvénile idiopathique (AJI) est l’une des maladies chroniques auto-immune les plus répandues chez les enfants et est caractérisée par des enflures articulaires (maladie active), de la douleur, de la fatigue et des raideurs matinales pouvant restreindre leur niveau de participation aux activités quotidiennes (par exemple: les loisirs, l’activité physique, la mobilité et les soins personnels) à la maison comme à l’école. Participer aux activités de loisirs et à l’activité physique a des bienfaits au niveau de la santé et du développement de tous les enfants et démontrent aussi des effets positifs qui réduisent les symptômes des maladies chroniques telle l’AJI. Malgré ces bienfaits la participation aux loisirs chez les jeunes avec l’AJI demeure largement sous-étudiée. Objectifs: Cette étude vise à évaluer le niveau de participation aux loisirs et à l’activité physique chez les enfants et les adolescents atteints d’AJI, ainsi qu’à identifier les facteurs liés à la maladie, la personne et l’environnement. Méthodes : L’évaluation du niveau de participation et l’exploration des facteurs associés aux loisirs et à l’activité physique ont été complétés par l’entremise d’une revue systématique de la littérature, l’analyse de données d’un échantillon national représentatif d’enfants canadiens atteints d’arthrite âgés entre 5 et 14 ans (npondéré = 4350), ainsi que l’analyse standardisée du niveau de participation aux loisirs à l’aide du Children’s Assessment of Participation and Enjoyment (n=107) et la mesure objective de l’activité physique par accéléromètre (n=76) auprès d’un échantillon d’enfants (âgés entre 8 et 11 ans ) et d’adolescents (âgés entre 12 et 17 ans) suivis en clinique de rhumatologie à l’hôpital de Montréal pour enfants, Centre Universitaire de Santé McGill. Les résultats cliniques ont été comparés à des données normatives, ainsi qu’à un groupe contrôle sans AJI. Nous avons exploré les facteurs associés avec le niveau de participation aux loisirs et à l’activité physique en utilisant les modèles de régression linéaire multiple et l’analyse hiérarchique. Résultats : Les enfants et les adolescents atteints d’AJI participent à une multitude d’activités de loisirs; cependant ils sont moins souvent impliqués dans des activités physiques et de raffinement en comparaison aux autres types d’activités de loisirs. Ceux avec l’AJI étaient en général moins actifs que leurs pairs sans arthrite et la plupart n’atteignaient pas les recommandations nationales d’activité physique. Les garçons avec l’AJI participent plus souvent à des activités physiques et moins aux activités sociales, de raffinement et de développement de soi en comparaison avec les filles ayant l’AJI. En général, être un garçon, être plus âgé, avoir une meilleure motivation pour participer aux activités de motricité globale, avoir un statut socio-économique plus élevé et être d’origine culturelle canadienne sont associés à un niveau de participation plus élevé aux activités physiques. La préférence pour les activités de raffinement, un niveau d’éducation maternelle plus élevé et être une fille étaient associés à un niveau de participation plus élevé aux activités de raffinement. Conclusion: La participation aux loisirs et à l’activité physique en AJI est un concept complexe et semble surtout être expliqué par des facteurs personnels et environnementaux. L’identification des facteurs associés aux loisirs et à l’activité physique est très importante en AJI puisqu’elle peut permettre aux professionnels de la santé de développer des interventions significatives basées sur les activités préférées des enfants, améliorer l’observance au traitement et promouvoir des habitudes de vie saine.

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Este trabalho de investigação consiste num estudo empírico sobre uma nova ciência - a Biblioterapia, e a situação mais específica, a sua aplicação em contexto prisional. Para alcançar este objetivo formulámos a seguinte hipótese: “o livro exerce sobre as pessoas em geral e, de uma forma mais particular, sobre indivíduos em contexto de detenção institucional uma função terapêutica”. A metodologia adotada para esta investigação assenta essencialmente em fontes documentais textuais e digitais, sobre autores especialistas na matéria, que de uma forma mais precisa se identificam e citam especificamente no capítulo referente à revisão da literatura. Para atingir o nosso propósito começámos por definir os conceitos de leitura, de leitura terapêutica, de fenomenologia da linguagem, de terapia e de diálogo assim como procurámos saber quais os fundamentos filosóficos e os componentes biblioterapêuticos, público-alvo e áreas com maiores potencialidades de aplicação, benefícios e limitações que norteiam à aplicação da Biblioterapia, nomeadamente, para fins de desenvolvimento pessoal e de alterações comportamentais. Fez-se igualmente uma análise da evolução do conceito, desde Aristóteles até aos nossos dias. Só com o conhecimento efetivo desta realidade seria possível prosseguir o nosso objeto de estudo. Entendemos ainda ser importante perceber qual é a situação da leitura em Portugal e as políticas desenvolvidas nesta área pelo Estado, para promover a leitura junto dos estudantes e da população em geral. Apenas assente nestas duas realidades que se entrecruzam, no processo de leitor/livro é possível identificar e relacionar esta problemática em estudo. Constatamos a existência de dois tipos de Biblioterapia, a Biblioterapia-arte e a Biblioterapia-ciência, identificando algumas das suas características, principalmente o que as aproxima e o que as separa. Apresentamos um exemplo de uma área reconhecidamente bem sucedida na aplicação da Biblioterapia não-clínica, em instituições prisionais, efetuando uma abordagem às questões mais pertinentes neste campo: os seus aspetos institucionais, os psicossociais e os de reinserção social. Considerámos ainda as recomendações da IFLA para este setor populacional – Guidelines for Library Services to Prisoners. Ao longo do trabalho e de uma forma transversal realçamos as interrelações biblioterapêuticas entre pacientes, bibliotecários e outros intervenientes no processo biblioterapêutico, tais como médicos e orientadores de leitura. Finalizamos o trabalho concluindo que a prática de leitura de temas específicos, em qualquer campo de atuação e sob orientação de um elemento profissional com conhecimentos aprofundados tanto em relação às personalidades e problemas dos destinatários como aos materiais que tem à sua disposição – o livro, em sentido lato - pode efetivamente desencadear benefícios terapêuticos nos leitores.

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Self-help and self-censorship: A self-help cultural perspective on organizational silence This paper seeks to explain silence in the workplace through an analytical perspective derived from Judith Butlers work on censorship, and in this way suggest an alternative to explanations in the existing literature on employee silence, which are often tied to the actions and motivations of the individual subject. It is thus argued that self-help books can be seen as indicative of a pervasive culture of self-improvement, which among other things promotes the absence of criticism in the workplace. The empirical point of departure for this argument is the two bestselling self-help books The secret by Rhonda Byrne and The 7 habits of highly effective people by Stephen Covey. Theoretically, the paper applies Butlers notion of ”implicit censorship” where censorship is understood as productive in the sense of being constitutive of language. Hence, in the analysis it is shown how discursive regimes in self-help literature tend to be constructed in such a way, that explicit criticism cannot emerge as a meaningful activity, and is thus implicitly censored.