Effects of caffeine on time to exhaustion in exercise performed below and above the anaerobic threshold

Controversy still exists concerning the potential ergogenic benefit of caffeine (CAF) for exercise performance. The purpose of this study was to compare the effects of CAF ingestion on endurance performance during exercise on a bicycle ergometer at two different intensities, i.e., approximately 10% below and 10% above the anaerobic threshold (AT). Eight untrained males, non-regular consumers of CAF, participated in this study. AT, defined as the intensity (watts) corresponding to a lactate concentration of 4 mM, was determined during an incremental exercise test from rest to exhaustion on an electrically braked cycle ergometer. on the basis of these measurements, the subjects were asked to cycle until exhaustion at two different intensities, i.e., approximately 10% below and 10% above AT. Each intensity was performed twice in a double-blind randomized order by ingesting either CAF (5 mg/kg) or a placebo (PLA) 60 min prior to the test. Venous blood was analyzed for free fatty acid, glucose, and lactate, before, during, and immediately after exercise. Rating of perceived exertion and time to exhaustion were also measured during each trial. There were no differences in free fatty acids or lactate levels between CAF and PLA during and immediately after exercise for either intensity. Immediately after exercise glucose increased in the CAF trial at both intensities. Rating of perceived exertion was significantly lower (CAF = 14.1 ± 2.5 vs PLA = 16.6 ± 2.4) and time to exhaustion was significantly higher (CAF = 46.54 ± 8.05 min vs PLA = 32.42 ± 14.81 min) during exercise below AT with CAF. However, there was no effect of CAF treatment on rating of perceived exertion (CAF = 18.0 ± 2.7 vs PLA = 17.6 ± 2.3) and time to exhaustion (CAF = 18.45 ± 7.28 min vs PLA = 19.17 ± 4.37 min) during exercise above AT. We conclude that in untrained subjects caffeine can improve endurance performance during prolonged exercise performed below AT and that the decrease of perceived exertion can be involved in this process

Effect of the chronological age and sexual maturation on the time to exhaustion at maximal aerobic speed

The purposes of this study were: a) to verify the effect of chronological age and sexual maturation on the time to exhaustion at VO(2)max (t(lim)) and; b) to examine the reproducibility of t(lim) in boys aged 10-15 years. Forty boys, divided into 4 groups, in accordance to the chronological age (G10-12 and G13-15) and sexual maturation (P1-P3 and P4-P5 levels for pubic hair), performed the following tests: 1) incremental test for determination of VO(2)max and; 2) all-out exercise bout performed at VO(2)max to determine the t(lim). There was no difference of t(lim) (sec) between G10-12 and G13-15 (181.5 +/- 96.3 vs. 199 105.5). While the two measures of t(lim) were moderately related (r = 0.78), t(lim) from the second test (226.6 +/- 96.1 s) was higher than that of the first (191.3 +/- 79.2 s). We can conclude that the t(lim) is not influenced by chronological age and sexual maturation. Besides, t(lim) presents a lower reproducibility in children and adolescents.

Oxygen uptake kinetics and time to exhaustion in cycling and running: A comparison between trained and untrained subjects

The objective of the present study was to compare pulmonary gas exchange kinetics (VO 2 kinetics) and time to exhaustion (Tlim) between trained and untrained individuals during severe exercise performed on a cycle ergometer and treadmill. Eleven untrained males in running (UR) and cycling (UC), nine endurance cyclists (EC), and seven endurance runners (ER) were submitted to the following tests on separate days: (i) incremental test for determination of maximal oxygen uptake (VO 2max) and the intensity associated with the achievement of VO 2max (IVO 2max) on a mechanical braked cycle ergometer (EC and UC) and on a treadmill (ER and UR); (ii) all-out exercise bout performed at IVO 2max to determine the time to exhaustion at IVO 2max (Tlim) and the time constant of oxygen uptake kinetics (τ). The τ was significantly faster in trained group, both in cycling (EC = 28.2 ± 4.7 s; UC = 63.8 ± 25.0 s) and in running (ER = 28.5 ± 8.5 s; UR = 59.3 ± 12.0 s). Tlim of untrained was significantly lower in cycling (EC = 384.4 ± 66.6 s vs. UC; 311.1 ± 105.7 s) and higher in running (ER = 309.2 ± 176.6 s vs. UR = 439.8 ± 104.2 s). We conclude that the VO 2 kinetic response at the onset of severe exercise, carried out at the same relative intensity is sensitive to endurance training, irrespective of the exercise type. The endurance training seems to differently influence Tlim during exercise at IVO 2max in running and cycling. © 2003 Taylor & Francis Ltd.

Subjective, cardiovascular and EMG spectral recovery after lumbar extension exhaustion test

The purpose of this randomized study was to evaluate EMG spectral, subjective and cardiovascular recovery parameters after isometric lumbar extension contractions. Ten healthy women performed isometric lumbar extensions until exhaustion with 5%, 10%, 15% and 20% of maximal voluntary isometric contraction on 4 different days (random order). One baseline five second contraction was performed before the fatiguing task which was followed by eight submaximal five second extension contractions (until 20 minutes after the end of the fatiguing task) at the same intensity as the trial to evaluate muscle recovery. EMG (Median Frequency, Peak Power, Peak Power Frequency, Total Power and Zero-crossing Rate) and cardiovascular variables did not demonstrate any statistical difference between the 5-second contractions (p > 0.05) performed before and after the fatiguing task, showing a quick EMG recovery. However, the data analysis showed that the perceived effort variable had not recovered even 10 minutes after the fatigue contraction (p < 0.05). Our results represent a data basis for future comparisons and since subjective felling can affect performance, this study shows the importance of its analysis, since the subjective effort rate was not fully recovered after 10 minutes the end of the exhaustion contraction. © 2008 IOS Press. All rights reserved.

Concentrações sangüíneas de lactato em eqüinos durante a prova de fundo do concurso completo de equitação

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Physical Vapor Deposited Thin Films of Lignins Extracted from Sugar Cane Bagasse: Morphology, Electrical Properties, and Sensing Applications

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Fadiga no trabalho: como o psicólogo pode atuar?

As más condições laborais e a forma de organização do trabalho dentro do sistema capitalista frequentemente têm se mostrado nocivas para o trabalhador. Além disso, a chamada síndrome da fadiga crônica é um dos males que acomete a classe trabalhadora. Por meio de revisão teórica buscou-se caracterizar a síndrome, suas possíveis causas e consequências e o papel do psicólogo nas organizações. A fadiga pode ser compreendida como um esgotamento físico e mental, culminando em consequências para a saúde do trabalhador. Excesso de trabalho, pressão por produção, turnos alternados, riscos físicos e falta de autonomia são alguns fatores apontados como prováveis desencadeadores da síndrome, e as consequências encontradas vão desde baixo rendimento e maior risco de acidentes de trabalho até dificuldade para relaxar em momentos de lazer. É papel do psicólogo do trabalho e organizacional realizar ações remediadoras e preventivas que impeçam ou dificultem o aparecimento da fadiga no trabalho.

Stress entre calouros e veteranos de jornalismo

A vida na universidade corresponde a um período no qual os indivíduos são expostos a influências psicossociais que podem desencadear situações estressoras, prejudicando a saúde e a qualidade de vida dos estudantes. Nessa perspectiva, o objetivo deste estudo foi analisar as diferenças de sintomas, níveis e presença de stress entre calouros (n=57) e veteranos (n=48), de ambos os sexos, do curso de jornalismo de uma universidade pública no interior do Estado de São Paulo. Foi aplicado aos participantes o Inventário de Sintomas de Stress de Lipp. Dos resultados obtidos, destacam-se: predominância de stress entre as mulheres; maior número de alunos estressados e na fase de quase-exaustão no último ano; predomínio de sintomas físicos entre calouros e psicológicos entre veteranos. Pesquisas são necessárias para elaboração de políticas institucionais que promovam condições favoráveis a um melhor desenvolvimento das potencialidades acadêmicas dos alunos.

A suplementação de ácidos graxos ômega 3 e triglicérides de cadeia média não alteram os indicadores metabólicos em um teste de exaustão

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Effects of chronic acetazolamide administration on gas exchange and acid-base control in pulmonary circulation in exercising horses

P>Reasons for performing study:Carbonic anhydrase (CA) catalyses the hydration/dehydration reaction of CO(2) and increases the rate of Cl- and HCO(3)- exchange between the erythrocytes and plasma. Therefore, chronic inhibition of CA has a potential to attenuate CO(2) output and induce greater metabolic and respiratory acidosis in exercising horses.Objectives:To determine the effects of Carbonic anhydrase inhibition on CO(2) output and ionic exchange between erythrocytes and plasma and their influence on acid-base balance in the pulmonary circulation (across the lung) in exercising horses with and without CA inhibition.Methods:Six horses were exercised to exhaustion on a treadmill without (Con) and with CA inhibition (AczTr). CA inhibition was achieved with administration of acetazolamide (10 mg/kg bwt t.i.d. for 3 days and 30 mg/kg bwt before exercise). Arterial, mixed venous blood and CO(2) output were sampled at rest and during exercise. An integrated physicochemical systems approach was used to describe acid base changes.Results:AczTr decreased the duration of exercise by 45% (P < 0.0001). During the transition from rest to exercise CO(2) output was lower in AczTr (P < 0.0001). Arterial PCO(2) (P < 0.0001; mean +/- s.e. 71 +/- 2 mmHg AczTr, 46 +/- 2 mmHg Con) was higher, whereas hydrogen ion (P = 0.01; 12.8 +/- 0.6 nEq/l AczTr, 15.5 +/- 0.6 nEq/l Con) and bicarbonate (P = 0.007; 5.5 +/- 0.7 mEq/l AczTr, 10.1 +/- 1.3 mEq/l Con) differences across the lung were lower in AczTr compared to Con. No difference was observed in weak electrolytes across the lung. Strong ion difference across the lung was lower in AczTr (P = 0.0003; 4.9 +/- 0.8 mEq AczTr, 7.5 +/- 1.2 mEq Con), which was affected by strong ion changes across the lung with exception of lactate.Conclusions:CO(2) and chloride changes in erythrocytes across the lung seem to be the major contributors to acid-base and ions balance in pulmonary circulation in exercising horses.

Síndrome de Burnout em graduandos de Odontologia

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Adaptação transcultural Portugal-Brasil do Inventário de Burnout de Maslach para estudantes

OBJETIVO: Realizar a adaptação transcultural da versão em português do Inventário de Burnout de Maslach para estudantes e investigar sua confiabilidade, validade e invariância transcultural. MÉTODOS: A validação de face envolveu participação de equipe multidisciplinar. Foi realizada validação de conteúdo. A versão em português foi preenchida em 2009, pela internet, por 958 estudantes universitários brasileiros e 556 portugueses da zona urbana. Realizou-se análise fatorial confirmatória utilizando-se como índices de ajustamento o χ²/df, o comparative fit index (CFI), goodness of fit index (GFI) e o root mean square error of approximation (RMSEA). Para verificação da estabilidade da solução fatorial conforme a versão original em inglês, realizou-se validação cruzada em 2/3 da amostra total e replicada no 1/3 restante. A validade convergente foi estimada pela variância extraída média e confiabilidade composta. Avaliou-se a validade discriminante e a consistência interna foi estimada pelo coeficiente alfa de Cronbach. A validade concorrente foi estimada por análise correlacional da versão em português e dos escores médios do Inventário de Burnout de Copenhague; a divergente foi comparada à Escala de Depressão de Beck. Foi avaliada a invariância do modelo entre a amostra brasileira e a portuguesa. RESULTADOS: O modelo trifatorial de Exaustão, Descrença e Eficácia apresentou ajustamento adequado (χ²/df = 8,498; CFI = 0,916; GFI = 0,902; RMSEA = 0,086). A estrutura fatorial foi estável (λ: χ²dif = 11,383, p = 0,50; Cov: χ²dif = 6,479, p = 0,372; Resíduos: χ²dif = 21,514, p = 0,121). Observou-se adequada validade convergente (VEM = 0,45;0,64, CC = 0,82;0,88), discriminante (ρ² = 0,06;0,33) e consistência interna (α = 0,83;0,88). A validade concorrente da versão em português com o Inventário de Copenhague foi adequada (r = 0,21;0,74). A avaliação da validade divergente do instrumento foi prejudicada pela aproximação do conceito teórico das dimensões Exaustão e Descrença da versão em português com a Escala de Beck. Não se observou invariância do instrumento entre as amostras brasileiras e portuguesas (λ:χ²dif = 84,768, p < 0,001; Cov: χ²dif = 129,206, p < 0,001; Resíduos: χ²dif = 518,760, p < 0,001). CONCLUSÕES: A versão em português do Inventário de Burnout de Maslach para estudantes apresentou adequada confiabilidade e validade, mas sua estrutura fatorial não foi invariante entre os países, apontando ausência de estabilidade transcultural.

The influence of temperature on the behavior of burrowing in larvae of the blowflies, Chrysomya albiceps and Lucilia cuprina, under controlled conditions

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Locomoção, distúrbios neuropsiquiátricos e alterações do sono de pacientes com demência e seus cuidadores

INTRODUÇÃO: Os distúrbios neurodegenerativos representam condições clínicas graves, por provocar declínio neuropsíquico. OBJETIVO: Analisar a prevalência dos distúrbios neuropsiquiátricos em pacientes com demência, em relação à sua locomoção (independentes vs. dependentes), e no que se refere ao desgaste emocional e à qualidade do sono dos cuidadores. MATERIAIS E MÉTODOS: Participaram do estudo 34 sujeitos, assim divididos: dez pacientes independentes para locomoção e sete dependentes (cadeirantes); dez cuidadores dos pacientes independentes e sete cuidadores de pacientes dependentes. Os sujeitos foram avaliados no Ambulatório de Neuropsiquiatria da Universidade Estadual de Campinas. Para avaliar as funções cognitivas, utilizou-se o CAMCOOG; para quantificar frequência, intensidade e desgaste do cuidador, aplicou-se o Inventário Neuropsiquiátrico; e para mensurar as alterações do sono dos cuidadores, foi utilizado o Miniquestionário do Sono. A análise estatística foi realizada por meio dos testes U - Mann Whitney e índice de correlação de Spearman, ambos com 5% de significância. RESULTADOS: Com relação à prevalência dos distúrbios neuropsiquiátricos entre os pacientes, observou-se diferença estatisticamente significativa entre os grupos, especificamente no que se refere à irritabilidade (p < 0,05) e ao escore total dos distúrbios neuropsiquiátricos (p < 0,01). Também foram encontradas diferenças entre os grupos de cuidadores, com relação às alterações do sono (p < 0,05). CONCLUSÃO: Idosos independentes para locomoção apresentam menor prevalência dos distúrbios neuropsiquiátricos, quando comparados a idosos dependentes de cadeira de rodas. A locomoção parece não influenciar no desgaste físico e emocional do cuidador, mas constitui uma variável relevante na qualidade do sono dos cuidadores de idosos com diagnóstico de demência vascular e mista.

Máxima fase estável de lactato sanguíneo e potência crítica em ciclistas bem treinados

O principal objetivo deste estudo foi comparar a intensidade correspondente à máxima fase estável de lactato (MLSS) e a potência crítica (PC) durante o ciclismo em indivíduos bem treinados. Seis ciclistas do sexo masculino (25,5 ± 4,4 anos, 68,8 ± 3,0kg, 173,0 ± 4,0cm) realizaram em diferentes dias os seguintes testes: exercício incremental até a exaustão para a determinação do pico de consumo de oxigênio (VO2pico) e sua respectiva intensidade (IVO2pico); cinco a sete testes de carga constante para a determinação da MLSS e da PC; e um exercício até a exaustão na PC. A MLSS foi considerada com a maior intensidade de exercício onde a concentração de lactato não aumentou mais do que 1mM entre o 10º e o 30º min de exercício. Os valores individuais de potência (95, 100 e 110% IVO2pico) e seu respectivo tempo máximo de exercício (Tlim) foram ajustados a partir do modelo hiperbólico de dois parâmetros para a determinação da PC. Embora altamente correlacionadas (r = 0,99; p = 0,0001), a PC (313,5 ± 32,3W) foi significantemente maior do que a MLLS (287,0 ± 37,8W) (p = 0,0002). A diferença percentual da PC em relação à MLSS foi de 9,5 ± 3,1%. No exercício realizado na PC, embora tenha existido componente lento do VO2 (CL = 400,8 ± 267,0 ml.min-1), o VO2pico não foi alcançado (91,1 ± 3,3 %). Com base nesses resultados pode-se concluir que a PC e a MLSS identificam diferentes intensidades de exercício, mesmo em atletas com elevada aptidão aeróbia. Entretanto, o percentual da diferença entre a MLLS e PC (9%) indica que relação entre esses dois índices pode depender da aptidão aeróbia. Durante o exercício realizado até a exaustão na PC, o CL que é desenvolvido não permite que o VO2pico seja alcançado.