891 resultados para Aerobic exercises.
Resumo:
Exercises and solutions in LaTex
Resumo:
Exercises and solutions in PDF
Resumo:
Exercises and solutions in LaTex
Resumo:
Exercises and solutions in LaTex
Resumo:
Exercises and solution in PDF
Resumo:
Exercises and solutions in LaTex
Resumo:
Exercises and solutions in PDF
Resumo:
Exercises and solutions in PDF
Resumo:
Exercises and solutions in PDF
Resumo:
Objetivo: Medir y comparar el comportamiento agudo de la presión arterial (TA), la frecuencia cardiaca (FC) y la percepción subjetiva del esfuerzo físico (PSE) durante un circuito de pesas de resistencia variable (CRV) versus ejercicio aeróbico submáximo en cicloergómetro (EA) en hipertensos estados I y II.Métodos: Se evaluaron 21 individuos (8 hombres y 13 mujeres) hipertensos controlados de estados I y II (15 activos y 6 sedentarios, 56±5.9 años). Todos recibieron inducción sobre calentamiento, manejo de escala de PSE, técnica respiratoria y uso de máquinas de pesas durante el ejercicio. Con intervalos de una semana se sometieron a una sesión de CRV en seis estaciones al 50% de 1RM, y a una sesión de EA a intensidades de 70%-80% de la FCmax, en intervalos de una semana. Durante ambas sesiones se realizaron mediciones de FC, PA y PSE.Resultados: Se aplicó una Prueba t pareada para comparar las respuestas a ambos tipos de ejercicio. Se encontró un incremento menor de la FC (p<0.001), PA sistólica (p<0.005) y PSE (p<0.005) durante el CRV. La elevación de la PA diastólica fue mayor con las pesas, pero no significativa (P=0.139). Los sedentarios mostraron incrementos mayores. Entre cada estación de pesas el comportamiento de las variables fue similar (P>0.05).Conclusión: El estudio evidenció que la respuesta cardiovascular aguda y la PSE de hipertensos durante un CRV fueron similares a las observadas con EA. Se observó que la respuesta presora al circuito de pesas fue menor en pacientes con entrenamiento aeróbico previo.
Resumo:
Se propone una adaptación del aerobic aplicable al entorno escolar habitual, con el objetivo de trabajar a nivel motor y actitudinal. Se comentan aspectos específicos a tener en cuenta en el aeróbic en silla de ruedas, unidades didácticas y tablas de ejercicios.
Resumo:
Contiene quince historias de alta calidad literaria con distintos niveles de lectura. Los ejercicios han sido especialmente diseñados para animar a: pensar, contar acerca de la historia, manejar las nuevas palabras de vocabulario, identificar los elementos narrativos, saber leer críticamente.
Resumo:
Unjournaling incluye 200 instrucciones por escrito que son adecuadas para los escritores de todas las edades. Son flexibles y variadas, así como desafiantes e interesantes. Los profesores pueden usar Unjournaling en las clases, o las personas pueden usarlas por si solas. Simples respuestas a todas las cuestiones son incluidas en la última parte del libro, una útil herramienta para los profesores o cualquiera que quiera completar un ejercicio y quiera ver que puede ser realizado. Leer lo que otros han hecho puede tambien abrir la mente del escritor a diferentes aproximaciones e ideas.
Resumo:
El libro contiene 35 ejercicios prácticos de razonamiento verbal (de diez minutos de duración cada uno) para que los alumnos de enseñanza secundaria se familiaricen con los diferentes tipos de preguntas que pueden encontrar en los exámenes y mejoren su técnica y velocidad de resolución. Los tests aumentan gradualmente de dificultad. Al final del libro hay una tabla para apuntar los resultados de cada test y controlar el progreso de los alumnos, y un apartado con las soluciones.
Resumo:
This paper contains an outline of study for hearing impaired children to help them learn how to form and react to sensory imagery.
