The time of refreshing : a book for Lenten meditation.

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Devout exercises of the heart in meditation and soliloquy, prayer and praise /

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In maiden meditation,

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Kindai kayōshū : zen /

Ryūtatsu koutashū -- Yoshiwara kouta kanoko -- Sanka chōchūka -- Shichiku shoshinshū -- Tōsei koutazoroe -- Matsu no ha -- Matsu no ochiba -- Wakamidori -- Shōgetsushō -- Sangen kakyoku kai.

The morning message; a selection for daily meditation, from the works of Rev. G. Campbell Morgan, D. D.

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CORRELATOS ELETROFISIOLÓGICOS DE MODIFICAÇÕES DA ATENÇÃO EM LONGO PRAZO

A atenção talvez seja um dos constructos teóricos mais antigos da psicologia. A meditação, por sua vez, tem sido vista no ocidente como um conjunto de técnicas que objetivam o treino da focalização da atenção. Esta pesquisa teve como principal objetivo verificar os correlatos eletrofisiológicos das modificações da atenção em longo prazo em meditadores regulares. Utilizamos as modernas técnicas de eletroencefalografia de alta resolução aplicadas aos potenciais lentos, espectros de potência, potências relacionadas aos eventos. Para obtenção dos registros encefalográficos nós utilizamos uma montagem de 128 canais, em 31 sujeitos (17 meditadores). A meditação estudada compreendeu uma prática zen budista da escola Soto que pertence ao grupo das meditações da atenção plena . A motivação deste estudo foi verificar se a potência na faixa beta se apresentaria aumentada nos meditadores. No entanto, ao contrário do que esperávamos, nenhuma alteração significativa foi encontrada na frequência beta. Em contrapartida, o principal achado do estudo foram correlações entre a frequência da prática semanal da meditação e: o aumento da potência teta induzida relativa, aumento da razão entre potências induzidas (razão teta/beta), e o aumento da razão entre potências induzidas relativas (razão teta/beta) durante nossa tarefa que caracterizou uma meditação adaptada . Verificamos ainda que a prática meditativa apresentou correlação com a diminuição da frequência de pico da faixa alfa durante a tarefa de atenção focada. Discutimos essa diminuição da frequência de pico alfa com respeito a hipóteses de eficiência cerebral. Já o aumento da potência teta induzida relativa, da razão teta/beta das potências induzidas, tomando seus valores absolutos e relativos, bem como o aumento da entre potências induzidas, tomando seus valores relativos, durante a tarefa de observação passiva, sugere que o estado meditativo da atenção plena está muito mais relacionado à permissividade de distrações por parte dos meditadores, com uma diminuição deliberada da atenção.

The Effects of the Word of Wisdom Meditation Technique on the Development of Executive Function Skills in Early Childhood Education

This theory-based paper examines the definition of Executive Functioning (EF) skills, their importance in the early childhood classroom and how to aid in their natural development. The Word of Wisdom meditation technique is considered as a viable alternative to increase the natural development of EF skills in early childhood.

The tonglen experiences of individuals with established sitting meditation practices: a grounded theory study

While there is an ever expanding body of research on various forms of meditation, there is currently a relative absence of academic literature on tonglen. A form of meditation which involves both visualizations and breathing elements, during tonglen one takes in the negativity and suffering experienced by others and, in return, sends back happiness and compassion. The current study explores the tonglen meditation experiences of individuals who have established sitting meditation practices. A qualitative, grounded theory approach was used in looking at what tonglen means to participants, how they engage with the practice, why they practice tonglen, and what they perceive to be the benefits of tonglen in the context of a 28 day practice period. Based on the findings from this study, a model was developed that describes the tonglen experiences of participants.

The Observing Self : Diminishing Egocentrism Through Brief Mindfulness Meditation

Peer reviewed

Transcendental meditation

General note: Title and date provided by Bettye Lane.