Variação diurna e resposta da cinética do VO2 de ciclistas durante exercício muito intenso

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Capacidade funcional, desempenho e solicitação metabólica em futebolistas profissionais durante situação real de jogo monitorados por análise cinematográfica

Foi objetivo deste estudo caracterizar a relação entre o nível de aptidão física, desempenho e solicitação metabólica em futebolistas durante situação real de jogo. Seis jogadores de futebol profissional com média de idade de 20,8 ± 2,6 anos (17-25), peso 70,4 ± 7,5kg (63-81,3) e altura 173,3 ± 9,7cm (166-188), foram submetidos a testes de aptidão física em campo e análise cinematográfica durante a partida. Os testes de aptidão física foram realizados em campo, com medições de lactato sanguíneo. A via metabólica alática foi avaliada por meio de cinco corridas na distância de 30m, em velocidade máxima, com pausa passiva de um minuto entre cada corrida. As concentrações de lactato foram medidas no 1º, 3º e 5º minuto após o término das cinco corridas. Para detecção do limiar anaeróbio foram realizadas 3 corridas de 1.200m nas intensidades de 80, 85 e 90% da velocidade máxima para essa distância, com intervalo passivo de 15 minutos entre cada corrida. As dosagens de lactato sanguíneo foram feitas no 1º, 3º e 5º minuto de repouso passivo após cada corrida. Os futebolistas foram submetidos à filmagem individual durante o transcorrer do jogo e as concentrações de lactato foram medidas antes, no intervalo e no final da partida para análise da solicitação energética e metabólica, respectivamente. Os seguintes resultados foram verificados: 1) o limiar anaeróbio em velocidade de corrida, correspondente à concentração de lactato sanguíneo de 4mmol.L_1 foi encontrado aos 268 ± 28m.min_1 ou 16,1 ± 1,6km.h_1; 2) a velocidade média e a concentração de lactato máximo nas corridas de 30m foram de 6,9 ± 0,2m.s_1 e 4,5 ± 1,0mmol.L_1, respectivamente; 3) a distância total percorrida foi de 10.392 ± 849m, sendo 5.446 ± 550m para o primeiro e 4.945 ± 366m para o segundo tempo, respectivamente; 4) os valores médios encontrados nas concentrações de lactato sanguíneo foram de 1,58 ± 0,37; 4,5 ± 0,42 e 3,46 ± 1,54mmol.L_1 antes, no intervalo do primeiro para o segundo tempo e ao final da a,respectivamente; e 5) a distância média total atingida ao final das partidas pelos jogadores de meio-campo (10.910 ± 121m) foi ligeiramente maior que a percorrida pelos atacantes (10.377 ± 224m) e defensores (9.889 ± 102m), mas não significativa. Houve correlação negativa (r =- 0,84; p < 0,05) entre o limiar anaeróbio (268 ± 28m.min_1 ou 16,1 ± 1,6km.h_1) e a concentração de lactato sanguíneo (4,5 ± 0,4 mmol.L_1) no primeiro tempo do jogo. Portanto, os resultados sugerem que a capacidade aeróbia é um determinante importante para suportar a longa duração da partida e recuperar mais rapidamente os futebolistas dos esforços realizados em alta intensidade, com o desenvolvimento de concentrações de lactato sanguíneo menores ao final do primeiro e segundo tempo das partidas.

Aspectos relacionados com a otimização do treinamento aeróbio para o alto rendimento

The objective of this work was to present recommendations aiming the aerobic training optimization, from the knowledge of the indexes of functional fitness and their physiological mechanisms. Concerning highly trained athletes, the accuracy in training elaboration can be the safest way to improve aerobic performance, since for these individuals, it is normal that the training load is changeable between an insufficient stimulus and the overtraining syndrome symptoms onset. Therefore, there are several factors that should be taken into account for the elaboration of a training program. The knowledge on fatigue mechanisms and physiological responses at different exercise intensities and durations is essential for the correct training session elaboration. Moreover, high-intensity interval training is indispensable to improve performance in highly trained athletes; however, it should be performed only after adequate recovery period. Thus, a good relationship between coach and athlete is also important for planning suitable recovery periods prior to excessive fatigue. The coach should keep accurate records of training loads and recovery times, learning hence the kinds of loads that can be individually tolerated. Among the important factors that can affect aerobic performance during competition and should be considered, we can name appropriate warm-up planning and adverse environmental conditions. After collecting all this information, it is possible to elaborate the training bases (frequency, volume, intensity and recovery) aiming at progressive improvement of aerobic performance.

EFFECTS of PREFERRED and NONPREFERRED MUSIC on CONTINUOUS CYCLING EXERCISE PERFORMANCE

The aim of this study was to investigate the effects of preferred and nonpreferred music on exercise distance, Heart Rate (HR), and Rating of Perceived Exertion (RPE) during continuous cycling exercise performed at high intensity Fifteen participants performed five test sessions During two sessions, they cycled with fixed workload on ergometer to determine the Critical Power (Cl') intensity Then, they performed three more sessions cycling at CP intensity listening to Preferred Music, listening to Nonpreferred Music, and No Music The HR responses in the exercise sessions did not differ among all conditions However, the RPE was higher for Nonpreferred Music than in the other conditions The performance under Preferred Music (9 8 +/- 4 6km) was greater than under Nonpreferred Music (7 1 +/- 3 5km) conditions Therefore, listening to Preferred Music during continuous cycling exercise at high intensity can Increase the exercise distance, and individuals listening to Nonpreferred Music can perceive more discomfort caused by the exercise

Efeitos do treinamento físico de alta intensidade sobre os leucócitos de ratos diabéticos

Estudos têm demonstrado que o exercício físico regular melhora as condições do diabetes, facilitando a captação periférica da glicose e o metabolismo de glicogênio, proteínas, etc. Por outro lado, pouco se conhece sobre os efeitos do exercício intenso em diabéticos, principalmente com relação ao sistema imune desses organismos. O presente estudo teve como objetivo verificar os efeitos de um treinamento físico de alta intensidade sobre a contagem total e diferencial de leucócitos em ratos diabéticos. Ratos machos jovens Wistar foram distribuídos em quatro grupos: controle sedentário (CS), controle treinado (CT), diabético sedentário (DS) e diabético treinado (DT). O diabetes foi induzido por aloxana (35mg/kg de peso corporal). Durante seis semanas os animais dos grupos CT e DT realizaram um protocolo de treinamento físico, que consistiu na realização de quatro séries de 10 saltos (intercaladas por um minuto de intervalo) em piscina, com o nível da água correspondendo a 150% do comprimento corporal e sobrecarga equivalente a 50% da massa corporal dos animais. Ao final do período experimental, amostras de sangue foram coletadas para a contagem total e diferencial dos leucócitos. Os resultados foram avaliados estatisticamente por ANOVA com um nível de significância de 5%. A glicemia foi aumentada entre os diabéticos e a insulinemia diminuída. Não foram observadas diferenças significativas na contagem diferencial dos linfócitos, neutrófilos, eosinófilos e contagem total de leucócitos entre os grupos estudados. Houve aumento dos monócitos entre os treinados (CS = 10,0 ± 4,5, CT* = 25,4 ± 7,9, DS = 19,75 ± 7,4, DT* = 25,8 ± 4,4%). O peso relativo do timo foi reduzido pelo treinamento e pelo diabetes (CS = 125,0 ± 37,7, CT* = 74,6 ± 8,2, DS* = 47,5 ± 12,2, DT* = 40,1 ± 16,9mg/100g). Esses resultados permitem concluir que o treinamento físico de alta intensidade não alterou o estado geral do diabetes, mas aumentou os monócitos, o que pode representar um efeito positivo sobre a resposta imunológica desses animais.

Análises macro e microscópicas de enxertos cutâneos por semeadura após laserterapia de baixa intensidade

OBJETIVO: observar se a laserterapia de baixa intensidade acelera o processo inflamatório, a cicatrização e epitelização de enxertos cutâneos por semeadura. MÉTODOS: vinte ratos foram submetidos a esta técnica de enxertia e divididos em dois grupos iguais, um tratado com laser e outro controle. RESULTADOS: houve menor tempo de reação inflamatória, maior velocidade de cicatrização, epitelização e queratinização nos animais tratados com laser em relação aos não tratados. CONCLUSÃO: a laserterapia de baixa intensidade é efetiva no auxílio ao tratamento de enxertos por semeadura.

Exercício físico e menopausa

A deficiência de estrógenos, as alterações do perfil lipídico, o ganho de peso e o sedentarismo são considerados os principais fatores para a maior prevalência de hipertensão arterial em mulheres na menopausa. Na tentativa de reduzir a incidência da hipertensão arterial nessa população, diversas abordagens têm sido empregadas, porém a maioria dos trabalhos mostra que, nesse momento, a mudança de estilo de vida parece ser a melhor estratégia para o controle da hipertensão arterial e de seus fatores de risco nessa fase de vida da mulher - entre elas a prática de atividade física regular. O exercício físico contínuo, no qual a intensidade é mantida constante (leve/moderada), tem sido empregado na maioria dos trabalhos dentro da área de Saúde, com evidentes efeitos benéficos sobre as doenças cardiovasculares e endócrino-metabólicas. A prescrição do exercício contínuo caracteriza-se por atividades de pelo menos 30 minutos, três dias por semana, numa intensidade de 50 a 70% da frequência cardíaca máxima. O exercício físico intermitente caracteriza-se por alterações em sua intensidade durante a realização do treinamento, podendo variar de 50 a 85% da frequência cardíaca máxima, durante dez minutos. Atualmente, o exercício físico intermitente tem sido também empregado como forma de treinamento físico em diversas clínicas de controle de peso e em treinamentos personalizados, o que é devido ao menor tempo de execução do exercício físico intermitente. Além disso, trabalhos mostram que as adaptações metabólicas e o condicionamento físico são similares aos observados no exercício contínuo, que exigem maior tempo de execução para obter as mesmas adaptações celulares. Assim, essa revisão abordou a importância do exercício físico no controle da pressão arterial bem como os principais estudos conduzidos em modelos experimentais de menopausa e em mulheres, relacionando a hipertensão arterial e os mecanismos envolvidos em sua gênese e as perspectivas futuras.

Bats from Fazenda Intervales, Southeastern Brazil: species account and comparison between different sampling methods

Assessing the composition of an area's bat fauna is typically accomplished by using captures or by monitoring echolocation calls with bat detectors. The two methods may not provide the same data regarding species composition. Mist nets and harp traps may be biased towards sampling low flying species, and bat detectors biased towards detecting high intensity echolocators. A comparison of the bat fauna of Fazenda Intervales, southeastern Brazil, as revealed by mist nets and harp trap captures, checking roosts and by monitoring echolocation calls of flying bats illustrates this point. A total of 17 species of bats was sampled. Fourteen bat species were captured and the echolocation calls of 12 species were recorded, three of them not revealed by mist nets or harp traps. The different sampling methods provided different pictures of the bat fauna. Phyllostomid bats dominated the catches in mist nets, but in the field their echolocation calls were never detected. No single sampling approach provided a complete assessment of the bat fauna in the study area. In general, bats producing low intensity echolocation calls, such as phyllostomids, are more easily assessed by netting, and bats producing high intensity echolocation calls are better surveyed by bat detectors. The results demonstrate that a combined and varied approach to sampling is required for a complete assessment of the bat fauna of an area.

Atividade física: prevalência, fatores relacionados e associação entre pais e filhos

OBJETIVO: Analisar a associação entre a prática esportiva de adolescentes e seus respectivos pais. MÉTODOS: Estudo transversal envolvendo 1.111 adolescentes de ambos os gêneros, com idade entre dez e 17 anos e seus respectivos responsáveis. Entre pais e filhos, o envolvimento em práticas esportivas de intensidade moderada e/ou vigorosa foi avaliado por meio de questionário. A condição econômica, o gênero e a idade foram considerados variáveis de confusão. A regressão logística binária avaliou a magnitude das associações indicadas pelo teste do qui-quadrado. RESULTADOS: em ambos os gêneros, o envolvimento dos pais foi associado com um maior engajamento por parte do adolescente em práticas esportivas (masculino: OR2,3; IC95%1,0-5,3; feminino: OR2,7; IC95%1,3-5,1). Porém, o envolvimento materno foi associado apenas com a atividade física no sexo feminino (OR2,4; IC95%1,4-3,8). CONCLUSÕES: A prática esportiva dos adolescentes está associada com a prática de seus pais e o gênero dos pais exerce efeitos distintos em tal fenômeno.

Flow cell within an LED: a proposal for an optical absorption detector

Droplets formed at the tip of a tube under the same conditions possess extreme uniformity of form, volume and weight. These properties of liquid drop formation have been known for a long time and consequently many applications for the drop have been found in instrumentation and chemical analysis methods. In the present paper, we report on the analytical use of a dynamic LED-based flow-through optical absorption detector with optical path length controlled by continuous dropping of a solution. This arrangement consists of a flow cell built within a high-intensity red LED (lambda (max)=630 nm). The feasibility of the detector is demonstrated by colorimetric determination of methylene blue, and ammonium by Berthelot's reaction, in a flow-injection system. For ammonium, the reaction forms a blue dye (indophenol) with a maximum absorption at 630-650 nm. The detection limit, considered as 3 times the signal of the blank, is better than 125 mu g l(-1). The small flow cell represents a good combination of optical path length, low volume and fast washout. This detector can be used advantageously in automated methods and can represent a solution to problems of optical detection involving gas bubbles and precipitation of particles in turbidimetric applications.

BARRIER VOLTAGE DEFORMATION OF ZNO VARISTORS BY CURRENT PULSE

The phenomenon of electrical degradation in ZnO varistors was studied by application of high-intensity current pulses. A wave shape of 8 X 20-mu-s and rectangular waves of 1 and 2 ms were used. The degradation was estimated by reference electric-field variation and by Schottky voltage barrier deformation. The results showed that current pulses reduce both the height and the width of the barrier voltage. It was also observed that the donor density N(d) did not change but the surface states density N(s) decreased with degradation.

Relationships and significance of lactate minimum, critical velocity, heart rate deflection and 3 000 m track-tests for running

The running velocities associated to lactate minimum (V-lm), heart rate deflection (V-HRd), critical velocity (CV), 3000 M (V-3000) and 10000 m performance (V-10km) were compared. Additionally the ability of V-lm and VHRd on identifying sustainable velocities was investigated.Methods. Twenty runners (28.5 +/- 5.9 y) performed 1) 3000 m running test for V3000; 2) an all-out 500 in sprint followed by 6x800 m incremental bouts with blood lactate ([lac]) measurements for V-lm; 3) a continuous velocity-incremented test with heart rate measurements at each 200 m for V-HRd; 4) participants attempted to 30 min of endurance test both at V-lm(ETVlm) and V-HRd(ETVHRd). Additionally, the distance-time and velocity-1/time relationships produced CV by 2 (500 m and 3000 m) or 3 predictive trials (500 m, 3000 m and distance reached before exhaustion during ETVHRd), and a 10 km race was recorded for V-10km.Results. The CV identified by different methods did not differ to each other. The results (m(.)min(-1)) revealed that V-.(lm) (281 +/- 14.8)< CV (292.1 +/- 17.5)=V-10km (291.7 +/- 19.3)< V-HRd (300.8 +/- 18.7)=V-3000 (304 +/- 17.5) with high correlation among parameters (P < 0.001). During ETVlm participants completed 30 min of running while on the ETVHRd they lasted only 12.5 +/- 8.2 min with increasing [lac].Conclusion. We evidenced that CV and Vim track-protocols are valid for running evaluation and performance prediction and the parameters studied have different significance. The V-lm reflects the moderate-high intensity domain (below CV), can be sustained without [lac] accumulation and may be used for long-term exercise while the V-HRd overestimates a running intensity that can be sustained for long-time. Additionally, V-3000 and V-HRd reflect the severe intensity domain (above CV).

Potentiation of panic-like behaviors of the rat by subconvulsive doses of strychnine

The present study was carried out to determine possible panicogenic effects of strychnine administered in subconvulsive doses to rats. Two experiments were conducted to assess two major features of panic in animal models: panic-related flight (through the observation of wild running [WR]) and defensive fights. In the first one, 20 adult male Wistar rats were injected with six different doses of strychnine ranging from 0.5 to 4.0 mg/kg. After 15 min of free observation, the animals were submitted to high-intensity acoustic stimulation and the incidence of WR was recorded. Higher doses of strychnine (above 2.5 mg/kg) easily evoked seizures, but lower doses raised the incidence of WR in a dose-dependent manner. The most effective dose for WR (1.5 mg/kg) was used in the second experiment, in which we investigated the effects of strychnine on sleep-deprivation-induced fights (SDIFs) that have defensive characteristics. For this purpose, 40 subjects were submitted to 5 days of REM-sleep deprivation by the single-platform method and were then assigned into two groups, i.e., strychnine vs. control. After the injections, the animals were observed in social groupings for SDIF recordings over a period of 60 min. The strychnine-treated groups had more SDIF than the control groups (P<.05, Mann-Whitney U test). We conclude that the high level of neural excitability promoted by partial blockade of the glycinergic system can contribute to the manifestation of panic reactions. (C) 2003 Elsevier B.V. All rights reserved.

Effects of intra-PAG infusion of ovine CRF on defensive behaviors in Swiss-Webster mice

The midbrain dorsal periaqueductal gray (DPAG) is part of the brain defensive system involved in active defense reactions to threatening stimuli. Corticotrophin releasing factor (CRF) is a peptidergic neurotransmitter that has been strongly implicated in the control of both behavioral and endocrine responses to threat and stress. We investigated the effect of the nonspecific CRF receptor agonist, ovine CRF (oCRF), injected into the DPAG of mice, in two predator-stress situations, the mouse defense test battery (MDTB), and the rat exposure test (RET). In the MDTB, oCRF weakly modified defensive behaviors in mice confronted by the predator (rat); e.g. it increased avoidance distance when the rat was approached and escape attempts (jump escapes) in forced contact. In the RET, drug infusion enhanced duration in the chamber while reduced tunnel and surface time, and reduced contact with the screen which divides the subject and the predator. oCRF also reduced both frequency and duration of risk assessment (stretch attend posture: SAP) in the tunnel and tended to increase freezing. These findings suggest that patterns of defensiveness in response to low intensity threat (RET) are more sensitive to intra-DPAG oCRF than those triggered by high intensity threats (MDTB). Our data indicate that CRF systems may be functionally involved in unconditioned defenses to a predator, consonant with a role for DPAG CRF systems in the regulation of emotionality. (c) 2006 Elsevier B.V. All rights reserved.

Effects of recovery type after a judo combat on blood lactate removal and on performance in an intermittent anaerobic task

Aim. The objective of this study was to verify the effects of active (AR) and passive recovery (PR) after a judo match on blood lactate removal and on performance in an anaerobic intermittent task (4 bouts of upper body Wingate tests with 3-min interval between bouts; 4WT).Methods. The sample was constituted by 17 male judo players of different competitive levels: A) National (Brazil) and International medallists (n. 5). B) State (São Paulo) medallists (n. 7). Q City (São Paulo) medallists (n. 5). The subjects were submitted to: 1) a treadmill test for determination of VO2peak and velocity at anaerobic threshold (VAT); 2) body composition; 3) a 5-min judo combat, 15-min of AR or PR followed by 4WT.Results. The groups did not differ with respect to: body weight, VO2peak, VAT, body fat percentage, blood lactate after combats. No difference was observed in performance between AR and PR, despite a lower blood lactate after combat (10 and 15 min) during AR compared to PR. Groups A and B performed better in the high-intensity intermittent exercise compared to athletes with lower competitive level (C).Conclusion. The ability to maintain power output during intermittent anaerobic exercises can discriminate properly judo players of different levels. Lactate removal was improved with AR when compared to PR but AR did not improve performance in a subsequent intermittent anaerobic exercise.