Does high intensity resistance training maintain bone mass during moderate weight loss in older overweight adults with type 2 diabetes

The aim was to investigate whether the addition of supervised high intensity progressive resistance training to a moderate weight loss program (RT+WLoss) could maintain bone mineral density (BMD) and lean mass compared to moderate weight loss (WLoss) alone in older overweight adults with type 2 diabetes. We also investigated whether any benefits derived from a supervised RT program could be sustained through an additional home-based program. This was a 12-month trial in which 36 sedentary, overweight adults aged 60 to 80 years with type 2 diabetes were randomized to either a supervised gymnasium-based RT+WLoss or WLoss program for 6 months (phase 1). Thereafter, all participants completed an additional 6-month home-based training without further dietary modification (phase 2). Total body and regional BMD and bone mineral content (BMC), fat mass (FM) and lean mass (LM) were assessed by DXA every 6 months. Diet, muscle strength (1-RM) and serum total testosterone, estradiol, SHBG, insulin and IGF-1 were measured every 3 months. No between group differences were detected for changes in any of the hormonal parameters at any measurement point. In phase 1, after 6 months of gymnasium-based training, weight and FM decreased similarly in both groups (P < 0.01), but LM tended to increase in the RT+WLoss (n=16) relative to the WLoss (n = 13) group [net difference (95% CI), 1.8% (0.2, 3.5), P < 0.05]. Total body BMD and BMC remained unchanged in the RT+WLoss group, but decreased by 0.9 and 1.5%, respectively, in the WLoss group (interaction, P < 0.05). Similar, though non-significant, changes were detected at the femoral neck and lumbar spine (L2-L4). In phase 2, after a further 6 months of home-based training, weight and FM increased significantly in both the RT+WLoss (n = 14) and WLoss (n = 12) group, but there were no significant changes in LM or total body or regional BMD or BMC in either group from 6 to 12 months. These results indicate that in older, overweight adults with type 2 diabetes, dietary modification should be combined with progressive resistance training to optimize the effects on body composition without having a negative effect on bone health.

Bildungsexpansion und Bildungsbeteiligung. Oder: warum immer mehr Schulpflichtige das Gymnasium besuchen

Die vorliegende Untersuchung ist ein Beitrag, die Frage zu klären, warum in der westdeutschen Nachkriegszeit immer mehr Schulpflichtige nach Abschluss der Grundschule das Gymnasium besuchen. Ausgehend von einem entscheidungstheoretischen Modell der subjektiven Werterwartung werden Mechanismen der elterlichen Bildungsentscheidung aufgezeigt. Dabei wird davon ausgegangen, dass sowohl zunehmende Bildungsmotivationen als auch Veränderungen in der subjektiven Bewertung von Kosten und Nutzen für eine höhere Bildung wichtige Voraussetzungen für die zunehmende Bildungsbeteiligung, aber auch Folgen der Bildungsexpansion waren. Die empirischen Analysen für drei Zeitpunkte in den 60er, 70er und 80er Jahren bestätigen diese Annahmen weitgehend. Ebenso wurde empirisch belegt, welch wichtige Rolle neben den Bildungsintentionen von Eltern und dem vorhergehenden Bildungsverlauf ihrer Kinder auch strukturelle Momente der Bildungsexpansion und ihre Eigendynamik beim tatsächlichen Bildungsübergang spielen. Schließlich gibt es Hinweise dafür, dass die Persistenz klassenspezifischer Bildungsungleichheiten auf einer konstanten Balance von Nutzen und Kosten zwischen den sozialen Klassen basiert.

Das Humanistische Gymnasium : Organ des Gymnasialvereins.

Description based on: 22. Jahrg., Heft 2 u. 3, 1911.

Posse Gymnasium journal.

Editor: <1895-> Baroness Rose Posse.