Associations between healthy eating patterns and indicators of metabolic risk in postmenopausal women

Background: Since human diets contain many components that may work synergistically to prevent or promote disease, assessing diet quality may be informative. The purpose of this study was to investigate the association between quality diet, by using Healthy Eating Index (HEI), and metabolic risk indicators in postmenopausal women.Methods: This cross-sectional study included a total of 173 Brazilian women, aged 45-75 years, seeking healthcare at a public outpatient center. Food consumption assessed by 24 h-recall food inquiry was used to calculate HEI scores: >80 implied diet good, 80-51 diet needed improvement, and <51 diet poor. Anthropometric data included: body mass index (BMI = weight/height(2)), waist-circumference (WC), body fat (%BF) and lean mass (%LM). Data on total cholesterol (TC), high density lipoprotein cholesterol (HDLC), low density lipoprotein cholesterol (LDLC), and triglycerides (TG) were also collected. Fisher's Exact test, and logistic regression method (to determine odds ratio, OR) were used in the statistical analysis.Results: Overweight and obesity were observed in 75.7% of the participants. Excessive %BF (> 35%) was observed in 56.1%, while %LM was reduced (<70%) in 78.1%. WC was elevated (= 88 cm) in 72.3%. Based on HEI values, diet quality was good in 3% (5/173), needed improvement in 48.5% (84/173), and was poor in 48.5% (84/173) of the cases. In this group, 75% of women had high intakes of lipids (> 35%), predominantly saturated and monounsaturated fat. on average, plasma TC, LDLC, and TG levels were higher than recommended in 57.2%, 79.2% and 45.1% of the women, respectively, while HDLC was low in 50.8%. There was association between HEI scores and the %BF that it was higher among women with HEI score < 80 (p = 0.021). There were not observed significant risk associations between HEI and lipid profile.Conclusion: Among the Brazilian postmenopausal women attending a public outpatient clinic, diet was considered to need improvement or to be of poor quality, attributed to high saturated fat ingestion, which probably caused a negative impact on metabolic risk indicators, namely body composition.

A variedade da dieta é fator protetor para a pressão arterial sistólica elevada

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)

Ten-week lifestyle changing program reduces several indicators for metabolic syndrome in overweight adults

We aim to investigate the effectiveness of a 10-week lifestyle intervention focusing on physical activity and high fiber intake for reducing indicators for metabolic syndrome in overweight-obese individuals. A prospective study of 50 overweight (OW) adults (22 in the general educational group - G1; 28 in the high fiber nutrition group - G2) was performed. Both groups were offered dietary counseling and supervised exercise. Clinical, anthropometric, dietary and plasma biochemical tests were performed at baseline - time 0 (T0) and after 10 weeks - time 1 (T1). Both groups improved their dietary quality, but only G2 presented higher intake of fruit and vegetables (servings/day), higher plasma beta-carotene levels and a 24% reduction of MetS incidence. Additionally G2 showed greater reductions in body fat (4%), and waist circumference (7%), obesity class III (2%) and obesity class II (14%) rate. Lifestyle intervention, including a high dietary fiber intake, improved healthy eating index and decreased body fat composition and plasma lipid concentrations leading to MetS incidence reduction.

Adaptação do índice de alimentação saudável ao guia alimentar da população brasileira

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Fatores associados à qualidade da dieta de adultos residentes na Região Metropolitana de São Paulo, Brasil, 2002

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)

Avaliação da alimentação de idosos de município paulista: aplicação do Índice de Alimentação Saudável

OBJETIVO: avaliar a qualidade da dieta da população idosa do município de Avaré (SP) através do Índice de Alimentação Saudável (IAS) MÉTODOS: trata-se de um estudo de corte transversal de base populacional realizado por meio de entrevista domiciliar. A amostra constou de 73 indivíduos, sorteados aleatoriamente dos idosos integrados ao Sistema Público de Saúde do Município. O consumo alimentar foi medido por meio de 3 Recordatórios de 24 horas. Para avaliação, foi aplicado o IAS adaptado para a população brasileira. Parte-se do princípio que o presente estudo constitui o primeiro no Brasil a aplicar o IAS utilizando 3 inquéritos do tipo recordatório de 24 horas em população idosa. Optou-se por esta metodologia, pois como descrito na literatura, um único dia não representa a ingestão habitual de um indivíduo devido à elevada variabilidade intrapessoal do consumo. RESULTADOS: Foram encontrados 32,9% de idosos com uma dieta de má qualidade; 60,3% necessitando de melhorias e 6,8% com uma dieta de boa qualidade. CONCLUSÃO: Pode-se concluir que os idosos estudados precisam de melhorias na alimentação, o que ressalta a importância de política de incentivo voltado à alimentação saudável na terceira idade.

Índice de Qualidade da Dieta: avaliação da adaptação e aplicabilidade

OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi adaptar e aplicar o Healthy Eating Index norte-americano para avaliar a qualidade da dieta de indivíduos (n=50) moradores em Botucatu, São Paulo, Brasil. MÉTODO: O consumo alimentar foi medido por meio do método Recordatório 24 horas e, para avaliação, foi utilizado o Índice de Qualidade da Dieta adaptado. O índice foi obtido por uma pontuação distribuída em dez componentes que caracterizam diferentes aspectos de uma dieta saudável. RESULTADOS: O valor médio do Índice de Qualidade da Dieta foi de 51,5, com 12% dos indivíduos apresentando dieta saudável; 74%, em dietas necessitando modificações e 14%, em dieta inadequada. A análise do coeficiente de correlação entre os escores do Índice de Qualidade da Dieta apresentou associação inversa estatisticamente significante (p<0,05) com a porcentagem de gordura total, a porcentagem de gordura saturada, o colesterol e o sódio. Apresentaram associação positiva estatisticamente significante em relação ao Índice de Qualidade da Dieta o retinol e a fibra. CONCLUSÃO: Os resultados indicam a viabilidade de aplicação do Índice de Qualidade da Dieta na população estudada.

Índice de qualidade da dieta de adolescentes residentes no distrito do Butantã, município de São Paulo, Brasil

OBJETIVO: Avaliar o índice de qualidade da dieta de adolescentes residentes no Distrito do Butantã do município de São Paulo, SP. MÉTODOS: Estudo transversal de base populacional com uma amostra de 437 adolescentes, de ambos os sexos, com idade entre 12 e 19 anos. Foram obtidas amostras probabilísticas em dois estágios, setor censitário e domicílio, da área estudada. O consumo alimentar foi medido pelo método recordatório de 24 horas e a qualidade da dieta avaliada pelo Índice de Qualidade da Dieta adaptado para a realidade local. RESULTADOS: Dos adolescentes avaliados, 4% apresentaram dieta saudável, 68% dieta que necessita de melhora e 28% dieta inadequada. O sexo masculino apresentou maior pontuação para os componentes do Índice de Qualidade da Dieta cereais, hortaliças, leguminosas e variedade da dieta. O aumento no número de anos de estudo do chefe da família apresentou-se associado ao maior consumo dos grupos de alimentos: cereais, verduras e legumes, leite e produtos derivados e variedade de alimentos; a relação foi inversa para o grupo de leguminosas e sódio. CONCLUSÃO: A maioria dos adolescentes estudada não segue as recomendações dietéticas preconizadas, fato que pode comprometer a saúde futura desses indivíduos.

Qualidade da dieta de adolescentes: estudo de base populacional em Campinas, SP

O objetivo deste estudo foi avaliar a qualidade global da dieta e a adequação do consumo de cada componente da dieta de adolescentes segundo fatores demográficos, socioeconômicos e índice de massa corporal (IMC). Trata-se de estudo transversal, de base populacional, que analisou amostra representativa de 409 adolescentes, de 12 a 19 anos, utilizando o Índice de Qualidade da Dieta (IQD). Foram estimadas as prevalências de dietas classificadas no 1º quartil do IQD e as médias de escores de cada componente do IQD. Regressões múltiplas linear e de Poisson foram utilizadas nas análises. O escore médio do IQD foi de 59,7. Observou-se menor prevalência de dietas inadequadas no segmento de melhor escolaridade do chefe da família. Os estratos de menor nível socioeconômico, avaliados por renda e escolaridade, mostram um consumo inferior de verduras e legumes, frutas, leite e derivados e menor variedade da dieta e uma ingestão superior de cereais e derivados e leguminosas. Adolescentes com sobrepeso/obesidade consomem mais carnes e ovos e menos frutas comparados aos que apresentam baixo peso/eutrofia. As meninas tiveram maior ingestão de gordura total e menor ingestão de sódio. Os resultados identificam os componentes que merecem atenção nas estratégias de promoção de alimentação saudável e os segmentos mais vulneráveis à má alimentação.

Dietary, anthropometric, and biochemical determinants of uric acid in free-living adults

Background: High plasma uric acid (UA) is a prerequisite for gout and is also associated with the metabolic syndrome and its components and consequently risk factors for cardiovascular diseases. Hence, the management of UA serum concentrations would be essential for the treatment and/or prevention of human diseases and, to that end, it is necessary to know what the main factors that control the uricemia increase. The aim of this study was to evaluate the main factors associated with higher uricemia values analyzing diet, body composition and biochemical markers. Methods. 415 both gender individuals aged 21 to 82 years who participated in a lifestyle modification project were studied. Anthropometric evaluation consisted of weight and height measurements with later BMI estimation. Waist circumference was also measured. The muscle mass (Muscle Mass Index - MMI) and fat percentage were measured by bioimpedance. Dietary intake was estimated by 24-hour recalls with later quantification of the servings on the Brazilian food pyramid and the Healthy Eating Index. Uric acid, glucose, triglycerides (TG), total cholesterol, urea, creatinine, gamma-GT, albumin and calcium and HDL-c were quantified in serum by the dry-chemistry method. LDL-c was estimated by the Friedewald equation and ultrasensitive C-reactive protein (CRP) by the immunochemiluminiscence method. Statistical analysis was performed by the SAS software package, version 9.1. Linear regression (odds ratio) was performed with a 95% confidence interval (CI) in order to observe the odds ratio for presenting UA above the last quartile (♂UA > 6.5 mg/dL and ♀ UA > 5 mg/dL). The level of significance adopted was lower than 5%. Results: Individuals with BMI ≥ 25 kg/m§ssup§2§esup§ OR = 2.28(1.13-4.6) and lower MMI OR = 13.4 (5.21-34.56) showed greater chances of high UA levels even after all adjustments (gender, age, CRP, gamma-gt, LDL, creatinine, urea, albumin, HDL-c, TG, arterial hypertension and glucose). As regards biochemical markers, higher triglycerides OR = 2.76 (1.55-4.90), US-CRP OR = 2.77 (1.07-7.21) and urea OR = 2.53 (1.19-5.41) were associated with greater chances of high UA (adjusted for gender, age, BMI, waist circumference, MMI, glomerular filtration rate, and MS). No association was found between diet and UA. Conclusions: The main factors associated with UA increase were altered BMI (overweight and obesity), muscle hypotrophy (MMI), higher levels of urea, triglycerides, and CRP. No dietary components were found among uricemia predictors. © 2013 de Oliveira et al.; licensee BioMed Central Ltd.

Investigação do consumo alimentar e dos indicadores da composição corporal das mulheres na pós-menopausa

Pós-graduação em Ginecologia, Obstetrícia e Mastologia - FMB

Eficácia de programa de mudança de estilo de vida sobre o hábito alimentar e antropometria de adultos participantes de programa de mudança de estilo de vida. Efeito da interrupção da supervição profissional

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Changes in malondialdehyde and C-reactive protein concentrations after lifestyle modification are related to different metabolic syndrome-associated pathophysiological processes

Metabolic syndrome (MetS) is often accompanied by pro-oxidative and pro-inflammatory processes. Lifestyle modification (LiSM) may act as primary treatment for these processes. This study aimed to elucidate influencing factors on changes of malondialdehyde (MDA) and C-reactive protein (CRP) concentrations after a LiSM intervention. Sixty subjects (53 yrs, 84% women) clinically approved to attend a 20 weeks LiSM-program were submitted to weekly nutritional counseling and physical activities combining aerobic (3 times/week) and resistance (2 times/week) exercises. Before and after intervention they were assessed for anthropometric, clinical, cardiorespiratory fitness test (CRF) and laboratory markers. Statistical analyses performed were multiple regression analysis and backward stepwise with p<0.05 and R(2) as influence index. LiSM was responsible for elevations in CRF, healthy eating index (HEI), total plasma antioxidant capacity (TAP) and HDL-C along with reductions in waist circumference measures and MetS (47-40%) prevalence. MDA and CRP did not change after LiSM, however, we observed that MDA concentrations were positively influenced (R(2)=0.35) by fasting blood glucose (β=0.64) and HOMA-IR (β=0.58) whereas CRP concentrations were by plasma gamma-glutamyltransferase activity (β=0.54; R(2)=0.29). Pro-oxidant and pro-inflammatory states of MetS can be attenuated after lifestyle modification if glucose metabolism homeostasis were recovered and if liver inflammation were reduced, respectively.

Contribuições da educação alimentar e nutricional junto a um grupo de idosos

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)