Do Neuro-Muscular Adaptations Occur in Endurance-Trained Boys and Men?

Most research on the effects of endurance training has focused on endurance training's health-related benefits and metabolic effects in both children and adults. The purpose of this study was to examine the neuromuscular effects of endurance training and to investigate whether they differ in children (9.0-12.9 years) and adults (18.4-35.6 years). Maximal isometric torque, rate of torque development (RTD), rate of muscle activation (Q30), electromechanical delay (EMD), and time to peak torque and peak RTD were determined by isokinetic dynamometry and surface electromyography (EMG) in elbow and knee flexion and extension. The subjects were 12 endurance-trained and 16 untrained boys, and 15 endurance-trained and 20 untrained men. The adults displayed consistently higher peak torque, RTD, and Q30, in both absolute and normalized values, whereas the boys had longer EMD (64.7+/-17.1 vs. 56.6+/-15.4 ms) and time to peak RTD (98.5+/-32.1 vs. 80.4+/-15.0 ms for boys and men, respectively). Q30, normalized for peak EMG amplitude, was the only observed training effect (1.95+/-1.16 vs. 1.10+/-0.67 ms for trained and untrained men, respectively). This effect could not be shown in the boys. The findings show normalized muscle strength and rate of activation to be lower in children compared with adults, regardless of training status. Because the observed higher Q30 values were not matched by corresponding higher performance measures in the trained men, the functional and discriminatory significance of Q30 remains unclear. Endurance training does not appear to affect muscle strength or rate of force development in either men or boys.

Taxa de desenvolvimento de força em diferentes velocidades de contrações musculares

O objetivo deste estudo foi comparar a taxa de desenvolvimento de força (TDF) nas contrações isométrica e isocinética concêntrica a 60°.s-1 e 180°.s-1. Quatorze indivíduos do gênero masculino (idade = 23,1 ± 2,8 anos; estatura = 174 ± 31,3cm; massa corporal = 81 ± 12kg) realizaram inicialmente uma familiarização ao equipamento isocinético. Posteriormente, os indivíduos realizaram em ordem randômica cinco contrações isocinéticas máximas para os extensores do joelho a 60°.s-1 e 180°.s-1 para determinar o torque máximo concêntrico (TMC) e duas contrações isométricas máximas de 3s para determinar o torque máximo isométrico (TMI). O TMI (301,4 ± 56,0N.m) foi maior do que o TMC a 60°.s-1 (239,8 ± 42,2N.m) e 180°.s-1 (175,0 ± 32,5 N.m). O TMC a 60°.s-1 foi maior do que o TMC a 180°.s-1. Para os intervalos de 0-30ms e 0-50ms, a TDF na condição isométrica (1.196,6 ± 464,6 e 1.326,5 ± 514,2N.m.s-1, respectivamente) foi similar à TDF a 60°.s-1 (1.035,4 ± 446,2 e 1.134,3 ± 448,4N.m.s-1) e maior do que a 180°.s-1 (656,7 ± 246,6 e 475,2 ± 197,9N.m.s-1), sendo ainda que a TDF na contração concêntrica a 180°.s-1 foi menor do que a 60°.s-1. No intervalo de 0-100ms, a TDF da contração isométrica (1.248,8 ± 417,4N.m.s-1) foi maior que a obtida na contração isocinética rápida (909,2 ± 283,4N.m.s-1). A TDF obtida na contração isocinética lenta (1.005,4 ± 247,7N.m.s-1) foi similar à obtida na contração isométrica e na concêntrica isocinética rápida. No intervalo 0-150ms, a TDF isométrica (1.084,2 ± 332,1N.m.s-1) foi maior do que as concêntricas (60°.s-1 e 180°.s-1) (834,8 ± 184,2 e 767,6 ± 201,8N.m.s-1, respectivamente), não existindo diferenças entre estas duas últimas. Conclui-se que a TDF é dependente do tipo e da velocidade de contração, suportando a hipótese de que maiores velocidades de contração acarretam maior inibição do drive neural no início do movimento.

Efeito agudo do alongamento estático na força muscular de mulheres idosas

O objetivo deste estudo foi investigar, em mulheres idosas, o efeito agudo do alongamento estático sobre a taxa de desenvolvimento de força pico (TDFP) e contração voluntária máxima (CVM). A amostra foi composta por 10 mulheres idosas (idade 68,5 ± 7,0 anos; peso 70,9 ± 8,1 kg; estatura 159,4 ± 6,0 cm; índice de massa corporal 28,0 ± 3,8 kg/m²). A TDFP e a CVM foram testadas no exercício Leg Press, antes e após as condições controle ou alongamento (três séries de 30 segundos de alongamento estático do quadríceps femoral), em dois dias diferentes (24 horas de intervalo). A TDFP foi determinada como a inclinação mais íngreme da curva, calculada dentro da janela regular de 20 ms (∆Força/∆Tempo), para os primeiros 200 ms após o início da força muscular. A CVM foi determinada como o maior ponto registrado na tentativa. em cada dia, apenas uma condição foi testada e a ordem de emprego para cada condição foi determinada aleatoriamente. A intensidade do alongamento foi determinada pelo limiar de dor muscular. Quatro avaliações pós-condições (pós-tratamento; 10; 20 e 30 minutos) foram realizadas para acompanhar o comportamento da força muscular. A ANCOVA 2x5, seguida do teste post-hoc de Scheffé, não mostrou interações, condição vs. momento, significativas (P > 0,05) para a TDFP e CVM. em conclusão, séries agudas de alongamento estático para o quadríceps femoral não afetam a capacidade de produzir força muscular rapidamente e máxima de mulheres idosas.

Muscular coactivation (CA) around the knee reduces power production in elderly women

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Isokinetic eccentric resistance training prevents loss in mechanical muscle function after running

The aim of the study was to verify whether 8 weeks of resistance training employing maximal isokinetic eccentric (IERT) knee extensor actions would reduce the acute force loss observed after high-intensity treadmill running exercise. It was hypothesized that specific IERT would induce protective effects against muscle fatigue and ultrastructural damages, preventing or reducing the loss in mechanical muscle function after running. Subjects were tested before and after IERT protocol for maximal isometric, concentric and eccentric isokinetic knee extensor strength (60 and 180 s-1). In a second session, subjects performed treadmill running (~35 min) and the previously mentioned measurements were repeated immediately after running. Subsequently, subjects were randomized to training (n = 12) consisting of 24 sessions of maximal IERT knee extensors actions at 180 s-1, or served as controls (n = 8). The effects of acute running-induced fatigue and training on isokinetic and isometric peak torque, and rate of force development (RFD) were investigated. Before IERT, running-induced eccentric torque loss at 180 s-1 was -8 %, and RFD loss was -11 %. Longitudinal IERT led to reduced or absent acute running-induced losses in maximal IERT torque at 180 s-1 (+2 %), being significantly reduced compared to before IERT (p < 0.05), however, RFD loss remained at -11 % (p > 0.05). In conclusion, IERT yields a reduced strength loss after high-intensity running workouts, which may suggest a protective effect against fatigue and/or morphological damages. However, IERT may not avoid reductions in explosive muscle actions. In turn, this may allow more intense training sessions to be performed, facilitating the adaptive response to running training. © 2013 Springer-Verlag Berlin Heidelberg.

O efeito de diferentes intervalos de recuperação entre as séries do treinamento com pesos, nas respostas neuromusculares e do hormônio do crescimento, em idosas treinadas

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Efeito do treinamento de força e potência na curva força-tempo isométrica e na ativação muscular em idosos com doença de Parkinson

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Efeito agudo do alongamento estatístico na curva força-tempo isométrica de idosas em exercício mono e multiarticular

Pós-graduação em Ciências da Motricidade - IBRC

Avaliação dinamométrica e eletromiográfica do quadril em idosas caidoras e não caidoras

Pós-graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias - IBRC

Análise comparativa de variáveis biomecânicas entre as mulheres idosas caidoras e não caidoras

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Análise eletromiográfica e dinamométrica do tronco de jovens com e sem dor lombar crônica inespecífica

Pós-graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias - IBRC

Comparação da razão da taxa de desenvolvimento de força dos músculos flexores e extensores do joelho com as razões convencional e funcional em jogadores de futebol

Pós-graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias - IBRC

Efeitos do treinamento de caminhada com restrição do fluxo sanguíneo sobre economia de corrida em indivíduos ativos

Pós-graduação em Desenvolvimento Humano e Tecnologias - IBRC

Alongamento estático, envelhecimento e desempenho neuromuscular

Pós-graduação em Ciências da Motricidade - IBRC

Velocidade de movimento no desempenho muscular em mulheres jovens e idosas treinadas

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)