883 resultados para Exercícios aeróbicos Aspectos psicológicos
Resumo:
Esta monografia teve como objetivo demonstrar as diferentes concepes culturais do corpo ao longo de diferentes pocas e como os padres sociais estabelecidos influenciam diretamente a maneira de visualizar esse corpo. Os meios de comunicao do sculo XX se desenvolveram de maneira vertiginosa, ficando mais acessveis a populao e aumentando a influncia sobre esta. A gerao fitness do incio da dcada de 1980, que tinha como objetivo incentivar a prtica de exercícios fsicos para a populao, acabou sendo amplamente divulgada pela mdia e exercendo grande influencia na sociedade. O padro de corpo, bastante divulgado na sociedade atual, consiste em mulheres jovens, magras, e com o corpo bem delineado e homens fortes e musculosos. O corpo ficou banalizado. A mdia impem o corpo ideal para toda a sociedade utilizando de inmeras propagandas, com pessoas famosas e bem sucedidas relacionando muitas vezes o sucesso delas com o seu corpo. Vrias pessoas acabam utilizando mtodos nada saudveis para a obteno desse corpo ideal. Porm, isso pode causar inmeras complicaes de sade e em alguns casos, a morte. O corpo perfeito, que deveria significar sade, est virando sinnimo de doena e obsesso.
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Hoje em dia o futsal, seja nas aulas Educao Fsica escolar ou em Projetos comunitrios, vem tentando fazer com que os adolescentes que atualmente se encontram numa vida sedentria devido a hipocinesia existente ligada aos avanos tecnolgicos do sculo XXI, tais como Internet, videogame, locomoo automotora se situem num mundo onde possam entender que a prtica esportiva alm de ser motivante extremamente fundamental para uma vida saudvel. O conhecimento dos motivos que levam adolescentes a praticarem uma atividade motora, um aspecto bastante relevante no desenvolvimento humano, e de fundamental importncia para os Professores de Educao Fsica e Tcnicos por proporcionar subsdios a esses profissionais envolvidos na prtica de atividades fsicas, para que estimule a preparao de seus programas e aulas voltadas mais para o interesse do praticante, facilitando a escolha das atividades, o ritmo da aula, o comportamento relacional e a maneira de motivar para uma prtica alegre e prazerosa, alm de evitar o abandono da modalidade esportiva e o sedentarismo por parte de alguns alunos. E o objetivo deste estudo foi exatamente verificar quais os motivos que levam os adolescentes, moradores da cidade de Rio Claro, do sexo masculino e feminino, a aderir prtica do futsal em seus horrios livres. E como instrumento de analise foi utilizado o questionrio TEOSQ aplicado por Machado, em estudos anteriores, com resultado interessante para anlise. Com os resultados obtidos no presente estudo, podemos concluir que os fatores que mais motivam os atletas desta amostra a continuarem treinando futsal dependem muito das aulas e treinos passados pelo professor/tcnico que deve passar treinos diversificados e sempre com novas atividades.
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Este estudo analisou os diferentes estados emocionais e suas influncias na prtica de musculao alm de investigar como us-los positivamente durante os treinos. O instrumento adotado foi um questionrio e os participantes foram alunos de academias de musculao, da cidade de Rio Claro, faixa etria entre 16 a 46 anos de idade. A pesquisa foi realizada no prprio local da prtica da atividade fsica, nos horrios de treinos dos indivduos avaliados. Como resultado temos que os praticantes que estiveram ao lado de seu professor e foram estimulados ao trabalho fsico tiveram uma variao positiva nos seus estados emocionais
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O objetivo deste trabalho foi analisar a associao entre msica e atividade fsica no que diz respeito ao bem-estar psicolgico e o estado de nimo de participantes de esportes coletivos. Confirmam os estudos, que os benefcios da prtica de atividade fsica juntamente com a msica so muitos e inegveis. Os participantes de esporte coletivo, por estarem sempre em contato com muitas outras pessoas e sempre sofrendo muitas influncias de todos os lados (meio e pessoal), foram os escolhidos para o estudo. A literatura disponvel e estudada apia a idia de que uma pessoa que esteja na presena de uma msica de seu gosto, se estruturando de forma correta, pode se sentir mais motivada e psicologicamente preparada. A diferenciao dada nesse estudo foi idia de colocar a msica preferida e nopreferida, assim conseguimos avaliar a influncia positiva e tambm a negativa dada pela msica. Por meio de questionrios passados pr e ps a atividade fsica, fizemos a anlise, e a concluso foi o que os estudos j diziam, de que existe uma clara influncia da msica tanto nos aspectos do humor, quanto nos psicológicos, positivamente e tambm negativamente. Considerando tudo isso, a idia de existirem mais trabalhos para o aprimoramento de treinamentos com a presena da msica ideal o foco do estudo.
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Currently the company suffers a heavy influence of media, through their tentacles people are reached and clawed into a consumerist context, and the reason for the success of this market share is linked to aesthetics. An ideal beauty standard is followed, aimed at recognizing social, emotional success, professional and loving. Thus, people are accustomed from his childhood with the image of a perfect prince or princess, heroes that is becoming increasingly more muscular and developed throughout the evolution of cinema. While the aesthetic perfection is internalized by society and see that this beauty is not a particular good for some people, but everyone should become pretty standard to suit hence those who do not fit this stereotype are somehow excluded from the circle of society standard. One way people try to develop and hone the look is through weight training exercises in specialized academies. The problem is when it appears not the contentment of the individual in relation to his body. Even when your muscles are increasing, for the person who suffers from Vigorexia changes are significant to the point never to be content with their state of development, which is seen distorted and underestimated. Thus this paper aims to describe the situation and how the routine Vigorexia context and people are distorted to suit the aesthetic and social demands that are made, through a literature search on the muscle dysmorphia. It is of paramount importance to know the pathological picture of Vigorexia not only by professionals of Psychology, Psychiatry and Medicine, but also for Physical Educators that are constantly present in an active and that can positively or negatively influence the routine and pathological picture of these people with Muscular Dysmorphia
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A obesidade um problema de sade pblica mundial e est fortemente associada doena cardaca isqumica, aterosclerose, hipertenso arterial, entre outros problemas cardiovasculares. Na atualidade, o tratamento sugerido para as doenas cardiovasculares, comumente decorrentes da obesidade, consiste na diminuio da ingesto de gordura aliada atividade fsica. Contudo, pouco se sabe quanto aos protocolos de treinamento mais adequados para a preveno ou tratamento dessas doenas. O presente estudo objetivou analisar os efeitos do exerccio fsico na intensidade de 80% do limiar anaerbio (LAn) sobre os aspectos bioqumicos cardacos de ratos obesos. Para a induo da obesidade, os animais, a partir dos 90 dias de idade, foram mantidos com dieta hiperlipdica/hipercalrica (35% de gordura animal/vegetal) e os animais controles, mantidos com dieta balanceada (AIN-93M). Todos os animais pertencentes ao grupo treinado foram submetidos a testes de lactato mnimo para a identificao do limiar anaerbio (LAn) durante exerccio de natao, treinando desde os 28 dias de idade at aos 90 dias em intensidade equivalente a 80% do LAn 1 h/dia, 5 dias/semana. Depois dos 90 dias uma parte dos animais treinados interrompeu o treinamento ficando em observao at o final do experimento (150 dias de idade). Os demais animais permaneceram sedentrios ao longo de todo o experimento. Foram analisados: peso corporal, tolerncia glicose e insulina (TTGo e TTI), perfil lipdico srico (colesterol total, triglicerdeos, AGL e HDL), concentraes sricas de glicose e insulina e alquotas do ventrculo esquerdo foram retiradas para anlise das concentraes de triglicerdeos, glicognio, protena/DNA e atividade lipognica. Os animais tratados com dieta hiperlipdica tiveram aumento significativo no peso corporal, intolerncia glicose e resistncia insulina e o treinamento fsico neutralizou tais...
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The autism is a severe mental illness that involves psychological, social, educational and neurobiological aspects. The Education plays an important role in recovering, preserving and increasing the cognitive task of people with autism. There are several ways to observe a person with autism. Through the studying of cases, it is also possible to address issues of everyday life of the person with the illness, its cognitive issues and its obstacles of psychosocial involvement, as well as psychological aspects such as illness acknowledgement. Through specialized literature, it is possible to identify characteristics referring to the learning process and neurobiological components involved in the condition, such as brain activity disorder and genetic factors. The objectives of this paper are: from the analysis of two books: Unique World: comprehend the Autism (SILVA, A. B. B; GAIATO, M.B; REVELES, L.T) and The cats never lie about love (DILLON, J.), it is intended to describe cognitive and psychosocial aspects of the autism. Based on the specialized literature, the goal is to identify cognitive and neurobiological components in the illness. The methods that were used: analysis of the books Unique World: comprehend the Autism and The cats never lie about love to describe psychosocial and educational aspects of the autism; analysis of the specialized literature to identify clinical and neurobiological components of the illness, such as changes in brain activity, genetic factors or clinical evolution; and also details of the Education role in preserving the person with autism and his cognitive and emotional development. The study had the documentary research as reference for the methodological design, including book analysis and research in specialized literature. It is intended to deepen discussions about the Education roles related to the cognitive and neurobiological aspects of the autism
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The sports activities occupy a growing space in people's lives, especially children and youth. Taking into consideration that this practice is of paramount importance, especially in childhood, where the acquired habits influence in adulthood, this work aims to investigate the role of physical education classes in adherence of children to the practice of some activity sports. These are a dynamic process, and to realize it is necessary planning, making the practice is a pleasurable activity. Thus, an important point to note is the motivation, which depends on extrinsic and intrinsic factors. Another factor that may interfere in the sporting practices is the influence of parents on children. In this context, the contact sports can be used to gain the approval of parents and not for self-gratification, this being a way to get closer to distant parents. A point worth mentioning is the physical education, as this introduces and integrates the child's body / movement culture. Often child's first contact with the sport happens at school, leading us to the assumption that the physical education teachers at the school are responsible for the athletic student motivation, and we emphasize that the school motivational factors are very dependent on students' aspirations for that a particular motivational element can take effect. The technical and / or professional outside of school physical education also influence the child, as these can provide pleasure for the sport, being a connoisseur of motivational strategies. An important motivational aspect is friendship, as children use sports activities to make new friends and find your friends. In addition, some extrinsic factors can influence the practice, such as: win, work out, play, socializing, competition, fun, etc. The drop can be caused by various reasons, such as early specialization, participation in very specific competitions for which the child is not yet ready. In addition, other factors can be...
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Ergogenic substances are all nutritional or pharmacological additional devices which physiologically influence on the individual's performance. Currently, the practice of physical exercises that modern gyms have is growing and embracing a new recreational space for the population. In particular, for the male audience, weight training; and for the female audience, aerobic gymnastics. This study has the objective of explaining the importance of ergogenic resources in the physiological and psychological planes, emphasizing the point that supplementation is really valid and beneficial. To achieve the objective of the study, a literature review will be carried out, searching for scientific articles published in books, magazines and online newspapers that address some issues that cut across the thematic proposed in this work. From the point of view of Sport Psychology, the issues discussed on body image and emotional changes have concerns professionals of this area, but the literature suggests it is unnecessary the use of ergogenic substances to the concreteness of that purpose. Supplements of any kind will not be enough to transform the psychological and physiological aspects, the way the media assume conclusively. Thus, with our documentary research, we started a provocation that feeds new studies in the area. We conclude that supplementation is a resource that should be used in the final occasion, that is, if the bodybuilders (non-athletes) have time to be nourished from the normal diet, the use of supplements like whey and creatine, are not needed. Used appropriately supplements do not result in physiological damage, however, can contribute beneficially to the individual's nutrition, thus the abusing dosages, in addition to financial loss, can cause damage to the body
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A sndrome metablica caracterizada por um conjunto de fatores de riscos cardiovasculares, que usualmente est relacionada a deposiao central de gordura corporal e resistncia insulina. Este estudo tem como objetivo investigar o efeito de um programa de exercícios fsicos na reduao do Indice de Massa Corporal (IMC) e Circunferncia da Cintura (CC) em pessoas com sndrome metablica. Participaram do estudo sete adultos voluntrios, de ambos os sexos, com mdia de idades de 49 anos, que apresentavam sndrome metablica segundo os critrios de NCEP-ATP III (2001). Foram coletados dados antropomtricos de peso, altura e CC. Foi realizado o clculo do IMC (IMC=peso/altura2). As coletas foram realizadas no incio do estudo e aps 16 semanas de intervenao. O grupo de estudos foi submetido a um programa de exercícios fsicos durante 16 semanas, com frequncia semanal de trs sessoes, com duraao de 60 minutos cada. As sessoes compreendiam em: exercícios aeróbicos, alongamento, exercícios resistidos e alongamento. A intensidade foi adaptada de acordo com as caractersticas individuais. Os resultados foram analisados estatisticamente por meio do teste "t" Student pareado. Como resultados tivemos uma mdia inicial de IMC de 33Kg m2 e final de 32Kg/m2, e de CC 106 e 104cm respectivamente. Houve uma discreta reduao tanto nos valores de IMC como CC, porm nao significativas. Desta maneira, o programa de exercícios fsicos foi capaz de reduzir modestamente os valores de IMC e CC de pessoas com Sndrome Metablica. Acredita-se que um tempo maior de intervenao seja necessrio para a obtenao de resultados significativos
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A sndrome metablica caracterizada por um conjunto de fatores de riscos cardiovasculares, que usualmente est relacionada a deposiao central de gordura corporal e resistncia insulina. Este estudo tem como objetivo investigar o efeito de um programa de exercícios fsicos na reduao do Indice de Massa Corporal (IMC) e Circunferncia da Cintura (CC) em pessoas com sndrome metablica. Participaram do estudo sete adultos voluntrios, de ambos os sexos, com mdia de idades de 49 anos, que apresentavam sndrome metablica segundo os critrios de NCEP-ATP III (2001). Foram coletados dados antropomtricos de peso, altura e CC. Foi realizado o clculo do IMC (IMC=peso/altura2). As coletas foram realizadas no incio do estudo e aps 16 semanas de intervenao. O grupo de estudos foi submetido a um programa de exercícios fsicos durante 16 semanas, com frequncia semanal de trs sessoes, com duraao de 60 minutos cada. As sessoes compreendiam em: exercícios aeróbicos, alongamento, exercícios resistidos e alongamento. A intensidade foi adaptada de acordo com as caractersticas individuais. Os resultados foram analisados estatisticamente por meio do teste "t" Student pareado. Como resultados tivemos uma mdia inicial de IMC de 33Kg m2 e final de 32Kg/m2, e de CC 106 e 104cm respectivamente. Houve uma discreta reduao tanto nos valores de IMC como CC, porm nao significativas. Desta maneira, o programa de exercícios fsicos foi capaz de reduzir modestamente os valores de IMC e CC de pessoas com Sndrome Metablica. Acredita-se que um tempo maior de intervenao seja necessrio para a obtenao de resultados significativos
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A sndrome metablica caracterizada por um conjunto de fatores de riscos cardiovasculares, que usualmente est relacionada a deposiao central de gordura corporal e resistncia insulina. Este estudo tem como objetivo investigar o efeito de um programa de exercícios fsicos na reduao do Indice de Massa Corporal (IMC) e Circunferncia da Cintura (CC) em pessoas com sndrome metablica. Participaram do estudo sete adultos voluntrios, de ambos os sexos, com mdia de idades de 49 anos, que apresentavam sndrome metablica segundo os critrios de NCEP-ATP III (2001). Foram coletados dados antropomtricos de peso, altura e CC. Foi realizado o clculo do IMC (IMC=peso/altura2). As coletas foram realizadas no incio do estudo e aps 16 semanas de intervenao. O grupo de estudos foi submetido a um programa de exercícios fsicos durante 16 semanas, com frequncia semanal de trs sessoes, com duraao de 60 minutos cada. As sessoes compreendiam em: exercícios aeróbicos, alongamento, exercícios resistidos e alongamento. A intensidade foi adaptada de acordo com as caractersticas individuais. Os resultados foram analisados estatisticamente por meio do teste "t" Student pareado. Como resultados tivemos uma mdia inicial de IMC de 33Kg m2 e final de 32Kg/m2, e de CC 106 e 104cm respectivamente. Houve uma discreta reduao tanto nos valores de IMC como CC, porm nao significativas. Desta maneira, o programa de exercícios fsicos foi capaz de reduzir modestamente os valores de IMC e CC de pessoas com Sndrome Metablica. Acredita-se que um tempo maior de intervenao seja necessrio para a obtenao de resultados significativos
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Este artculo realiza un anlisis de la situacin actual de la enfermedad del SIDA, destacando la necesaria incorporacin de aspectos psicológicos y sociales en el tratamiento de las personas infectadas con el objetivo de aumentar su calidad de vida. Esta incorporacin nos llevara a un tratamiento integral de los pacientes mediante el uso de una Historia Clnica Electrnica que incluyese tanto los datos mdicos como aquellos que hacen referencia al estado psicolgico y social de los mismos. Este anlisis ha dado lugar al diseo y desarrollo de un sistema de telemedicina, "Hospital VIHrtual", que entre otras funciones realiza esa integracin de datos, fomentando la colaboracin entre los profesionales implicados en el tratamiento de los pacientes con el objetivo de mejorar el control de las personas con VIH/SIDA en estado estable y aumentar su calidad de vida.
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O presente estudo investigou aspectos psicológicos relacionados com a violncia domstica. Violncia esta definida como qualquer ato que resulta ou possa resultar em dano ou sofrimento fsico, sexual ou psicolgico mulher, coero ou privao arbitrria de liberdade em pblico ou na vida privada. A violncia em si mesma considerada um grave problema, de sade pblica em todo o mundo. De modo que, ante gravidade do problema, percebeu-se a necessidade de compreenso da dinmica desses casos. Os objetivos foram: a) descrever histrico das queixas de 5 casos de mulheres que fizeram denncia de violncia domstica conjugal/gnero em uma Delegacia da Mulher; b) identificar aspectos da dinmica psquica, de seu funcionamento e de seus recursos defensivos. As participantes tinham idade mdia de 30,4 anos e foram utilizados como instrumentos um Roteiro de Entrevista e o Teste Projetivo HTP- House Tree Person. Os resultados indicaram que em todos os casos havia um funcionamento psquico com tendncia regressiva, com fixao em estgios primitivos do desenvolvimento; apresentaram comportamentos retrados, regressivos e baixa auto-estima. Tambm foram observados agressividade e impulsividade, mesmo sendo essas mulheres consideradas vtimas da violncia; entretanto, havia busca de satisfao na fantasia, ou seja, resoluo do conflito de forma mgica e no realista. Aspectos esses que denotaram pobre contato com a realidade, sendo, inclusive observados utilizao de mecanismos de defesa primitivos e controle egico pobre. Sugeriu-se acompanhamento psicoteraputico de logo prazo.
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A velhice pode estar associada ao sofrimento, aumento da dependncia fsica, declnio funcional, isolamento social, depresso e improdutividade. No envelhecimento observam-se lentificao no processamento cognitivo, reduo da ateno, dificuldades na reteno das informaes aprendidas (memria de trabalho) e diminuio na velocidade de pensamento e habilidades visuoespaciais. Por outro lado, as que se mantm inalteradas so: inteligncia verbal, ateno bsica, habilidade de clculo e a maioria das habilidades de linguagem (Moraes, Moraes & Lima, 2010). O objetivo deste estudo comparar funes executivas com grau de funcionalidade para averiguar em que medida estas variveis predizem funcionalidade. Trinta idosos de trs valncias diferentes constituram a amostra deste estudo. Os instrumentos de avaliao administrados foram os seguintes: Escala de Barthel, MontrealCognitiveAssessment (MoCA), Trail Making Test (TMT), Teste de Aprendizagem Audio-Verbal de Rey (RAVLT), Figura Complexa de Rey, Teste Stroop de Cores e Palavras (TSCP), DigitSpan, Escala Geritrica de Depresso. Dos resultados obtidos destacam-se a existncia de relaes estatisticamente significativas entre a sade mental e a funcionalidade. Quanto melhor a sade mental, maior o grau de funcionalidade e os participantes do Domiclio possuem melhor sade mental, ateno, planeamento e construo visuo-espacial do que os do Centro de Dia, e estes melhor do que os do Lar. A Organizao Mundial de Sade (OMS) destaca a capacidade funcional e a independncia como fatores preponderantes para o diagnstico de sade fsica e mental na populao idosa. Alguns autores indicam que a avaliao cognitiva deve ser sempre acompanhada de uma avaliao funcional e vice-versa.
