Reported Use of Anabolic Steroids and Ergogenic Substances in Gym/Health Club Settings: Associations with Psychosocial and Exercise Behavior Factors

The industry of ergogenic supplements is increasing rapidly (Cole et al., 2003). Supplements may constitute an important aid for some vigourous exercise routines, but they may also be used as a hypothetical mean to achieve increases in muscular mass. This supposed effect of suplements can lead to its use by individuals who have high levels of drive for muscularity, a condition that is known to be associated with muscular dismorphy (or as it has been called recently vigorexia, Pope et al., 1997). Another psychological factor which can influence supplement consumption is exercise dependence, a borderline problem, as most studies present a prevalence of less than 10% in regular exercisers (Palmeira & Matos, 2006). Symptoms like tolerance or continuity could lead to the use of ergogenic aids to maintain the exercise levels. Also of interest for the understanding of the use of suplements are exercise frequency, volume and intensity, which could explain the ratesof consumption on a more physicological level.

Knowledge of exercise recommendations and energy intake from foods and beverages in relation to exercise behaviors within two Hispanic border communities

This research is a secondary analysis of the Qué Sabrosa Vida population-based cross-sectional study of two predominately Mexican American communities located along the Texas-Mexico border in 2000. There were two aims for this research. The first was to determine the relationship between knowledge of exercise and water recommendations, and exercise behavior and water consumption. The second was to determine the relationship between exercise behavior and percentage of energy consumption from beverages. Chi-square analysis revealed the majority of both populations had adequate knowledge about water and exercise recommendations, although significant percentages of the populations (>40%) did not consume water or exercise in adequate amounts. Knowledge was found to be a component of both behaviors, as it was more prevalent in the adults who exercised and consumed water in adequate amounts. Analysis of variance revealed no significant difference between overall beverage calorie percentage and exercise level (all p-values > 0.05); both regions and genders reported ∼18% of total caloric intake from beverages. There was no disproportionate influence of beverage calories on total caloric intake, after controlling for water consumption and independent of exercise behavior. These findings suggest that overall caloric intake, from both foods and beverages, may be the most influential factor to the energy imbalance contributing to the obesity crisis in these Hispanic border populations. ^

Baseline quality of life as a predictor of exercise intervention adherence among endometrial cancer survivors

Background: The objective of this analysis is to test whether baseline quality of life (QOL) measurements, body mass index (BMI) and prior exercise behavior are significantly associated with (1) telephone counseling adherence, and (2) activity at the final assessment, in a physical activity promoting intervention among endometrial cancer survivors.^ Methods: One hundred endometrial cancer survivors not currently meeting physical activity guidelines completed baseline QOL and anthropometric assessments to measure general physical and mental health [Medical Outcomes Survey (SF-36)], sleep patterns and sleep quality [Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)], perceived stress [Perceived Stress Scale (PSS)], cancer-specific concerns of long-term survivors [Quality of Life in Adult Cancer Survivors (QLACS)], and psychological distress [Brief Symptom Inventory-18 (BSI-18)]. Survivors were counseled by telephone during the 6-month intervention and their completion rate determined their adherence. The primary variables of interest included age, baseline BMI, baseline activity level, time since diagnosis, education, treatment received, and the SF-36 physical and mental component scores.^ Results: Final activity was most closely linked with baseline activity (p<.001) and less invasive surgery, being leaner and older, and experiencing less pain and more vitality. Telephone counseling was also predicted well by baseline activity, working less and having better overall cancer-related functioning.^ Conclusion: Above and beyond the QOL measures, baseline activity was the strongest predictor of both final activity and telephone counseling adherence. While education, surgery treatment type and bodily pain were important predictors for final exercise and employment status and cancer-related quality of life were important predictors for telephone counseling adherence, considering adaptive exercise interventions that focus heavily on engaging inactive participants may be a way to produce better exercise-related outcomes in the endometrial cancer survivor population.^

Genetic Influences on Exercise Participation in 37.051 Twin Pairs from Seven Countries

Background A sedentary lifestyle remains a major threat to health in contemporary societies. To get more insight in the relative contribution of genetic and environmental influences on individual differences in exercise participation, twin samples from seven countries participating in the GenomEUtwin project were used. Methodology Self-reported data on leisure time exercise behavior from Australia, Denmark, Finland, Norway, the Netherlands, Sweden and United Kingdom were used to create a comparable index of exercise participation in each country (60 minutes weekly at a minimum intensity of four metabolic equivalents). Principal Findings Modest geographical variation in exercise participation was revealed in 85,198 subjects, aged 19–40 years. Modeling of monozygotic and dizygotic twin resemblance showed that genetic effects play an important role in explaining individual differences in exercise participation in each country. Shared environmental effects played no role except for Norwegian males. Heritability of exercise participation in males and females was similar and ranged from 48% to 71% (excluding Norwegian males). Conclusions Genetic variation is important in individual exercise behavior and may involve genes influencing the acute mood effects of exercise, high exercise ability, high weight loss ability, and personality. This collaborative study suggests that attempts to find genes influencing exercise participation can pool exercise data across multiple countries and different instruments

Correlates of adults' participation in physical activity: review and update

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Determinants of physical activity in middle school children

Objective: To evaluate the theory of reasoned action (TRA) and planned behavior (TPB) in predicting moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) in sixth-grade youth. Methods: One hundred ninety-eight students completed a questionnaire measuring attitudes, subjective norms, perceived behavioral control, and intentions to be active. MVPA was measured using the CSA 7,164 accelerometer. Results: Although demonstrating an acceptable fit, the TRA and TPB accounted for only a small percentage of the variance in MVPA. In support of the TPB: the addition: of control perceptions to the reasoned! action model! added to the prediction of intentions and MVPA. Conclusion: Within our sample of sixth graders, the utility of the, TRA or TPB;as a framework for activity interventions appears to be limited.

The association between number of homework assignments completed during a lifestyle physical activity intervention and scores on transtheoretical measures

An assumption of theory-based physical activity interventions is that active participation positively affects the theoretical constructs upon which the intervention is based. This assumption is rarely tested. This study assessed whether participation, defined as completion of homework, in a lifestyle physical activity intervention was associated with changes over 6 months in constructs the homework addressed: the behavioral and cognitive processes of change, self-efficacy, and decisional balance (the pros and cons). Participants were 244 sedentary adults aged 25 to 75 years. They completed an average of 12 of 20 homework assignments. Those completing at least two-thirds of the homework (n = 113) had greater changes in the theoretical constructs from pretest to posttest than those completing less (n = 90). Post-hoc analyses suggest that completing theory-based homework may impact the processes of change and self-efficacy in lifestyle physical activity interventions and, therefore, are warranted in future interventions.

Estado nutricional y etapas de cambio comportamental frente a la actividad física niños y adolescentes de Bogotá, Colombia: Estudio FUPRECOL

Objetivo: El propósito del estudio fue relacionar la etapa en el cambio en el comportamiento frente a la actividad física y el estado nutricional en escolares entre 9 y 17 años de Bogotá- Colombia, pertenecientes al estudio FUPRECOL. Método: Se trata de un estudio transversal, en 6.606 niños y adolescentes entre 9 y 17 años, pertenecientes a 24 instituciones educativas, de Bogotá-Colombia. Se aplicó de manera auto-diligenciada el cuestionario de cambio de comportamiento en función a la intensión de realizar actividad física (CCC-Fuprecol) y se midió el peso y la estatura para determinar el estado nutricional con el índice de masa corporal (IMC). Resultados: El porcentaje de respuesta fue 94% y se consideraron válidos 6,606 registros, siendo 58.3 % (n=3.850) niñas con un promedio de edad de 12,7±2,3 años. En la población general, el 5,3 % de los escolares se encontraban en etapa de pre-contemplación, 31,8 % en contemplación, el 26,7 % en acción y el 36,2 % en etapa de mantenimiento. Al comparar la etapa de cambio con el estado nutricional por IMC, los escolares clasificados en obesidad mostraron mayor frecuencia de respuesta en la etapa de pre-contemplación, mientras que los escolares con peso saludable acusaron mayores porcentajes en la etapa de mantenimiento. Conclusión: En escolares de Bogotá, Colombia, se encontró una relación estadísticamente significativa entre a la intensión de realizar actividad con el estado nutricional medido con el IMC. Fomentar la promoción de la actividad física y monitorear el estado nutricional, deberá ser una prioridad en las agendas y políticas públicas dentro del ámbito escolar.

Efectos de una intervención educativa en los conocimientos y prácticas de los estilos de vida saludables para la prevención del cáncer de seno en estudiantes mujeres de un colegio público de la localidad de Ciudad Bolívar en Bogotá, Colombia

Objetivo: Evaluar los efectos de una intervención educativa en la práctica del autoexamen de seno, los conocimientos y práctica de los estilos de vida saludables para la prevención del cáncer de seno en estudiantes mujeres de un colegio público de la localidad de Ciudad Bolívar en Bogotá, Colombia. Materiales y métodos: Estudio de intervención, antes y después, no controlado en un periodo de seis meses con la participación de mujeres jóvenes estudiantes entre 10 y 20 años de edad. Se contemplaron cinco momentos metodológicos ejecutados en los meses de febrero en el cual se realizó la aplicación del cuestionario auto-diligenciado; de marzo en el cual las estudiantes recibieron una sesión educativa de 90 minutos y una de 60 minutos, soportadas con material audiovisual y folletos informativos. Se realizó el seguimiento prospectivo para la toma de datos en uno, tres y seis meses post-intervención. Conclusiones: 155 estudiantes fueron encuestadas. La prevalencia de práctica del autoexamen de seno fue de 78,1% (n=121). Se evidenció un cambio significativo en el conocimiento de la técnica y la práctica del autoexamen de seno, así como aumentos significativos en los conocimientos de los principales factores de riesgo para el cáncer de mama (p<,0001). En cuanto a los estilos de vida, las estudiantes mejoraron de manera significativa la práctica regular de actividad física con más de 150 minutos semanales a los 6 meses post-intervención. Conclusión: Una intervención educativa puede mejorar los conocimientos acerca de los factores de riesgo para cáncer de mama, la práctica del autoexamen de seno y los estilos de vida en mujeres jóvenes estudiantes de una localidad de bajo nivel socio-económico en Bogotá, Colombia. Estudios experimentales de alta calidad son requeridos.

Efectos de una intervención educativa en la promoción de la actividad física, los conocimientos y comportamientos saludables para la prevención del cáncer colorrectal en jóvenes de una institución educativa secundaria en Bogotá Colombia

El cáncer colorrectal es un serio problema de salud pública a nivel mundial. Evidencias epidemiológicas han sugerido que al menos el 50% de la enfermedad puede ser prevenida mediante un estilo de vida saludable. Las intervenciones educativas surgen como una herramienta clave de movilización social para la prevención y han sido sugeridas desde las autoridades nacionales para el control del cáncer en el país.

Efectos de una intervención educativa en los conocimientos y comportamientos relacionados con la fotoprotección durante la práctica de la actividad física en los estudiantes de un colegio público de Bogotá D.C., Colombia

Introducción: La incidencia del cáncer de piel melanoma y no melanoma es un problema de salud pública a nivel mundial. El incremento en la incidencia del cáncer de piel en los últimos años se debe a múltiples factores como: cambios en los estilos de vida, el envejecimiento de la población, cambios ambientales, el desconocimiento a la exposición a la radiación ultravioleta (RUV) durante la práctica de actividad física sin elementos de fotoprotección, siendo éste último reconocido como el principal factor de riesgo. Objetivo: Evaluar los efectos de una intervención educativa en los conocimientos y comportamientos relacionados con la fotoprotección durante la práctica de la actividad física en estudiantes de un colegio público de Bogotá D.C., Colombia. Métodos: Estudio de intervención, antes y después, no controlado en 281 estudiantes de los grados noveno, décimo y once de estratos 1-3 de un colegio público de Bogotá, con seguimiento a 1, 3 y 6 meses post-intervención. Se evaluaron los conocimientos y los hábitos de fotoprotección mediante un cuestionario Cancer Awareness Measure (CAM) y el modelo Transteórico de cambio comportamental de Prochaska y Di Clemente. El estudio se realizó durante el primer semestre de 2015 con 4 sesiones educativas de 60 minutos apoyadas con material audiovisual y pedagógico, acorde a la Guía para la Comunicación Educativa en el marco el control del cáncer publicada por el Instituto Nacional de Cancerología. Resultados: Del grupo de estudiantes que participaron del estudio, el 52,3% eran hombres, el promedio de edad fue de 15,46 ± 1,2 años. El tipo de piel predominante fue la trigueña con 65,8%. La intervención educativa produjo cambios significativos en los conocimientos de foto protección, finalizado el seguimiento al sexto mes. En cuanto a la prevención los estudiantes refirieron tener conocimiento de cómo examinar su piel en el momento basal (12,5% n=35), presentándose un aumento significativo de 62,6% (n=211) al sexto mes (p<0,05). Conclusión: El estudio demostró la efectividad de la intervención educativa, evidenciando cambios significativos en los conocimientos en fotoprotección y comportamientos preventivos del cáncer de piel durante la práctica de la actividad física en estudiantes de un colegio público de Bogotá D.C., Colombia.

Efectos de una intervención educativa en la promoción de la actividad física, otros comportamientos saludables y los conocimientos para la prevención del cáncer de pulmón en jóvenes del colegio La Merced en Bogotá D.C., Colombia

Introducción: El cáncer de pulmón es el tipo de cáncer más mortal a nivel mundial, al cual se atribuyen una de cada cinco muertes anualmente. El objetivo de este estudio fue determinar los efectos de una intervención educativa en la promoción de la actividad física, otros comportamientos saludables y los conocimientos para la prevención del cáncer de pulmón en jóvenes estudiantes de una institución educativa pública en Bogotá, Colombia. Métodos: Estudio experimental no controlado en 243 estudiantes de sexo femenino (Edad 14±1,5 años). La intervención educativa se desarrolló en tres momentos: una sesión educativa con una duración de 60 minutos acorde a la Guía para la Comunicación Educativa en el Marco del Control del Cáncer, en Colombia. Segundo, se enviaron tres correos electrónicos con información acerca del cáncer pulmonar; finalmente se desarrollaron actividades grupales. Para la toma de datos se utilizaron el cuestionario Cáncer Awareness Measure (CAM) y el Sistema de Vigilancia de Factores de Riesgo del Comportamiento (BRFSS). La evaluación se realizó en un período de seguimiento a 1, 3 y 6 meses post-intervención. Resultados: La intervención educativa incrementó significativamente los conocimientos de las jóvenes sobre los signos de alarma del cáncer pulmonar y los principales factores de riesgo modificables, tales como el consumo de cigarrillo, la exposición al humo del mismo y el sedentarismo, al sexto mes post-intervención. Las mejoras en el cambio comportamental no lograron significancia estadística. Conclusiones: Una intervención educativa mejora los conocimientos acerca de la detección temprana y la prevención del cáncer de pulmón, así como los comportamientos saludables en jóvenes estudiantes en Bogotá, Colombia. Se requiere de estudios controlados aleatorizados.