Effects of High-Intensity Interval vs. Continuous Moderate Exercise on Intraocular Pressure

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Efficiency and costless of a long-term physical exercise program to nom-medicated hypertensive males

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Exercise-induced angiogenesis correlates with the up-regulated expression of neuronal nitric oxide synthase (nNOS) in human skeletal muscle

The contribution of neuronal nitric oxide synthase (nNOS) to angiogenesis in human skeletal muscle after endurance exercise is controversially discussed. We therefore ascertained whether the expression of nNOS is associated with the capillary density in biopsies of the vastus lateralis (VL) muscle that had been derived from 10 sedentary male subjects before and after moderate training (four 30-min weekly jogging sessions for 6 months, with a heart-rate corresponding to 75% VO(2)max). In these biopsies, nNOS was predominantly expressed as alpha-isoform with exon-mu and to a lesser extent without exon-mu, as determined by RT-PCR. The mRNA levels of nNOS were quantified by real-time PCR and related to the capillary-to-fibre ratio and the numerical density of capillaries specified by light microscopy. If the VL biopsies of all subjects were co-analysed, mRNA levels of nNOS were non-significantly elevated after training (+34%; P > 0.05). However, only five of the ten subjects exhibited significant (P ≤ 0.05) elevations in the capillary-to-fibre ratio (+25%) and the numerical density of capillaries (+21%) and were thus undergoing angiogenesis. If the VL biopsies of these five subjects alone were evaluated, the mRNA levels of nNOS were significantly up-regulated (+128%; P ≤ 0.05) and correlated positively (r = 0.8; P ≤ 0.01) to angiogenesis. Accordingly, nNOS protein expression in VL biopsies quantified by immunoblotting was significantly increased (+82%; P ≤ 0.05) only in those subjects that underwent angiogenesis. In conclusion, the expression of nNOS at mRNA and protein levels was statistically linked to capillarity after exercise suggesting that nNOS is involved in the angiogenic response to training in human skeletal muscle.

The Design of Networked Exertion Games

Incorporating physical activity and exertion into pervasive gaming applications can provide health and social benefits. Prior research has resulted in several prototypes of pervasive games that encourage exertion as interaction form; however, no detailed critical account of the various approaches exists. We focus on networked exertion games and detail some of our work while identifying the remaining issues towards providing a coherent framework. We outline common lessons learned and use them as the basis for generalizations for the design of networked exertion games. We propose possible directions of further investigation, hoping to provide guidance for future work to facilitate greater awareness and exposure of exertion games and their benefits.

Análisis de las pausas realizadas durante el proceso de producción escrita

En esta comunicación analizaremos el proceso de composición de los alumnos de primer año de Ingeniería a partir de los datos aportados por un programa informático. Para ello, realizamos un experimento que consistió en la escritura, en computadora, de un resumen a partir de la proyección de un video. Participaron del estudio 30 alumnos de primer año de Ingeniería de Petróleos y Civil (Facultad de Ingeniería, Universidad Nacional de Cuyo). Registramos el proceso de producción textual mediante un keylogger. Se tuvo en cuenta la distribución temporal del proceso (duración, tiempo invertido en la escritura y en la realización de pausas, distribución de las pausas y valor de las mismas) y la calidad del texto final (evaluación holista). Los resultados sugieren que los alumnos dedican escaso tiempo a la revisión global final del texto, aún cuando el tiempo de pausa es elevado. Además, activan recursivamente los procesos a lo largo del tiempo de escritura, lo cual se correlaciona con la calidad del producto textual

Pasiones del riesgo y contacto con la naturaleza

Muchos deportistas aficionados en occidente, están emprendiendo hoy en día, largas e intensas ordalías donde la capacidad personal de resistir al sufrimiento en aumento constituye el objetivo principal. La carrera, el footing, el triatlón, el trekking, etc., son tipos de ordalías en las que la gente, sin apoyarse en una habilidad específica, no compite contra otros, sino que somete a prueba su propia capacidad para soportar el dolor creciente. El individuo se evalúa constantemente a sí mismo en una sociedad donde los puntos de referencia son incontables y contradictorios, donde los valores están en crisis, y busca entonces una relación cercana con significados profundos, probando su fuerza de carácter, su coraje y sus recursos personales. Seguir adelante hasta final de las ordalías autoimpuestas da una legitimidad a la vida y provee un umbral simbólico en el cual apoyarse. El funcionamiento en sí mismo tiene una importancia secundaria; sólo cuenta para el individuo. No se trata de luchar contra un tercero, es sólo un método para reforzar la voluntad personal y vencer el sufrimiento, justo al límite de una demanda personalmente impuesta. El límite físico ha venido a sustituir el límite moral que la sociedad actual no logra proporcionar. Sobreponiéndose al sufrimiento se templa el carácter del individuo, proporcionando así una importancia renovada y valiosa a su vida

Pasiones del riesgo y contacto con la naturaleza

Muchos deportistas aficionados en occidente, están emprendiendo hoy en día, largas e intensas ordalías donde la capacidad personal de resistir al sufrimiento en aumento constituye el objetivo principal. La carrera, el footing, el triatlón, el trekking, etc., son tipos de ordalías en las que la gente, sin apoyarse en una habilidad específica, no compite contra otros, sino que somete a prueba su propia capacidad para soportar el dolor creciente. El individuo se evalúa constantemente a sí mismo en una sociedad donde los puntos de referencia son incontables y contradictorios, donde los valores están en crisis, y busca entonces una relación cercana con significados profundos, probando su fuerza de carácter, su coraje y sus recursos personales. Seguir adelante hasta final de las ordalías autoimpuestas da una legitimidad a la vida y provee un umbral simbólico en el cual apoyarse. El funcionamiento en sí mismo tiene una importancia secundaria; sólo cuenta para el individuo. No se trata de luchar contra un tercero, es sólo un método para reforzar la voluntad personal y vencer el sufrimiento, justo al límite de una demanda personalmente impuesta. El límite físico ha venido a sustituir el límite moral que la sociedad actual no logra proporcionar. Sobreponiéndose al sufrimiento se templa el carácter del individuo, proporcionando así una importancia renovada y valiosa a su vida

Análisis de las pausas realizadas durante el proceso de producción escrita

En esta comunicación analizaremos el proceso de composición de los alumnos de primer año de Ingeniería a partir de los datos aportados por un programa informático. Para ello, realizamos un experimento que consistió en la escritura, en computadora, de un resumen a partir de la proyección de un video. Participaron del estudio 30 alumnos de primer año de Ingeniería de Petróleos y Civil (Facultad de Ingeniería, Universidad Nacional de Cuyo). Registramos el proceso de producción textual mediante un keylogger. Se tuvo en cuenta la distribución temporal del proceso (duración, tiempo invertido en la escritura y en la realización de pausas, distribución de las pausas y valor de las mismas) y la calidad del texto final (evaluación holista). Los resultados sugieren que los alumnos dedican escaso tiempo a la revisión global final del texto, aún cuando el tiempo de pausa es elevado. Además, activan recursivamente los procesos a lo largo del tiempo de escritura, lo cual se correlaciona con la calidad del producto textual

Análisis de las pausas realizadas durante el proceso de producción escrita

En esta comunicación analizaremos el proceso de composición de los alumnos de primer año de Ingeniería a partir de los datos aportados por un programa informático. Para ello, realizamos un experimento que consistió en la escritura, en computadora, de un resumen a partir de la proyección de un video. Participaron del estudio 30 alumnos de primer año de Ingeniería de Petróleos y Civil (Facultad de Ingeniería, Universidad Nacional de Cuyo). Registramos el proceso de producción textual mediante un keylogger. Se tuvo en cuenta la distribución temporal del proceso (duración, tiempo invertido en la escritura y en la realización de pausas, distribución de las pausas y valor de las mismas) y la calidad del texto final (evaluación holista). Los resultados sugieren que los alumnos dedican escaso tiempo a la revisión global final del texto, aún cuando el tiempo de pausa es elevado. Además, activan recursivamente los procesos a lo largo del tiempo de escritura, lo cual se correlaciona con la calidad del producto textual

Pasiones del riesgo y contacto con la naturaleza

Muchos deportistas aficionados en occidente, están emprendiendo hoy en día, largas e intensas ordalías donde la capacidad personal de resistir al sufrimiento en aumento constituye el objetivo principal. La carrera, el footing, el triatlón, el trekking, etc., son tipos de ordalías en las que la gente, sin apoyarse en una habilidad específica, no compite contra otros, sino que somete a prueba su propia capacidad para soportar el dolor creciente. El individuo se evalúa constantemente a sí mismo en una sociedad donde los puntos de referencia son incontables y contradictorios, donde los valores están en crisis, y busca entonces una relación cercana con significados profundos, probando su fuerza de carácter, su coraje y sus recursos personales. Seguir adelante hasta final de las ordalías autoimpuestas da una legitimidad a la vida y provee un umbral simbólico en el cual apoyarse. El funcionamiento en sí mismo tiene una importancia secundaria; sólo cuenta para el individuo. No se trata de luchar contra un tercero, es sólo un método para reforzar la voluntad personal y vencer el sufrimiento, justo al límite de una demanda personalmente impuesta. El límite físico ha venido a sustituir el límite moral que la sociedad actual no logra proporcionar. Sobreponiéndose al sufrimiento se templa el carácter del individuo, proporcionando así una importancia renovada y valiosa a su vida

Managing Recreational Impacts on the Northeast corner of the Lake Fayetteville Nature Trail in Fayetteville, AR

Increased population growth of the Northwest Corner of Arkansas is straining the natural resources of the Lake Fayetteville Nature Trail, Fayetteville, AR. Recreational activities conducted on this single track multi-use trail are mountain biking, walking, jogging and wildlife viewing. Impacts evident on the NE section of the trail consist of erosion, vegetation, wildlife and conflict disturbances. Throughout this paper recommendations of management solutions and maintenance ideas are presented. Control of recreation impacts will help the longevity of the trail and maintain the aesthetics for present and future trail users.

Use of anti-pronation taping to assess suitability of orthotic prescription: Case report

This case report describes a strategy for assessing the suitability of orthotic prescription for individual patients with lower limb overuse injuries. The case concerns a 32 year old male soccer player with a two-year history of Achilles tendinopathy. A functional assessment performed before, during, and after a trial period of anti-pronation taping showed that taping reduced symptoms markedly and resulted in a 10-fold increase in pain-free jogging distance. This was interpreted as an indication for favourable orthotic intervention. Subsequently, orthotic intervention was associated with a similar reduction in symptoms and improvement in function. This case study illustrates how a trial period of anti-pronation taping could assist therapists to make decisions about prescription of orthoses for lower limb overuse injuries.

Time motion analysis of 2001 and 2002 super 12 rugby

The aim of this study was to quantify movements of Super 12 rugby players in competition because information on elite rugby players' movements is unavailable. Players were categorized into forwards [front (n = 16) and back row (n = 15)] and backs [inside (n = 9) and outside backs (n = 7)] and their movements analysed by video-based time motion analysis. Movements were classified as rest (standing, walking and jogging) and work (striding, sprinting, static exertion, jumping, lifting or tackling). The total time, number and duration of individual activities were assessed, with differences between groups evaluated using independent sample t-tests (unequal variances), while differences between halves were assessed with paired sample t-tests. Forwards had 7:47 min:s (95% confidence limits: 6:39 to 8:55 min:s, P

Sprint patterns in rugby union players during competition

The purpose of this study was to characterize sprint patterns of rugby union players during competition. Velocity profiles (60 m) of 28 rugby players were initially established in testing from standing, walking, jogging, and striding starts. During competition, the individual sprinting patterns of 17 rugby players were determined from video by using the individual velocity profiles. Forwards commenced sprints from a standing start most frequently (41%), whereas backs sprinted from standing (29%), walking (29%),jogging (29%), and occasionally striding (13%) starts. Forwards and backs achieved speeds in excess of 90% maximal velocity (Vmax) on 5 +/- 4 and 9 +/- 4 occasions (similar to 50% of the sprints performed), respectively, during competition. The higher frequency of sprinting for the backs compared with the forwards highlights the importance of speed training for this positional group. The similar relative distribution of velocities achieved during competition for forwards and backs suggests both positional groups should train acceleration and Vmax qualities. The backs should have a higher total volume of sprint training. Sprinting efforts should be performed from a variety of starting speeds to mimic the movement patterns of competition.

The Role of the FIU Nature Preserve in Promoting Physical Activity

The FIU Nature Preserve was established over thirty-five years ago as an environmental educational center where visitors could experience and learn about local south Florida ecosystems and organisms. This 16-acre facility in the heart of the MMC campus has recently become a popular outdoor fitness destination since the inauguration of a jogging path during Fall 2013. This study set out to quantify how many people visit the FIU Nature Preserve annually, who they are, and what they are doing there. It is also assessing the effect of the FIU Nature Preserve on the overall health of the university community since studies have found that physical activity and contact with nature are positively associated with good health. A pilot was completed during Fall 2014, and the study is on track to finish March 22, 2015. To measure current visitation, two types of surveys were done on seven days across seven weeks during the spring of 2015, visitation counts and in-person surveys. By understanding the reasons and ways people discover and embark on regular use of natural areas, land managers and policy makers can make more informed decisions. As human population and development continue to grow, new ways to integrate natural areas into our urban environment and our lifestyles must be found. In this way, natural resource conservation could be championed as a way for communities to promote physical activity and good health beyond simply using their intrinsic value.