Energy expenditure during 2nd week of an ultra-endurance run around Australia

Purpose: For ultra-endurance athletes, whose energy expenditure is likely to be at the extremes of human tolerance for sustained periods of time, there is increased concern regarding meeting energy needs. Due to the lack of data outlining the energy requirements of such athletes, it is possible that those participating in ultra-endurance exercise are compromising performance, as well as health, as a result of inadequate nutrition and energy intake. To provide insight into this dilemma, we have presented a case study of a 37-yr-old ultra-marathon runner as he runs around the coast of Australia. Methods: Total energy expenditure was measured over a 2-wk period using the doubly labeled water technique. Results: The average total energy expenditure of the case subject was 6321 kcal.d(-1). Based on the expected accuracy and precision of the doubly labeled water technique the subject's total energy expenditure might range between 6095 and 6550 kcal.d(-1). The subject's average daily water turnover was 6.083 L over the 14-d period and might range between 5.9 L and 6.3 L.d(-1). Conclusions: This information will provide a guide to the energy requirements of ultra-endurance running and enable athletes, nutritionists, and coaches to optimize performance without compromising the health of the participant.

Impact of acute weight loss and/or thermal stress on rowing ergometer performance

Purpose: The impact of acute weight loss on rowing performance was assessed when generous nutrient intake was provided in 2 h of recovery after making weight. Methods: Competitive rowers (N = 17) completed four ergometer trials, each separated by 48 h. Two trials were performed after a 4% body mass loss in the previous 24 h (WT) and two were performed after no weight restrictions, that is, unrestricted (UNR). In addition, two trials (I X WT, I X UNR) were in a thermoneutral environment (NEUTRAL, mean 21.1 +/- SD 0.7 degrees C, 29.0 +/- 4.5% RH) and two were in the heat (HOT 32.4, +/- 0.4 degrees C, 60.4 +/- 2.7% RH). Trials were performed in a counterbalanced fashion according to a Latin square design. Aggressive nutritional recovery strategies (WT 2.3 g(.)kg(-11) carbohydrate, 34 mg-kg(-1) Na, 28.4 mL(.)kg(-1) fluid; UNR ad libitum) were employed in the 2 h after weigh-in. Results: Both WT (mean 2.1, 95% CI 0.7-3.4 s; P = 0.003) and HOT (4.1, 2.7 - 5.4 s; P < 0.001) compromised 2000-m time-trial performance. Whereas WT resulted in hypohydration, the associated reduction in plasma volume explained only part of the performance compromise observed (0.2 s for every 1% decrement) Moreover, WT did not influence core temperature or indices of cardiovascular function. Conclusions: Acute weight loss compromised performance, despite generous nutrient intake in recovery, although the effect was small. Performance decrements were further exacerbated when exercise was performed in the heat.

Body-mass management of Australian lightweight rowers prior to and during competition

Purpose: Although the body-mass management strategies of athletes in high-participation weight-category sports such as wrestling have been thoroughly investigated, little is known about such practices among lightweight rowers. This study examined the body-mass management practices of lightweight rowers before competition and compared these with current guidelines of the International Federation of Rowing Association (FISA). Quantification of nutrient intake in the 1-2 h between weigh-in and racing was also sought. Methods: Lightweight rowers (N = 100) competing in a national regatta completed a questionnaire that assessed body-mass management practices during the 4 wk before and throughout a regatta plus recovery strategies after weigh-in. Biochemical data were collected immediately after weigh-in to validate questionnaire responses. Responses were categorized according to gender and age category (Senior B or younger than 23 yr old, i.e., U23, Senior A or OPEN, i.e., open age limit) for competition. Results: Most athletes (male U23 76.5%, OPEN 92.3%; female U23 84.0%, OPEN 94.1%) decreased their body mass in the weeks before the regatta at rates compliant with FISA guidelines. Gradual dieting, fluid restriction, and increased training load were the most popular methods of body-mass management. Although the importance of recovery after weigh-in was recognized by athletes, nutrient intake and especially sodium (male U23 5.3 &PLUSMN; 4.9, OPEN 7.7 &PLUSMN; 5.9; female U23 5.7 &PLUSMN; 6.8, OPEN 10.2 &PLUSMN; 5.4 mg-kg(-1)) and fluid intake (male U23 12.1 &PLUSMN; 7.1, OPEN 13.5 &PLUSMN; 8.1; female U23 9.4 &PLUSMN; 7.4, OPEN 14.8 &PLUSMN; 6.9 mL.kg(-1)) were below current sports nutrition recommendations. Conclusion: Few rowers were natural lightweights; the majority reduced their body mass in the weeks before a regatta. Nutritional recovery strategies implemented by lightweight rowers after weigh-in were not consistent with current guidelines.

Efecto del ejercicio de tiro y arrastre sobre el eje renina-angiotensina-aldosterona y cociente testosterona/cortisol en caballos euhidratados y deshidratados

Introducción. El estado hídrico previo al inicio de un ejercicio (hiperhidratación-deshidratación o hipohidratación y euhidratación) modifica la respuesta neurohumoral. En personas, la deshidratación origina una liberación incrementada de las hormonas implicadas en el mantenimiento de la volemia y del estado hidroelectrolítico, tales como la renina (REN), angiotensina (ANG) y aldosterona (ALD). La testosterona (T) es una hormona anabólica, mientras que el cortisol (C) es una hormona de estrés, con funciones catabólicas. El cociente T/C es un reflejo de la intensidad anabólica/catabólica de un ejercicio y en atletas humanos, se ve afectada por el estado hídrico. Objetivos. 1) Describir las variaciones en las concentraciones de REN, ANG, ALD, T, C y ratio T/C en caballos durante un ejercicio de tiro y arrastre, en relación con otros marcadores de equilibrio hidroelectrolítico y en función de la carga arrastrada; 2) Analizar si la respuesta de estas hormonas al ejercicio difiere entre animales con deshidratación hipertónica y euhidratados; Hipótesis: 1) Que las concentraciones de REN, ANG, ALD, T, C serán más elevadas en los caballos deshidratados que en los euhidratados; 2) Que el ejercicio de tiro y arrastre, particularmente en los animales de mayor peso corporal, inducirá una mayor activación del eje REN, ANG, ALD y una liberación superior de T; 3) Que los animales deshidratados experimentarán un incremento más intenso de estas hormonas en respuesta al ejercicio. Material y métodos. Se han llevado a cabo dos estudios simultáneos. En el estudio I, se han analizado los siguientes parámetros: valor hematócrito (HTO), albúmina (ALB), sodio (Na), potasio (K), cloro (Cl), lactato (LA) y concentraciones séricas de REN, ANG y ALD y en el estudio II, se han determinado las concentraciones de ALB, T, C y ratio T/C. En el estudio I, se han incluido 64 caballos machos, enteros y castrados, divididos en dos grupos según su estado hídrico: grupo control o euhidratado (CTR, n=11) y grupo deshidratado (DH; n=53), con deshidratación hipertónica inducida por restricción de agua y comida. Además, según su peso corporal, los animales se han dividido en 3 categorías de peso: I (<350 kg; n=3 para grupo CTR; n=23 para DH), II (351-450 kg; n=3 para CTR; n=18 para DH) y III (>451 kg; n=5 para CTR; n=12 para DH). En el estudio II, se han incluido los mismos animales, con excepción de la categoría de peso III para el grupo CTR, que solo está constituida por 3 animales, en lugar de 5, al descartar a los machos castrados, debido a la medición de T. Todos los animales, realizaron un ejercicio consistente en recorrer una pista de arena de playa de 60 m de longitud, tirando de un carruaje, con 2, 2,25 y 2,5 veces su peso corporal para las tres categorías de peso. La pista de arena se dividió en cuatro áreas de 15 m, en cada una de las cuales, el animal hizo una parada obligatoria, de duración decidida por el acompañante, y que se incluyó como tiempo de carrera. Los animales eran eliminados si se superan los 5 min de duración. En los dos estudios, se tomaron muestras de sangre en los siguientes tiempos: en reposo, antes del ejercicio (R), dentro del primer minuto tras finalizar el ejercicio (E) y a los 5, 10, 15 y 30 minutos de una recuperación pasiva (5REC, 10REC, 15REC y 30REC). Resultados. Estudio I. La diferencia de peso de los caballos tuvo una influencia mínima en los valores basales y en la respuesta al ejercicio. En reposo, los caballos DH tuvieron valores superiores de HTO, ALB, LA, Na, K y ANG en comparación con los CTR. El ejercicio condicionó una elevación de HTO, ALB, LA y Na, tanto en los caballos CTR como en los DH. Se encontró un incremento de ANG en los caballos DH y de ALD en los caballos CTR. La elevación con el ejercicio experimentada por los parámetros analizados fue de magnitud similar en los grupos CTR y DH, con excepción del LA (incrementó más en DH) y ALD (aumentó más en CTR). Estudio II. El ejercicio dio lugar a un aumento de T en las categorías I y III de los grupos CTR y DH, así como un descenso en la categoría II del grupo CTR. El C mostró un aumento progresivo en las tres categorías y en los dos grupos de estado hídrico, con los valores máximos en el tiempo 30REC. El ratio T/C aumentó en la categoría III del grupo DH, descendió en la categoría II del grupo CTR y no varió en los otros casos. Los animales DH, independientemente de la categoría de peso, tuvieron valores superiores de T y C, en la mayoría de los tiempos de extracción de muestras. Sin embargo, si se consideran los cambios experimentados por estas hormonas durante el ejercicio o en la recuperación, en relación a los valores basales, el aumento del C fue más marcado en el grupo CTR que en el DH, para las tres categorías de peso. Las variaciones de la concentración de T fueron superiores en las categorías de peso I y III del grupo CTR que en el grupo DH. El ratio T/C fue estadísticamente igual entre caballos CTR y DH en las categorías I y III, mientras que en la categoría II, los caballos DH presentaron cocientes T/C mayores. Conclusiones. La deshidratación hipertónica altera la concentración de las hormonas implicadas en la regulación del equilibrio hidro-electrolítico, de la presión sanguínea y del metabolismo. Sin embargo, el estado hídrico previo al ejercicio tiene una acción mínima sobre la magnitud de estos cambios en respuesta a un ejercicio de tiro y arrastre de corta duración (inferior a 5 min). Relevancia. Se ha demostrado que la respuesta neurohumoral, determinada en base a las concentraciones circulantes de las hormonas REN, ANG, ALD, T y C, se ve afectada por el ejercicio cuando el animal empieza el mismo en estado de euhidratación o de deshidratación.