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OBJETIVO: Avaliar o desenvolvimento folicular em ratas Wistar com obesidade induzida por dieta de cafeteria (DCAF) submetidas à administração de losartan (LOS), um antagonista do receptor AT1 da Angiotensina II. MÉTODOS: Aos 21 dias de vida, as ratas foram separadas aleatoriamente em dois grupos: controle (CTL), que recebeu ração padrão, e cafeteria (CAF), que recebeu a DCAF, altamente palatável e calórica. Aos 70 dias de vida, início da idade reprodutiva, animais do grupo CAF foram subdivididos em dois grupos (n=15/grupo): CAF, que recebeu água, e CAF+LOS, que recebeu 30 mg/kg de peso corporal (PC) de LOS por gavagem durante 30 dias. O grupo CTL também recebeu água por gavagem. Aos 100 dias de vida foi realizada a eutanásia dos animais e o PC e das gorduras retroperitoneal, perigonadal e subcutânea foi avaliado. Os ovários direitos foram retirados para contagem do número dos diferentes tipos de folículos ovarianos. As concentrações plasmáticas dos hormônios folículo-estimulantes (FSH), luteinizante (LH), prolactina (PRL) e progesterona foram avaliadas. Os resultados foram expressos como média±erro padrão da média. Para análise estatística, foi utilizado one-way ANOVA, seguido pelo pós-teste de Newman-Keuls (p<0,05). RESULTADOS: O PC e das gorduras, assim como o número de folículos antrais, foi elevado no grupo CAF em relação ao CTL. Todavia, as concentrações de FSH e LH foram mais baixas entre os animais CAF. A administração de LOS reduziu o PC e das gorduras retroperitoneal e subcutânea, bem como o número de folículos antrais. O tratamento com LOS atenuou a redução das concentrações de FSH e de LH. As concentrações de progesterona e PRL foram semelhantes entre os grupos estudados. CONCLUSÃO: O uso de LOS pode favorecer o desenvolvimento folicular em fêmeas obesas e pode possibilitar sua utilização como fármaco coadjuvante no tratamento da infertilidade associada à obesidade.
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OBJETIVO: Estudar dois modelos de obesidade, excrina e endcrina, e sua associao sobre a presso arterial de cauda (PAC), o peso corporal (PC), o metabolismo glicdico (ISI) e gordura epididimal relativa (GER). MTODOS: Foram estudados ratos machos da cepa Wistar. O grupo MSG recebeu glutamato monossdico no perodo neonatal. Aos 3 meses de idade parte desses animais passou a receber dieta cafeteria (CAF). Os animais receberam controle salina no perodo neonatal. Durante 12 semanas foram pesados (PC) e tiveram a presso arterial de cauda (PAC) aferida. O Teste de Tolerncia Oral Glicose foi realizado e o ndice de Sensibilidade Insulina (ISI), calculado. O peso ventricular relativo (PVR) e a gordura epididimal relativa (GER) tambm foram calculados. RESULTADOS: No se verificou alteraes no PC e na PAC. A obesidade induzida pela administrao de MSG e CAF, isoladamente, promoveu aumento da resistncia insulina (WST = 23,25 9,31; CAF = 15,92 9,10*; MSG = 13,41 3,84* mg-1mU-1, p < 0,05 vs WST) e da gordura visceral (WST = 6,20 0,57; CAF = 8,27 1,53*; MSG = 8,23 1,98* g/100 g, *p < 0,05), quando esses animais foram comparados com os controles. A associao de ambos os modelos de obesidade produziu um efeito sinrgico sobre a resistncia insulina (MSG+CAF = 9,34 5,77 mg-1mU-1, p<0,05 vs MSG e CAF) e sobre o contedo de gordura visceral (MSG+CAF = 11,12 3,85 g/100g, p < 0,05 vs MSG e CAF). CONCLUSO : A associao de dois modelos de obesidade agrava a resistncia insulina e esse fato pode ser atribudo pelo menos em parte ao aumento da GER.
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INTRODUO: A elevao do ndice de massa corporaleapresenadesndromemetablica se associam com diminuio da funo renal e o aparecimento de doena renal terminal. OBJETIVO: Avaliar o efeito da sobreposio de um modelo de obesidade experimental e hipertenso arterial sobre a presso arterial, peso corporal e parmetros metablicos e renais de ratos. MTODOS: Foram estudados ratos machos das cepas Wistar e espontaneamente hipertensos (SHR). Os grupos MSG receberam glutamato monossdico no perodo neonatal (WST + MSG e SHR + MSG). Os animais controles receberam salina no perodo neonatal (WST e SHR). Aps completarem trs meses de vida, por 12 semanas foram pesados e tiveram a presso arterial de cauda aferida semanalmente. A determinao de microalbuminria foi realizada nas semanas 0, 4, 8 e 12. Ao final do perodo de acompanhamento, coletou-se sangue para glicemia de jejum, creatinina e perfil lipdico. Os rins foram retirados, corados e o ndice de esclerose glomerular foi calculado. RESULTADOS: A administrao de MSG produziu maior ganho percentual de peso corporal, elevao da glicemia de jejum e maior grau de leso glomerular nos ratos WST -MSG e SHR -MSG quando comparados aos seus controles. Houve maior excreo urinria de albumina nos ratos do Grupo SHR + MSG quando comparados aos SHR. No houve diferena estatstica na presso arterial de cauda, creatinina e parmetros do metabolismo lipdico. CONCLUSES: A associao de obesidade neuroendcrina e a hipertenso arterial promoveram alteraes morfolgicas e funcionais no glomrulo mais severas do que aquelas observadas nos ratos somente hipertensos.
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INTRODUO: A presena de excesso de peso, especialmente obesidade visceral, contribui para o maior risco de complicaes metablicas e cardiovasculares em pacientes com doena renal crnica. OBJETIVO: Determinar a prevalncia e os fatores associados obesidade abdominal em pacientes em hemodilise (HD). MTODOS: Estudo transversal com 344 pacientes maiores de 18 anos. A obesidade abdominal foi definida pela circunferncia da cintura > 94 cm nos homens e > 80 cm nas mulheres. As variveis independentes envolveram aspectos socioeconmicos, demogrficos, hbitos de vida, tempo em HD, consumo alimentar e ndice de massa corporal (IMC). A anlise dos fatores associados foi realizada por regresso de Poisson mltipla, permanecendo no modelo final as variveis com p < 0,05. RESULTADOS: A prevalncia de obesidade abdominal foi de 44,77%, sendo mais prevalente nas mulheres (55,71%) que nos homens (37,25%), p = 0,001. O resultado final da anlise multivariada identificou os fatores associados obesidade abdominal em homens e mulheres: idade superior a 40 anos, ingesto proteica inferior a 1,2 g/kg/dia e IMC > 25 kg/m. Nos homens, a classe econmica D/E tambm permaneceu associada obesidade abdominal, p < 0,05. CONCLUSO: Observou-se alta prevalncia de obesidade abdominal em pacientes em hemodilise. Idade superior a 40 anos, classes econmicas mais baixas, ingesto proteica inferior ao recomendado e excesso de peso foram associados obesidade abdominal.
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Resumen basado en el de la publicacin
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Resumen basado en el de la publicaci??n
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RESUMO: Objectivo: Face exiguidade de estudos em Portugal nesta temtica, o objectivo do estudo foi a anlise entre a aptido cardiorrespiratria (ACR), e a prevalncia da pr-obesidade e obesidade em crianas do 4 ano do 1 ciclo. Mtodo: Foi efectuada uma reviso sistemtica da literatura (RSL), evocando-se estudos tranversais e de RCT, cruzando-se com resultados do estudo observacional, do Agrupamento de Escolas Professor Armando Lucena, do concelho de Mafra, distrito de Lisboa. Do estudo de RSL, e estudo observacional, fez-se a anlise da verificao da associao inversa, entre a aptido cardiorespiratria, a pr-obesidade e obesidade. O estudo observacional, foi transversal, incidindo sobre 143 crianas, (73 raparigas) dos 9-12 anos de idade do concelho de Mafra. Foram utilizados os pontos de corte da International Obesity Task Force (IOTF), para definir a pr-obesidade e obesidade. Registou-se o IMC e a % Massa Gorda por bioimpedncia. A avaliao da ACR foi efectuada atravs do teste Vaivm 20 metros Fitnessgram, utilizando-se equao de Fernhall et al., (1998). Os alunos foram avaliados por questionrio sobre actividade fsica (AF) extra-curricular (QAD, Telama et al., 1997); os pais sobre os nveis AF (IPAQ, Bauman et al., 2009) e estatuto scio-econmico (ESE). Resultados: Os resultados do estudo observacional, corroboram os de outros estudos RSL. No houve diferenas entre gneros na prevalncia de pr-obesidade e obesidade: rapazes (20.55% e 8.21%) e raparigas (34.28% e 5.71%) (p<0.176). As crianas com maior ACR tm menor IMC (p<0.01) e MG (p<0.001) e a idade no esteve associada ACR. Os pr-obesos so na sua maioria insuficientemente activos, e os normoponderais so insuficientemente activos (p=0.033). No houve associao entre o ESE e AF dos pais e o IMC, ACR ou QAD dos alunos. Com base nos resultados encontrados na reviso, procurou-se situar diferentes abordagens tericas sobre a actividade fsica, dando nfase principal importncia da promoo (acesso) da actividade fsica atravs da educao fsica orientada pedagogicamente em todos os ciclos de ensino. Concluso: As crianas que tiveram maior ACR registaram menor IMC e MG, independente da idade e do sexo. Verificou-se ainda que as variveis de ESE e AF dos pais, no est associada aos resultados da ACR, IMC e MG das crianas. ABSTRACT: Objective: Given the paucity of studies in Portugal on this theme, the goal of the study was to analyse the of cardiorespiratory fitness (CRF), and the prevalence of overweight and obesity in children attending the fourth year of primary school. Method: A systematic literature review was conducted, in which cross-cutting studies and RCT were covered and, intersected with observational results obtained, from the group of Schools Professor Armando Lucena, located in, the municipality of Mafra, Lisbon district. From the systematic review of literature (SRL), plus the observational study, the verification analysis of the inverse association between 'cardiorespiratory fitness, pre-obesity and obesity' was performed.The observational study was cross-sectional, focusing on 143 children (73 girls) of 9-12 years old. To define overweight and obesity the IOTF cutoffs were used. BMI and percentage of fat mass were recorded by means of bioelectrical impedance. The assessment was made through the CRF test shuttle Fitnessgram 20 meters, using the equation proposed by Fernhall et al., (1998). Students were assessed by questionnaire on physical activity (PA), extra-curricular PA (PAF Telama et al., 1997); parents were questioned regarding their PA levels (IPAQ, Bauman et al., 2009) and socio-economic status (SES). Results: The results of the observational study, corroborate, other SRL studies. There were no gender differences in the prevalence of overweight and obesity: men (20. 55% and 8.21%) and girls (34.28% and 5.71%) (p <0.176). Children with higher BMI have a lower CRF (p <0.01) and MG (p <0.001). Age was not observed to be associated with CRF. The pre-obese are mostly insufficiently active, and the normalweight are insufficiently active (p = 0.033). There was no association between the PA, the ESS, the parents, and the BMI, the CRF or the PAF of the students. Based on the results found in the review, different theoretical approaches regarding physical activity were. Emphasis was given to the importance of promoting the access to physical activity through pedagogically oriented physical education in all cycles of education. Conclusion: Children who had higher ACR showed lower FAT and BMI, regardless of age and sex. Furthermore, it was found that parents SES and PA variables are, not associated to childrens CRF, BMI and FAT.
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RESUMO: A principal razo que me levou a escolher este estgio e esta interveno, foi o facto de gostar muito de trabalhar com jovens. Esse gosto, aliado paixo que tenho pelo exerccio e sade, trouxe-me para um projecto que visa alterar e promover estilos de vida saudveis em jovens obesos com idades entre os 12 e os 16 anos de idade. O estgio teve a durao de 10 meses, de Outubro de 2010 a Julho de 2011. Comeamos com a definio dos protocolos a implementar e das tarefas a realizar. A primeira dessas tarefas, centrava-se no recrutamento da amostra que pretendamos para desenvolver o estudo. Paralelamente ao projecto TOP, colabormos tambm nas consultas de obesidade peditrica no Hospital de Santa Maria, o que nos permitiu recrutar jovens que iam s consultas e inclu-los no projecto TOP. Aps termos efectuado o recrutamento, comemos com as aulas prticas e tericas. Essas aulas ocorriam na Universidade Lusfona, todos os sbados, das 10 s 12 horas. Eram sempre da nossa responsabilidade as aulas prticas, e as tericas quando se falava de exerccio. Nas aulas prticas realizavam-se circuitos, jogos tradicionais, jogos colectivos, e jogos que promovessem a competio saudvel e a inter-ajuda, visto que ali todos os participantes tinham um objectivo comum. Durante o ano foram realizadas duas colnias de frias, onde organizmos outro tipo de actividades, nomeadamente mini-golf e caminhadas na zona do Jamor. Tanto as colnias de frias, como as avaliaes eram da nossa inteira responsabilidade, desde a preparao, execuo e realizao das mesmas. De referir que, tendo em conta os resutados obtidos, os participantes que melhoraram na sua capacidade cardiovascular apresentaram igualmente melhoras ao nvel da composio corporal, nomeadamente com a diminuio do permetro da anca e do permetro acima das cristas ilacas. Importa ainda referir que ocorreram melhorias significativas (p <0,05) ao nvel da composio corporal, no que se refere ao permetro da meia distncia entre a grelha costal e as cristas ilacas, no teste da flexibilidade dos membros inferiores e na fora mdia. Os objectivos do estgio centravam-se em adquirir competncias no que diz respeito a conhecer as caractersticas da populao alvo tanto das consultas como do programa TOP, saber aplicar as recomendaes internacionais de actividade fsica para adolescentes obesos, ser capaz de adaptar a prescrio de exerccio s diferentes necessidades dos adolescentes, planear e colocar em prtica os planos de aula da componente fsica do TOP, conduzir de forma autnoma uma consulta de avaliao e aconselhamento fsico, interagir em contexto clnico com especialidades de outras reas de interveno, planear e implementar a calendarizao das sesses terico-prticas do Projecto TOP, saber colaborar com uma equipa multidisciplinar num ambiente clnico e colaborar na interveno e elaborao de um projecto cientfico. Os resultados obtidos demonstram que uma replicao futura deste projecto, tendo em conta sempre limitaes que possam ocorrer, por exemplo, ao nvel dos protocolos e testes, pode melhorar a qualidade de vida do adolescente, com vista a um futuro adulto mais saudvel.ABSTRACT: The main reason that made me decide on this internship is the fact that I enjoy working with young people. This, combined with the passion I have for exercising and health, led me to a project aiming at changing lifestyles by promoting a healthy lifestyle among obese young people aged between 12 and 16 years old. The internship lasted for 10 months, from October 2010 to July 2011. We started with the definition of protocols to implement and carry out the POT project (Pediatric Obesity Treatment). The first task focused on the recruitment of the sample we needed to conduct the study for this project. Along with the POT project, weve also collaborated in clinical pediatric obesity surgery in Santa Maria Hospital, which allowed us to recruit young people who came to surgery and include them in the sample. After having carried out the recruitment, we started with the practical and theoretical lessons. These lessons took place at the Universidade Lusfona de Humanidades e Tecnologias (ULHT) every month on Saturdays from 10 to 12. It was always our responsibility to prepare and present both the physical lessons and the theoretical ones concerning advice on everyday exercising. During practical lessons, circuits, traditional games and team games were held in order to promote a healthy competition and mutual help, since all the participants had a common goal. During the year there were two holiday camps, where we did many more activities, including mini-golf and walking in the area of Jamor. In those camps, all activities and evaluation sessions were our responsibility. By analysing the results we came to the conclusion that the participants who improved their cardiovascular capacity also improved their body composition, particularly with the reduction of the hip circumference and the circumference above the iliac crests. It should also be noted that significant improvements (p <0.05) in terms of body composition occurred namely concerning the circumference of the half distance between the rib cage and the iliac crests, the test of lower limbs flexibility and average strength. The objectives of the internship were to develop the ability to understand the characteristics of the adolescents in the POT project, know how to apply international recommendations for physical activity for obese adolescents, being able to individualize the exercise prescription for the different needs of adolescents, plan and implement physical and theorical lessons, conduct an independent surgery with a physical evaluation and counseling, interact in the context of other clinical speciality areas, plan and implement the scheduling of theoretical-practical sessions, learn how to collaborate with a multidisciplinary team in a clinical setting, intervene and collaborate in the development of a scientific project. The results show that a future replication of this project, always taking into account constraints that may occur, for example, the ones concerning the protocols, the testing, can improve the quality of life of adolescents aiming to a healthier adult life.
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RESUMO: O objectivo deste estgio desenvolver competncias de promoo de estilos de vida saudvel atravs da actividade fsica em adolescentes obesos integrados no programa de Tratamento da Obesidade Peditrica (TOP). A estrutura do relatrio de estgio est dividida em quatro grandes pontos: Introduo geral, no qual vamos descrever os objectivos de estgio, a pertinncia da nossa interveno neste tema e ainda a motivao que levou a querer escolher este tema e este estgio; Reviso sistemtica da literatura, em que fomos estudar e analisar os diferentes tipos de metodologias e intervenes aplicados em diversos estudos sobre o tema; Interveno de estgio, no qual vamos descrever todo o nosso processo de estgio e programa de interveno na populao em estudo, fazendo uma caracterizao de todos os procedimentos, analisando e descrevendo os resultados obtidos com os participantes no programa; Discusso geral, e neste ultimo ponto vamos fazer um balano geral do estgio, ou seja, verificar que objectivos cumpridos, referir os aspectos mais importantes do estgio e limitaes e constrangimentos que nos fomos deparando ao longo do mesmo e ainda as estratgias utilizadas para contrariar as mesmas, fazendo uma concluso destes aspectos. ABSTRACT: O objectivo deste estgio desenvolver competncias de promoo de estilos de vida saudvel atravs da actividade fsica em adolescentes obesos integrados no programa de Tratamento da Obesidade Peditrica (TOP). A estrutura do relatrio de estgio est dividida em quatro grandes pontos: Introduo geral, no qual vamos descrever os objectivos de estgio, a pertinncia da nossa interveno neste tema e ainda a motivao que levou a querer escolher este tema e este estgio; Reviso sistemtica da literatura, em que fomos estudar e analisar os diferentes tipos de metodologias e intervenes aplicados em diversos estudos sobre o tema; Interveno de estgio, no qual vamos descrever todo o nosso processo de estgio e programa de interveno na populao em estudo, fazendo uma caracterizao de todos os procedimentos, analisando e descrevendo os resultados obtidos com os participantes no programa; Discusso geral, e neste ultimo ponto vamos fazer um balano geral do estgio, ou seja, verificar que objectivos cumpridos, referir os aspectos mais importantes do estgio e limitaes e constrangimentos que nos fomos deparando ao longo do mesmo e ainda as estratgias utilizadas para contrariar as mesmas, fazendo uma concluso destes aspectos.ABSTRACT: The purpose of this internship is to develop skills to promote healthy lifestyles through physical activity in obese adolescents included in the program of treatment of pediatric obesity(TOP). The structure of the internship report is divided into four major sections: General introduction, in which we will describe the objectives of internship, the relevance of our intervention in this topic and even the motivation to want to choose this theme and this internship; Systematic review of the literature, in which we study and analyze different types of interventions and methodologies applied in several studies on the subject; Internship intervention, in which we will describe our whole process of training and intervention program in the study population, making a characterization of all procedures, analyzing and describing the results obtained from participants in the program; General discussion, and this last point we will make a general assessment of the internship, this is, to check that objectives met, state the most important aspects of internship and limitations and constraints which we have faced over the same and also the strategies used to counter the same, making a conclusion of these aspects.
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RESUMO: O objectivo deste estgio desenvolver competncias de promoo de estilos de vida saudvel atravs da actividade fsica em adolescentes obesos integrados no programa de Tratamento da Obesidade Peditrica (TOP). A estrutura do relatrio de estgio est dividida em quatro grandes pontos: Introduo geral, no qual vamos descrever os objectivos de estgio, a pertinncia da nossa interveno neste tema e ainda a motivao que levou a querer escolher este tema e este estgio; Reviso sistemtica da literatura, em que fomos estudar e analisar os diferentes tipos de metodologias e intervenes aplicados em diversos estudos sobre o tema; Interveno de estgio, no qual vamos descrever todo o nosso processo de estgio e programa de interveno na populao em estudo, fazendo uma caracterizao de todos os procedimentos, analisando e descrevendo os resultados obtidos com os participantes no programa; Discusso geral, e neste ultimo ponto vamos fazer um balano geral do estgio, ou seja, verificar que objectivos cumpridos, referir os aspectos mais importantes do estgio e limitaes e constrangimentos que nos fomos deparando ao longo do mesmo e ainda as estratgias utilizadas para contrariar as mesmas, fazendo uma concluso destes aspectos. ABSTRACT: The purpose of this internship is to develop skills to promote healthy lifestyles through physical activity in obese adolescents included in the program of treatment of pediatric obesity(TOP). The structure of the internship report is divided into four major sections: General introduction, in which we will describe the objectives of internship, the relevance of our intervention in this topic and even the motivation to want to choose this theme and this internship; Systematic review of the literature, in which we study and analyze different types of interventions and methodologies applied in several studies on the subject; Internship intervention, in which we will describe our whole process of training and intervention program in the study population, making a characterization of all procedures, analyzing and describing the results obtained from participants in the program; General discussion, and this last point we will make a general assessment of the internship, this is, to check that objectives met, state the most important aspects of internship and limitations and constraints which we have faced over the same and also the strategies used to counter the same, making a conclusion of these aspects.
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So vrios, e ainda mal compreendidos, os factores que contribuem para a obesidade. Em Portugal, h simultaneamente uma elevada prevalncia de obesidade e um elevado consumo de bebidas alcolicas. A associao entre consumo de lcool e obesidade no clara. Este artigo analisa a associao entre a frequncia auto-relatada de consumo de bebidas alcolicas (vinho, cerveja e bebidas brancas/espirituosas) e a prevalncia de pr-obesidade e/ou obesidade na populao adulta (entre os 18 e os 64 anos) em Portugal. Trata-se de um estudo observacional e transversal, representativo a nvel de Portugal continental. No total, recolheram-se dados relativamente a 8116 portugueses. As frequncias de consumo das vrias bebidas esto fortemente correlacionadas entre si. Foi encontrada uma associao significativa entre as frequncias auto-relatadas de consumo de lcool e o excesso de peso, a obesidade e as medidas do permetro da cintura. A frequncia auto-relatada de consumo para todas as bebidas aumenta com as categorias de ndice de massa corporal. As categorias de permetro da cintura associadas a risco cardiovascular esto associadas a maior frequncia auto-relatada de consumo de todas as bebidas alcolicas em estudo, excepo das bebidas brancas/espirituosas. Embora a associao entre lcool e obesidade ainda esteja por clarificar, vrios estudos revelaram associaes positivas entre o consumo de lcool e a obesidade. Esta descoberta apoiada pelos dados aqui descritos, recolhidos em Portugal continental, que sugerem um efeito sinergtico do consumo (auto-relatado) do vinho e da cerveja tanto no IMC como no permetro da cintura. Os resultados sugerem uma ligao importante entre a frequncia autorelatada de consumo de lcool e o peso excessivo e a obesidade abdominal na populao adulta portuguesa.
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A obesidade , hoje em dia, considerada um transtorno multifatorial, ou seja, resultante de diversos fatores: bio-psico-sociais. Sendo que os fatores psiquitricos tais como a ansiedade e a depresso, tm vindo a ter cada vez mais importncia, existindo fortes evidncias em como a obesidade no s um transtorno orgnico. Deste modo, torna-se fundamental perceber qual o efeito que a Atividade Fsica (AF) e o exerccio podem ter em transtornos tais com a depresso e a ansiedade, em indivduos com obesidade severa. Com a realizao deste estgio pretendeu-se desenvolver diferentes estratgias de interveno com este tipo de populao, no que diz respeito prescrio e planeamento de sesses terico-prticas, consultas de prescrio de exerccio e tambm averiguar qual a influncia que a Atividade Fsica pode ter nos sintomas de Ansiedade e Depresso, em indivduos com obesidade severa. Foi realizada uma reviso sistemtica da literatura na qual se investigou o efeito que o exerccio e a AF podem ter na sade mental, mais concretamente nos sintomas de ansiedade e depresso neste tipo de populao. Dos estudos analisados foi possvel concluir que indivduos que so sujeitos a um programa multidisciplinar que inclui atividade fsica apresentam melhorias quer no que diz respeito qualidade de vida (2 estudos) como no que diz respeito sade mental (4 estudos). Apesar das diferenas metodolgicas entre os estudos, concluiu-se que, de uma forma geral, os programas que incluem atividade fsica, mais especificamente 2 a 3 horas por semana de exerccio aerbio de intensidade moderada a vigorosa, levam a melhorias considerveis na sade mental, nos nveis de depresso e de ansiedade. Relativamente s sesses terico-prticas realizadas, os resultados obtidos com a interveno realizada no foram significativos tanto no que diz respeito aos sintomas de ansiedade tanto como os de depresso. No que diz respeito s consultas realizadas no Hospital de Santa Maria, foi possvel concluir que os utentes avaliados apresentavam na sua maioria comportamentos sedentrios. No entanto, apenas um utente foi avaliado pela segunda vez tendo sido reportadas algumas melhorias no que diz respeito capacidade cardiovascular do primeiro para o segundo momento de avaliao.
