Monimuotoista luonnonsuojelua vuosikymmenten varrelta

Kirjallisuusarvostelu

Jykevää puolustuspuhetta luonnolle

Kirjallisuusarvostelu

Laidunten monimuotoisuus

Kirjallisuusarvostelu

Kansainvälistä luonnonsuojelupolitiikkaa

Kirjallisuusarvostelu

Vanhasta Sompiosta kansallispuistojen ykköseksi

Kirjallisuusarvostelu

Modell för hur busstrafiken ska ordnas i Borgå

Sätten att ordna kollektivtrafi ken ändras på grund av ny lagstiftning med början 2014. Beslutet om det nya arrangemanget ska fattas av en behörig myndighet enligt kollektivtrafi klagen. I Borgå busstrafi k är denna myndighet ELY-centralen i Nyland. Syftet med denna utredning är att bereda ELY-centralens beslut om hur busstrafi ken ska ordnas i Borgåregionen. I utredningen beskrivs förändringarna i lagstiftningen och vilka alternativa arrangemangen som är möjliga. Alternativen samt deras goda och dåliga sidor beskrivs utgående från arbetet i KM:s Bussarbetsgrupp. Av alternativen har de modeller som bäst passar de olika trafi kområdena i Borgåregionen valts ut. I utredningen presenteras en marknadsbestämd modell för den långväga trafi ken från Helsingfors mot sydöstra Finland via Borgå samt för regiontrafi ken mellan Helsingfors och Borgå. För Borgå lokaltrafi k föreslås ett regionalt koncessionsavtal som konkurrensutsätts. För den övriga interna trafi ken i Borgå, närmast skolskjutsarna, föreslås arrangemang på basis av ett ruttbaserat koncessionsavtal. Kostnadseffekterna har uppskattats för lokaltrafi ken. I uppskattningen har närmast de förändringsfaktorer beaktats som kan orsaka ändrade kostnader. I samband med arbetet utformades de anbudshandlingar för ett regionalt koncessionsavtal som är bifogade rapporten. Dessutom bereddes avtalet kommun/ELY.

The Borg Scale as an Important Tool of Self-Monitoring and Self-Regulation of Exercise Prescription in Heart Failure Patients During Hydrotherapy - A Randomized Blinded Controlled Trial

Background: The Borg Scale may be a useful tool for heart failure patients to self-monitor and self-regulate exercise on land or in water (hydrotherapy) by maintaining the heart rate (HR) between the anaerobic threshold and respiratory compensation point. Methods and Results: Patients performed a cardiopulmonary exercise test to determine their anaerobic threshold/respiratory compensation points. The percentage of the mean HR during the exercise session in relation to the anaerobic threshold HR (%EHR-AT), in relation to the respiratory compensation point (%EHR-RCP), in relation to the peak HR by the exercise test (%EHR-Peak) and in relation to the maximum predicted HR (%EHR-Predicted) was calculated. Next, patients were randomized into the land or water exercise group. One blinded investigator instructed the patients in each group to exercise at a level between ""relatively easy and slightly tiring"". The mean HR throughout the 30-min exercise session was recorded. The %EHR-AT and %EHR-Predicted did not differ between the land and water exercisegroups, but they differed in the %EHR-RCP (95 +/- 7 to 86 +/- 7. P<0.001) and in the %EHR-Peak (85 +/- 8 to 78 +/- 9, P=0.007). Conclusions: Exercise guided by the Borg scale maintains the patient's HR between the anaerobic threshold and respiratory compensation point (ie, in the exercise training zone). (Circ J 2009; 73: 1871-1876)

Maanviljelijä Kalle Pekka Huotari 7/11 1957

Kirje 7.11.1957

Kansanedustaja Pekka Vilmi 9/6 1964

Kirje 9.6.1964

Riksdagsman Pekka Vilmi 9.6.1964 Simo

Kirje