Estilos de vida, atitude face à disciplina de educação física, percepção de competência, clima motivacional e orientação de objectivos em alunos do 3º ciclo e secundário

Este estudo tem como objectivo analisar os estilos de vida, a atitude face à disciplina de Educação Física, percepção de competência, clima motivacional e orientação de objectivos em alunos do género masculino e feminino do 3º ciclo e secundário. Participaram no estudo 199 alunos, sendo 102 do género masculino e 97 do género feminino, com idades compreendidas entre os 14 e os 20 anos, oriundos de Escolas com Estágio Pedagógico do Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. A escolha das turmas teve como critérios de selecção: (1) serem leccionadas por professores estagiários ou professores orientadores de estágio pedagógico e (2) pertencerem ao período de escolaridade entre o 9º e o 11º ano. Os dados foram recolhidos através de um questionário desenvolvido por Papaioannou, Milosis, Kosmidou e Tsigihis (2007) e validado para a população portuguesa por João Martins, bem como utilizado na tese de doutoramento que está a realizar na Faculdade de Motricidade Humana. A análise inferencial foi realizada através da aplicação dos testes estatísticos: T-test para amostras independentes e Teste de Correlação de Pearson. O resultado final permitiu concluir que os estilos de vida, a atitude face à disciplina de Educação Física, percepção de competência, clima motivacional e orientação de objectivos variam relativamente aos alunos do género masculino e feminino.

Projeto eco : análise da influência da atividade física na ansiedade e depressão em indivíduos com obesidade severa

A obesidade é, hoje em dia, considerada um transtorno multifatorial, ou seja, resultante de diversos fatores: bio-psico-sociais. Sendo que os fatores psiquiátricos tais como a ansiedade e a depressão, têm vindo a ter cada vez mais importância, existindo fortes evidências em como a obesidade não é só um transtorno orgânico. Deste modo, torna-se fundamental perceber qual o efeito que a Atividade Física (AF) e o exercício podem ter em transtornos tais com a depressão e a ansiedade, em indivíduos com obesidade severa. Com a realização deste estágio pretendeu-se desenvolver diferentes estratégias de intervenção com este tipo de população, no que diz respeito à prescrição e planeamento de sessões teórico-práticas, consultas de prescrição de exercício e também averiguar qual a influência que a Atividade Física pode ter nos sintomas de Ansiedade e Depressão, em indivíduos com obesidade severa. Foi realizada uma revisão sistemática da literatura na qual se investigou o efeito que o exercício e a AF podem ter na saúde mental, mais concretamente nos sintomas de ansiedade e depressão neste tipo de população. Dos estudos analisados foi possível concluir que indivíduos que são sujeitos a um programa multidisciplinar que inclui atividade física apresentam melhorias quer no que diz respeito à qualidade de vida (2 estudos) como no que diz respeito à saúde mental (4 estudos). Apesar das diferenças metodológicas entre os estudos, concluiu-se que, de uma forma geral, os programas que incluem atividade física, mais especificamente 2 a 3 horas por semana de exercício aeróbio de intensidade moderada a vigorosa, levam a melhorias consideráveis na saúde mental, nos níveis de depressão e de ansiedade. Relativamente às sessões teórico-práticas realizadas, os resultados obtidos com a intervenção realizada não foram significativos tanto no que diz respeito aos sintomas de ansiedade tanto como os de depressão. No que diz respeito às consultas realizadas no Hospital de Santa Maria, foi possível concluir que os utentes avaliados apresentavam na sua maioria comportamentos sedentários. No entanto, apenas um utente foi avaliado pela segunda vez tendo sido reportadas algumas melhorias no que diz respeito à capacidade cardiovascular do primeiro para o segundo momento de avaliação.

Educação física e conhecimentos na promoção de estilos de vida ativos

A atividade física e desportiva é fundamental para o desenvolvimento equilibrado dos adolescentes, devendo os hábitos de prática serem adquiridos precocemente, para que façam parte integrante do seu estilo de vida. O estudo teve como objetivo geral caracterizar o estilo de vida dos alunos da Escola Secundária de Silves, relacionando-o com os seus conhecimentos de aptidão física e condição física. A população é composta por 89 alunos que frequentavam o 12º ano da Escola Secundária de Silves, 21 rapazes e 68 raparigas. Os resultados revelam que a maioria dos alunos apresenta uma atitude favorável face às aulas de educação física. Estudando a prática da atividade física e desportiva formal e informal, verificámos que maioritariamente os alunos não acumulam a quantidade de prática diária recomendada, considerando-se pouco ativos ou sedentários, sendo os rapazes mais ativos do que as raparigas. Verificámos grande debilidade dos conhecimentos nas questões relacionadas com as recomendações de prática, benefícios para a saúde associados a um estilo de vida ativo e perigos associados à inatividade física. Não há diferenças significativas entre os conhecimentos dos rapazes e os das raparigas. Não há diferenças significativas entre conhecimentos e estilo de vida. Há uma correlação fraca entre prática da atividade física formal e conhecimentos.

Educação física e o ténis na promoção de estilos de vida activos

Uma das crescentes preocupações das sociedades desenvolvidas é a redução da actividade física com os consequentes custos individuais e sociais. É recomendado um aumento qualitativo e quantitativo de actividade física. A disciplina de Educação Física é hoje vista como um dos lugares ideais para a promoção da actividade física e de um estilo de vida activo que se prolongue pela vida adulta. O Ténis é uma modalidade desportiva que se pode praticar ao longo de toda a vida e que apresenta inúmeros benefícios para a saúde. Neste âmbito, foi feita uma análise do papel que a Educação Física representa na saúde e promoção de estilos de vida activos, caracterização do Ténis e seus benefícios, ensino do Ténis nas escolas, o Ténis nos programas nacionais de Educação Física e foram feitas propostas metodológicas para o seu ensino na escola. Desta análise, suportada pelo conhecimento da comunidade científica e profissionais da área de reconhecido mérito, pode concluir-se que a implementação de um programa de iniciação ao Ténis na escola, baseado em propostas metodológicas eficazes e de acordo com as necessidades reais dos alunos, é perfeitamente exequível e promove ganhos motores, sociais e emocionais que se podem prolongar pela vida futura. Assim, o Ténis pode ter um contributo relevante na promoção de um estilo de vida activo.

Benefícios de uma intervenção com uma dieta do tipo mediterrânico e um programa de exercício físico em variáveis de composição corporal e factores de risco de doença cardiovascular

Introdução: Uma dieta do tipo mediterrânico associada a exercício físico pode ser uma estratégia eficaz na prevenção da obesidade e de co-morbilidades associadas. Objectivo: Este estudo pretendeu determinar a associação entre um programa de intervenção, constituído por uma dieta do tipo mediterrânico e exercício físico, com alterações em variáveis de composição corporal e metabólicas. Método: 12 mulheres e homens sedentários (32,5±8,74 anos, 1,69±0,11 cm), com excesso de peso (81,9±18,1 kg, 28,5±5,45 kg/m2, 36,1±8,56 % massa gorda) participaram num programa de intervenção de 12 semanas. Foi realizada avaliação da composição corporal, do dispêndio energético, da ingestão energética e de níveis séricos de lípidos em jejum. As sessões de nutrição foram realizadas semanalmente e a dieta apresentou uma distribuição de macronutrientes correspondente a 40-45% de hidratos de carbono, 15-20% de proteína e 30-35% de lípidos. As sessões de exercício foram realizadas 3 vezes por semana, com prescrição para as componentes cardiovascular e de força. Resultados: Os participantes tiveram alterações significativas nas variáveis de peso, perímetro da cintura, massa gorda, dispêndio energético e níveis séricos de colesterol e triglicéridos (p<0,05). A distribuição de macronutrientes da dieta não se alterou com a intervenção alimentar, contudo, o aumento significativo do consumo de PUFA’s revelou-se associado a menores valores de massa gorda e a maiores diferenças nos níveis de triglicéridos (p<0,05). Conclusão: O dispêndio calórico e o consumo de PUFA’s revelaram estar associados a melhorias da composição corporal (massa gorda). Este estudo também conduziu à melhoria das concentrações de colesterol e triglicéridos. No entanto, as melhorias nas concentrações de triglicéridos associaram-se apenas à dieta.

Lesbian migrants in the gentrified valley: other 'geographies' of rural gentrification

This paper explores the migration and cultural consumption practices of lesbian households within processes of rural change. Taking forward Phillips' (2004. Progress in Human Geography 28, 5-30) discussion of neglected geographies of rural gentrification, and building upon Halfacree's (2001. International Journal of Population Geography 7, 395-411) critique of dominant conceptualisations of rural in-migrants, the paper presents empirical findings from a qualitative study of lesbian households in Hebden Bridge, West Yorkshire. This follows up an earlier study of rural gentrification (Smith and Phillips, 2001. Journal of Rural Studies 19, 457-469). Lesbian households are shown to be a significant group that socially and culturally (re)produce distinct constructions of rurality, and act as gentrifiers via their migration, residential, and consumption practices. Many parallels to the migration processes of non-lesbian gentrifiers in Hebden Bridge are revealed, with the alternative cultural structures of Hebden Bridge being a key factor. We therefore argue that lesbian households should not be 'othered' within discourses of rural gentrification. The discussion emphasises the value of focussing upon neglected socio-cultural groups in robust ways, in order to shed light on the wider lifestyles and experiences of diverse rural populations, and to deepen understandings of other geographies of rural gentrification. (c) 2005 Elsevier Ltd. All rights reserved.

Are rare species rare or just overlooked? Assessing the distribution of the freshwater bryozoan, Lophopus crystallinus

Given the widespread degradation of freshwater habitats, assessing the distributions of species that may be negatively or positively impacted should be of general interest. However, determining distributions of freshwater organisms that are small and patchily distributed and attached or sedentary is particularly problematic, as it is time consuming, inaccurate, and nearly impossible when the focal species is rare. Here we illustrate the use of indirect sampling approaches to survey the distribution of the rare freshwater bryozoan Lophopus crystallinus, a priority species in the UK Biodiversity Action Plan [Anonymous, 1999. UK Biodiversity Group Tranche 2 Action Plans. Invertebrates, Vol. 4. Environment Agency, Peterborough, pp. 437-439.1. By utilising two complementary methods for sampling bryozoan propagules (statoblasts), namely the collection of debris samples and sediment cores, we achieved an efficient and integrative sampling of habitats across spatial and temporal scales. Analysis of 154 debris samples, encompassing 62 rivers and lakes, identified at least 16 new populations while analysis of 26 sediment cores provided evidence of current or very recent (in the last 10-20 years) occurrence in a further six localities. These results represent a more than 10-fold increase in the current recorded distribution of the species in the UK. Logistic regression analysis provided evidence that L. crystallinus is generally found in lowland sites and is tolerant of eutrophication. Our study exemplifies how integrative and indirect sampling approaches can greatly aid in assessing the conservation status of rare aquatic species and reveals, in this case, that the focal species is less rare than previously appreciated. (c) 2006 Elsevier Ltd. All rights reserved.

Effects of body size and lifestyle on evolution of mammal life histories

It has recently been proposed that life-history evolution is subject to a fundamental size-dependent constraint. This constraint limits the rate at which biomass can be produced so that production per unit of body mass is inevitably slower in larger organisms than in smaller ones. Here we derive predictions for how changes in body size and production rates evolve in different lifestyles subject to this constraint. Predictions are tested by using data on the mass of neonate tissue produced per adult per year in 637 placental mammal species and are generally supported. Compared with terrestrial insectivores with generalized primitive traits, mammals that have evolved more specialized lifestyles have divergent massspecific production rates: (i) increased in groups that specialize on abundant and reliable foods: grazing and browsing herbivores (artiodactyls, lagomorphs, perissoclactyls, and folivorous rodents) and flesh-eating marine mammals (pinnipeds, cetaceans); and (ii) decreased in groups that have lifestyles with reduced death rates: bats, primates, arboreal, fossorial, and desert rodents, bears, elephants, and rhinos. Convergent evolution of groups with similar lifestyles is common, so patterns of productivity across mammalian taxa reflect both ecology and phylogeny. The overall result is that groups with different lifestyles have parallel but offset relationships between production rate and body size. These results shed light on the evolution of the fast-slow life-history continuum, suggesting that variation occurs along two axes corresponding to body size and lifestyle.

COMPUTER assisted technologies to enhance CONCURRENce in building DESIGN

Modern organisms are adapted to a wide variety of habitats and lifestyles. The processes of evolution have led to complex, interdependent, well-designed mechanisms of todays world and this research challenge is to transpose these innovative solutions to resolve problems in the context of architectural design practice, e.g., to relate design by nature with design by human. In a design by human environment, design synthesis can be performed with the use of rapid prototyping techniques that will enable to transform almost instantaneously any 2D design representation into a physical three-dimensional model, through a rapid prototyping printer machine. Rapid prototyping processes add layers of material one on top of another until a complete model is built and an analogy can be established with design by nature where the natural lay down of earth layers shapes the earth surface, a natural process occurring repeatedly over long periods of time. Concurrence in design will particularly benefit from rapid prototyping techniques, as the prime purpose of physical prototyping is to promptly assist iterative design, enabling design participants to work with a three-dimensional hardcopy and use it for the validation of their design-ideas. Concurrent design is a systematic approach aiming to facilitate the simultaneous involvment and commitment of all participants in the building design process, enabling both an effective reduction of time and costs at the design phase and a quality improvement of the design product. This paper presents the results of an exploratory survey investigating both how computer-aided design systems help designers to fully define the shape of their design-ideas and the extent of the application of rapid prototyping technologies coupled with Internet facilities by design practice. The findings suggest that design practitioners recognize that these technologies can greatly enhance concurrence in design, though acknowledging a lack of knowledge in relation to the issue of rapid prototyping.

Endocannabinoid receptor antagonists: potential for obesity treatment

Obesity has been described as a global epidemic. Its increasing prevalence is matched by growing costs, not only to the health of the individual, but also to the medical services required to treat a range of obesity-related diseases. In most instances, obesity is a product of progressively less energetic lifestyles and the over-consumption of readily available, palatable, and highly caloric foods. Past decades have seen massive investment in the search for effective anti-obesity therapies, so far with limited success. An important part of the process of developing new pharmacologic treatments for obesity lies in improving our understanding of the psychologic and physiologic processes that govern appetite and bodyweight regulation. Recent discoveries concerning the endogenous cannabinoids are beginning to give greater insight into these processes. Current research indicates that endocannabinoids may be key to the appetitive and consummatory aspects of eating motivation, possibly mediating the craving for and enjoyment of the most desired, most fattening foods. Additionally, endocannabinoids appear to modulate central and peripheral processes associated with fat and glucose metabolism. Selective cannabinoid receptor antagonists have been shown to suppress the motivation to eat, and preferentially reduce the consumption of palatable, energy-dense foods. Additionally, these agents act to reduce adiposity through metabolic mechanisms that are independent of changes in food intake. Given the current state of evidence, we conclude that the endocannabinoids represent an exciting target for new anti-obesity therapies.

The need for sustainable remediation

Humanity requires healthy soil in order to flourish. Soil is central to food production, the regulation of greenhouse gases, recreational areas such as parks and sports fields and the creation of an environment pleasing to the eye. But soil is fragile and easily damaged by uninformed management or accidents. One type of damage is contamination by chemicals that provide the lifestyles to which the developed world has become accustomed. Traditional soil "clean-up" has entailed either simple disposal or isolation of contaminated soil. Clearly this is not sustainable. Modern remedial techniques apply mineralogical and geochemical knowledge to clean up contaminated soil and make it good for reuse, rather than simply discarding this precious and finite resource.

Climate change justice: getting motivated in the last chance saloon

A key reason for pessimism with respect to greenhouse gas emissions reduction relates to the ‘motivation problem’, whereby those who could make the biggest difference prima facie have the least incentive to act because they are most able to adapt: how can we motivate such people (and thereby everyone else) to accept, indeed to initiate, the changes to their lifestyles that are required for effective emissions reductions? This paper offers an account inspired by Rawls of the good of membership of ‘intergenerational cooperative union’ to achieve justice that provides a solution to the motivation problem.

New evidence from Southern Jordan: rethinking the role of architecture in changing societies at the beginning of the Neolithic process

The development of architecture and the settlement is central to discussions concerning the Neolithic transformation asthe very visible evidence for the changes in society that run parallel to the domestication of plants and animals. Architecture hasbeen used as an important aspect of models of how the transformation occurred, and as evidence for the sharp difference betweenhunter-gatherer and farming societies. We suggest that the emerging evidence for considerable architectural complexity from theearly Neolithic indicates that some of our interpretations depend too much on a very basic understanding of structures which arenormally seen as being primarily for residential purposes and containing households, which become the organising principle for thenew communities which are often seen as fully sedentary and described as villages. Recent work in southern Jordan suggests that inthis region at least there is little evidence for a standard house, and that structures are constructed for a range of diverse primary purposes other than simple domestic shelters.

Architecture, sedentism, and social complexity at Pre-Pottery Neolithic A WF16, Southern Jordan

Recent excavations at Pre-Pottery Neolithic A (PPNA) WF16 in southern Jordan have revealed remarkable evidence of architectural developments in the early Neolithic. This sheds light on both special purpose structures and “domestic” settlement, allowing fresh insights into the development of increasingly sedentary communities and the social systems they supported. The development of sedentary communities is a central part of the Neolithic process in Southwest Asia. Architecture and ideas of homes and households have been important to the debate, although there has also been considerable discussion on the role of communal buildings and the organization of early sedentarizing communities since the discovery of the tower at Jericho. Recently, the focus has been on either northern Levantine PPNA sites, such as Jerf el Ahmar, or the emergence of ritual buildings in the Pre-Pottery Neolithic B of the southern Levant. Much of the debate revolves around a division between what is interpreted as domestic space, contrasted with “special purpose” buildings. Our recent evidence allows a fresh examination of the nature of early Neolithic communities.

Diversity of cultivars and other plant resources used at habitation sites in the Llanos de Mojos, Beni, Bolivia: Evidence from macrobotanical remains, starch grains, and phytoliths

Although sparsely populated today, the Llanos de Mojos, Bolivia, sustained large sedentary societies in the Late Holocene (ca. 500 to 1400 AD). In order to gain insight into the subsistence of these people, we undertook macrobotanical and phytolith analyses of sediment samples, and starch grain and phytolith analyses of artifact residues, from four large habitation sites within this region. Macrobotanical remains show the presence of maize (Zea mays), squash (Cucurbita sp.), peanut (Arachis hypogaea), cotton (Gossypium sp.), and palm fruits (Arecaceae). Microbotanical results confirm the widespread use of maize at all sites, along with manioc (Manihot esculenta), squash, and yam (Dioscorea sp.). These integrated results present the first comprehensive archaeobotanical evidence of the diversity of plants cultivated, processed, and consumed, by the pre-Hispanic inhabitants of the Amazonian lowlands of Bolivia.