Análise do perfil lipídico e da glicemia de mulheres participantes de um programa de atividade física moderada

Há muito tempo pesquisadores estudam os malefícios à saúde causados pelo sedentarismo. Atualmente a inatividade física representa um grave problema de saúde pública. Segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS (2009a), um estilo de vida sedentário é a principal causa de morte, doenças crônicos degenerativas e deficiências. Além disso, níveis insatisfatórios de atividade física associados a dietas hipercalóricas e com alto teor de gordura estão associados ao aumento de peso corporal, o que leva à desbalanços nos níveis lípedes circulantes, ou dislipidemia (DURSTINE, 2001). A disilipidemia está relacionada a alterações no metabolismo lipídico, incluindo níveis elevados de colesterol total, LDL colesterol, triglicerídeos e redução do HDL colesterol (DÂMASO, 2003). Em contrapartida, já é comprovado que a prática regular de atividade física aparece como uma ferramenta não medicamentosa na prevenção e tratamento de portadores de doenças crônicas. Estudos com indivíduos e grupos populacionais demonstram existir uma associação inversa entre os níveis de atividade física e a incidência de diversas doenças, como a hipertensão, a obesidade, os diabetes, a doença arterial coronariana e a depressão (NAHAS,2001). Sabe-se que a dislipidemia está associada a doenças de preocupação pública como obesidade, DM e doenças cardiovasculares. Por outro lado os benefícios da prática de atividade física já são consolidados. Assim, o objetivo deste estudo é verificar o efeito de um programa de atividade física moderado no perfil lipídico e na glicemia em mulheres acima de 50 anos através da análise do efeito de 7 meses de atividade física moderada nos seguintes parâmetros bioquímicos: colesterol, lipoproteína de baixa densidade (LDL), lipoproteína de alta densidade (HDL), triglicerídeos (TG) e glicemia. Conclui-se que o programa de atividade... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo)

Personal trainer: uma abordagem conceitual

Não disponível

Protocolos de natação em modelos experimentais com ratos

Exercise physiology has attempted to reproduce the experimental exercise in the laboratory using mainly rats. The swimming exercise has emerged as one of the leading research in these type ergometers. Thus, this research consisted of a literature review addressing the key issues which involve the exercise of swimming in the model rats. Training of aerobic and anaerobic swimming, evaluation models and models of periodization were the topics suggested in this research. In several studies, models of aerobic and anaerobic training have been proposed with the aim of studying their effect on normal and abnormal physiological parameters. However, earlier studies lacked methods of analysis aiming to determine the exercise intensity in the animal model. For this reason, in the last decade, assessment models have been adapted for humans to animals, especially rats. The maximal lactate steady state (MLSS) and lactate minimum (LM) are among the various techniques used to measure the amount of effort produced by swimming exercise in rats. Thereafter, based on biochemical parameters such as lactate, swimming exercise in rats has become the highest-rated, ie, using as reference the anaerobic threshold (AT). In another aspect, an entirely new line of research has tried to understand and promising swimming training in a periodized and its effects on some biochemical parameters. But this is an area little researched so far. Thus, the experimental model of swimming has proved an important resource of exercise physiology. From this model, it becomes possible to study the exercise, especially swimming, in more accurate, based on invasive and incisive analysis of the rat

Entrenamiento de la visualización espacial mediante ejercicios informatizados de dibujo técnico

Neste trabalho descreve-se a construção, a aplicação e os resultados obtidos numa bateria de exercícios informatizados para treinamento da visualização espacial de estudantes de Engenharia. A bateria contém quatro exercícios baseados em tarefas muito comuns do ensino fundamental de desenho técnico. Cada exercício é composto por 18 itens com quatro opções de respostas das quais apenas uma é correta. Após responder a cada item o aluno recebe um feed-back imediato, com a demonstração da precisão da sua resposta. O formato de resposta dos exercícios denomina-se Responder até acertar, uma vez que se a resposta é incorreta, o aluno recebe a informação da pontuação obtida. Para avaliar a influencia do treinamento na visualização espacial foram administrados testes dessa aptidão no começo e no final do curso de desenho técnico. As figuras dos exercícios e os testes foram construídas com AutoCad e a programação foi realizada com Revolution Studio 2. Utilizaram-se vários modelos para obter as medidas: Partial Credit Model (Masters, 1982) e Rasch Model (Rasch, 1960). Observou-se que os alunos apresentaram uma melhora moderada em visualização espacial.

A formação técnico-profissional do delegado de polícia de São Paulo

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)

Efeito do treinamento mental no tênis de campo

O tênis de campo é um esporte historicamente caracterizado por ter a maioria de seus praticantes nas classes altas da sociedade, no entanto o tênis de campo vem se popularizando por todo o planeta. Atualmente o tênis deixou de ser um simples esportes para se tornar um acontecimento internacional. Os maiores torneios de tênis são uns dos maiores acontecimentos do esporte no ano recebendo tantos espectadores quando as finas na NBA e o Super Bowl. O tênis de campo é um esporte que, além do preparo físico e técnico, exige do atleta total concentração e preparo psicológico. O treinamento mental vem de encontro a isso, pois proporciona ao tenista um treinamento sem movimentos manifestos contribuindo na concentração e na manutenção do foco. O presente trabalho tem como objetivo analisar os possíveis efeitos do treinamento mental no tênis de campo. Para a realização do mesmo foram utilizados cinco atletas de tênis de campo, entre 22 e 26 anos, que já tinha experiência em competições. O procedimento baseou-se em uma entrevista semi-estrutura onde cada entrevistado tinha um encontro particular. As falas foram gravadas e posteriormente analisadas com minúcia. Os dados obtidos pela entrevista foram cruzados com a literatura a fim de encontrar onde o treinamento mental seria mais eficaz para tenistas. Conclui-se que o treinamento mental apresenta grande contribuição para os praticantes de tênis de campo, principalmente no que se diz respeita a concentração, foco na partida e aprendizagem motora. Porém se faz necessário um estudo mais aprofundado, testando o treinamento mental nos atletas, submetendoos a treinamento físico e treinamento psicológico e assim propor a melhor forma de utilizar este método

Motivação em equipes de futebol e futsal: a influência do técnico

O comportamento de um atleta de futebol ou de futsal dentro de um jogo ou até mesmo nos treinos pode ser influenciado de diversas formas. Uma dessas refere-se às situações e condições impostas pelo treinador de uma equipe que facilitem ao atleta motivar-se, sendo este um fator bastante relevante para o sucesso da mesma. Com isso, propõe-se a idéia de que a oportunização de condições favoráveis à motivação seja indispensável. Em virtude da necessidade de tentar descrever e analisar a motivação e suas manifestações em equipes de ambos os esportes, o estudo vem analisar a influência do técnico perante seus atletas em relação à motivação das equipes tanto antes quanto no decorrer dos jogos. Este trabalho foi de natureza qualitativa com revisão bibliográfica, na qual será utilizado um questionário aplicado a uma amostra intencional composta por indivíduos atletas (total de vinte atletas) e técnicos (três) de futebol e de futsal, da cidade de Rio Claro, interior do Estado de São Paulo. Para a coleta, optamos pela abordagem direta, em períodos de treinamento, não levando em conta se antes, durante ou depois destes, mas apenas a possibilidade de coletar os dados. Constatamos que há interferência do nervosismo do técnico sobre o rendimento atlético e que a amizade do técnico com seus atletas e o conhecimento daquele é benéfico para o equilíbrio grupal.

Reflexões sobre a importância da assistência odontológica preventiva e do adequado treinamento dos Cirurgiões Dentistas para o atendimento de pessoas com deficiência

People with disabilities require special dental care according to the type of disability, degree of involvement of intellectual and motor complications, such individuals may have dental problems that require specific training of the dentist. The objective of this study was a literature review emphasizing the need for early and preventive dental treatment for people with disabilities and training and technical knowledge necessary for quality service performed by the dentist. The literature review was conducted primarily using articles published nationally, to establish the development of dentistry for special patients in Brazil, thus emphasizing some policies and measures adopted in certain areas of the country. It was concluded that preventive care is essential and that the projects of health promotion are important facilitators of social inclusion and provide increased success in dental care. Technical training of professionals is extremely important, therefore, be important to trace an appropriate treatment plan and establish communication with the multidisciplinary team involved in patient care.

Importância da avaliação do desempenho aquático das pessoas com deficiência inseridas em aulas de natação para iniciação do treinamento paralímpico

Este trabalho aborda a natação para a pessoa com deficiência (PCD), tendo como objetivo verificar o nível de desempenho aquático de participantes do projeto de ensino de natação adaptada. Destacamos o intuito de avaliar a perspectiva de início de um treinamento paralímpico em natação. Foram analisados 14 usuá- rios da Sorri-Bauru, vinculados a um programa de iniciação, quanto ao seu nível de desempenho na água. Verificamos que a grande maioria ainda encontra-se em fase inicial da aprendizagem dos estilos, onde a respiração e a autonomia no meio líquido ainda necessitam ser amplamente dominadas. Porém, a partir dos resultados é possível propor o início do processo de treinamento criando um vínculo entre a PCD e o professor/técnico e que sejam respeitadas as limitações e potencialidades dos participantes.

Indicadores de desempenho e percepção subjetiva de esforço entre técnico e atletas de voleibol

The present study has for objective been to know the answers of performance indicators between different positions of volleyball and check for possible relationship between subjective perception referred by coach effort of volleyball athletes during training. Eleven athlete of the feminine sex, during eight weeks, 23 carried through sessions of training and eleven games, inferior members (Vertical Jump) and superiors had been evaluated by means of measures of explosive power in (Throw Medicine Ball), at the beginning and end of each week. For the verification of the subjective perceived of exertion it was used scales proposal for Foster (1998), to the end of each session of training. The collected data had been kept in computer file, producing information in the descriptive plan (measured central and dispersion) and the inferencial for the analysis of variance for the model with a factor complemented with the test of multiple comparisons of Tukey and linear correlation of Pearson. The results present as it has detached: i) the exercises specifics as content of bigger frequency in the training; ii) the test of vertical jump presented difference between the positions and, finally, iii) the subjective perceived of exertion between coach and athlete, he points that the trainer overestimates in 9,76% the perceived of the athletes. Such data are argued how much to the contents of the training as well as the load used in the interior of the process of preparation and monitoring of the training.

Transformações técnico-podutivas e comerciais na pecuária de corte brasileira a partir da década de 90

Analisou-se o perfil da pecuária de corte brasileira diante das mudanças ocorridas no sistema de produção/comercialização, observando-se especificamente os índices zootécnicos e produtivos e os volumes de carne produzidos, consumidos e exportados a partir de 1990. Foram analisados dados de trabalhos científicos e de artigos técnicos publicados em jornais e revistas, além de informações veiculadas pela internet. Considerando os resultados obtidos, pode-se inferir que o país apresenta significativo potencial de expansão das exportações de carne bovina, o que exige ajustes internos, que envolvem aspectos sanitários, políticas setoriais e visão mais sistêmica de cadeia produtiva. Destaca-se que esses aspectos ganharam maior importância após a consolidação do Mercado Comum do Sul (Mercosul), quando as relações comerciais se intensificaram e as reações da produção nacional impediram inflexões na estrutura comercial de carne bovina nos mercados interno e externo.

Manutenção de tratores agrícolas e condição técnica dos operadores

A manutenção dos tratores agrícolas pode ser considerada um conjunto de procedimentos que visa a manter o equipamento nas melhores condições de funcionamento, propiciando aumento da vida útil, evitando danos prematuros, eliminando os já observados e concorrendo para maior segurança no trabalho. Essa conduta, apesar de simples, exige atenção e cuidado semelhante ou até maior quando comparado a outro veículo automotor. O presente trabalho teve por objetivo analisar a regularidade e a qualidade da manutenção dos tratores da Fazenda de Ensino, Pesquisa e Produção da UNESP - Jaboticabal, utilizados para os mais variados tipos de trabalho, como aração, gradagem, pulverização e jardinagem, e avaliar a condição técnica dos operadores responsáveis pelas máquinas. Os resultados indicam que a manutenção diária não foi eficiente, o que pode resultar em redução da vida útil das máquinas. Quanto aos operadores, notou-se baixo grau de conhecimento técnico com relação à manutenção dos tratores e falta de treinamento específico.

Influência do treinamento aeróbio sobre o cortisol e glicose plasmáticos em equinos

Estudou-se a resposta do cortisol e da glicemia em 12 equinos da raça Puro Sangue Árabe destreinados (T0) por oito meses e submetidos a um período de 90 dias de treinamento aeróbio (T90). Para avaliação dos efeitos do treinamento, empregou-se teste ergométrico constituído de exercício progressivo em esteira rolante, acompanhado por colheitas de sangue 15 segundos antes do término de cada etapa de esforço. A velocidade (intensidade) do treino foi definida como sendo 80% da V4 (velocidade na qual a lactacidemia atinge 4mmol/L). Adicionalmente, no último mês de treinamento, foi instituído, uma vez por semana, exercício com velocidades variáveis, chamado fartlek. Após 90 dias de treinamento, a concentração plasmática de cortisol elevou-se e após o teste de esforço (20min), houve aumento da glicemia. Este resultado reflete a possibilidade de adaptação ao treinamento. Conclui-se que o cortisol plasmático pode ser utilizado como ferramenta na avaliação de um programa de treinamento em equinos.

Impacto técnico e econômico das perdas de solo e nutrientes por erosão no cultivo da cana-de-açúcar

O objetivo geral foi demonstrar o impacto técnico e econômico das perdas de solo e nutrientes por erosão no cultivo da cana-de-açúcar. Propôs-se avaliar as perdas de nutrientes por erosão (P, K, Ca e Mg), o custo de reposição de nutrientes e o de produção da cana em dois sistemas de colheita (cana crua e queimada) em Catanduva - SP, em área de 100 ha para cada sistema, formadas e colhidas no mesmo período (2002 a 2007), com similaridade quanto ao tipo de solo, variedade, topografia e numero de cortes. A metodologia baseou-se na equação universal da perda de solos e teoria dos custos de produção e de reposição de nutrientes. A maior perda de solo e de nutrientes por erosão ocorreu nas áreas de cana queimada; a cana queimada (corte manual), na média dos cinco cortes, perde 48,82% por hectare a mais de solo, 56,45 % de potássio (K) e 60,78 % de fósforo (P) do que a cana crua (corte mecanizado); o custo de reposição de nutrientes, em média, na cana queimada (R$ 33,92 ha-1 ano-1), foi superior ao da cana crua (R$ 21,12 ha-1 ano-1); a cana crua apresentou menor custo de produção (R$ 29,60 Mg-1) quando comparado à cana queimada (R$ 32,71 Mg-1); a cana crua apresentou maior retorno médio (R$ 5,70 Mg-1ano-1) com relação à cana queimada (R$ 2,59 Mg-1).

Treinamento resistido reduz inflamação em músculo esquelético e melhora a sensibilidade à insulina periférica em ratos obesos induzidos por dieta hiperlipídica

Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)