Toothbrushing with vegetable oil: a clinical and laboratorial analysis.

The dentifrices currently available in the marketplace contain many anticariogenic substances, fluoride and abrasives aimed to better clean the dental surface, remove dental plaque, improve salivary flow and its buffer capacity and reduce colonies of bacteria such as S. mutans, the causative agent of dental caries. The objective of this study was to evaluate the possibility of adequately removing dental plaque using an experimental almond oil dentifrice (Titoil) with no abrasives or antiplaque agents. This study was carried out with 80 volunteers, all of them 18-year-old recruits from the military training school of Araçatuba -- SP. Saliva sampling and dental plaque disclosing were undertaken both before and after 28 days of toothbrushing with a low abrasive dentifrice (Group 1: 40 volunteers) or with Titoil (Group 2: 40 volunteers). Statistical analysis of the results revealed that the experimental dentifrice (Titoil) did not interfere with salivary flow and reduced dental plaque more than the low abrasive dentifrice, improved the salivary buffer capacity and decreased salivary S. mutans (Caritest-SM) as much as regular dentifrices. It was concluded that if the dental industry replaces abrasive by vegetable oil in dentifrices, these will be more effective in maintaining oral health and will cause less dental abrasion.

Efeito da cadência de pedalada sobre as respostas metabólica e cardiovascular durante o exercício incremental e de carga constante em indivíduos ativos

The main purpose of this study was to analyze the effect of the pedaling cadence (500 × 100 rpm) on the heart rate (HR) and the blood lactate response during incremental and constant workload exercises in active individuals. Nine active male individuals (20.9 ± 2.9 years old; 73.9 ± 6.5 kg; 1.79 ± 0.9 m) were submitted to two incremental tests, and to 6-8 constant workload tests to determine the intensity corresponding to the maximal steady state lactate (MLSSintens) in both cadences. The maximal power (Pmax) attained during the incremental test, and the MLSSintens were significantly lower at 100 rpm (240.9 ± 12.6 W; 148.1 ± 154.W) compared to 50 rpm (263.9 ± 18.6 W; 186.1 ± 21.2 W), respectively. The HRmax did not change between cadences (50 rpm = 191.1 ± 8.8 bpm; 100 rpm = 192.6 ± 9.9 bpm). Regardless the cadence, the HRmax percentage (70, 80, 90, and 100%) determined the same lactate concentrations during the incremental test. However, when the intensity was expressed in Pmax percentage or in absolute power, the lactate and the HR values were always higher at highest cadences. The HR corresponding to MLSSintens was similar between cadences (50 rpm = 162.5 ± 9.1 bpm; 100 rpm = 160.4 ± 9.2 bpm). Based on these results, it can be conclude that regardless the cadence employed (50 × 100 rpm), the use of the HR to individualize the exercise intensity indicates similar blood lactate responses, and this relationship is also kept in the exercise of constant intensity performed at MLSSintens. On the other hand, the use of the Pmax percentages depend on the cadence used, indicating different physiological responses to a same percentage.

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