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em Instituto Politécnico de Bragança
Resumo:
A atividade fsica regular fundamental para garantir um timo crescimento e desenvolvimento dos adolescentes, onde o envolvimento com outras variveis ambientais influencia o estado de sade dos adultos do futuro. Tratou-se de um estudo no experimental, de observao e de metodologia transversal, cujo objetivo foi recolher informaes sobre a atividade fsica extracurricular realizada pelos adolescentes matriculados nas escolas de Bragana atravs do preenchimento de um questionrio sobre a prtica de exerccio fsico extracurricular. Participaram 600 adolescentes com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos matriculados nos estabelecimentos de ensino da cidade de Bragana. Os resultados obtidos evidenciaram que a prtica de exerccio fsico extracurricular era efetuada por 53,9% dos jovens, verificando-se que o sexo dos adolescentes influenciava a prtica de desporto (=0,000), tal como a idade (=0,048). Eram os rapazes mais novos que praticavam mais frequentemente desporto extracurricular, destacando-se o futebol, outra atividade (dana e musculao) e o basquetebol. Dos adolescentes que praticavam desporto extracurricular, 15,83% realizavam dietas de restrio alimentar. Em relao aos adolescentes que no praticavam exerccio fsico extracurricular, 11,78% tambm recorriam dieta. Verificou-se que a prtica de exerccio fsico era estatisticamente independente da realizao de dietas (=0,157). Para alm disso, foi possvel constatar que 39,1% dos jovens utilizavam o carro dos familiares como forma de transporte para a escola, seguindo-se os jovens que se deslocavam a p (35,1%). Relativamente ao trajeto realizado a p, a maioria demorava entre 5 a 15 minutos entre o percurso casa-escola. Visto que um nmero significativo de adolescentes matriculados nas escolas de Bragana no praticava atividade fsica extracurricular, torna-se imperativo a promoo de aes que lhes incutam este hbito de vida saudvel.
Resumo:
A actividade fsica entendida como qualquer movimento corporal, que resulta em dispndio energtico acima dos nveis considerados de repouso. Os seus benefcios para a sade so amplamente comprovados na literatura, sobretudo no que se refere preveno do aparecimento e desenvolvimento de disfunes crnico-degenerativas. Objectivos/ Metodologia-Avaliar a prtica de actividade fsica de jovens diabticos. Desenvolveu-se uma investigao quantitativa de metodologia transversal e observacional. Aplicou-se um questionrio auto administrado adaptado do Self Administered Physical Activity Checklist. Resultados/ Concluses- Cerca de 71% dos adolescentes pratica actividade fsica extra curricular, sendo o futebol, o futsal e a musculao os preferidos. imperioso desenvolver aces de sensibilizao, alertando para o facto de que os jovens diabticos com um controlo adequado de insulina e um plano alimentar individualizado podem usufruir dos benefcios fsicos e psicossociais promovidos pela prtica de exerccio fsico.