Chronic Conventional resistance exercise reduces blood pressure in stage 1 Hypertensive men

Moraes, MR, Bacurau, RFP, Casarini, DE, Jara, ZP, Ronchi, FA, Almeida, SS, Higa, EMS, Pudo, MA, Rosa, TS, Haro, AS, Barros, CC, Pesquero, JB, Wurtele, M, and Araujo, RC. Chronic conventional resistance exercise reduces blood pressure in stage 1 hypertensive men. J Strength Cond Res 26(4): 1122-1129, 2012-To investigate the antihypertensive effects of conventional resistance exercise (RE) on the blood pressure (BP) of hypertensive subjects, 15 middle-aged (46 +/- 3 years) hypertensive volunteers, deprived of antihypertensive medication (reaching 153 +/- 6/93 +/- 2 mmHg systolic/diastolic BP after a 6-week medication washout period) were submitted to a 12-week conventional RE training program (3 sets of 12 repetitions at 60% 1 repetition maximum, 3 times a week on nonconsecutive days). Blood pressure was measured in all phases of the study (washout, training, detraining). Additionally, the plasma levels of several vasodilators or vasoconstrictors that potentially could be involved with the effects of RE on BP were evaluated pre- and posttraining. Conventional RE significantly reduced systolic, diastolic, and mean BP, respectively, by an average of 16 (p < 0.001), 12 (p < 0.01), and 13 mm Hg (p < 0.01) to prehypertensive values. There were no significant changes of vasoactive factors from the kallikrein-kinin or renin-angiotensin systems. After the RE training program, the BP values remained stable during a 4-week detraining period. Taken together, this study shows for the first time that conventional moderate-intensity RE alone is able to reduce the BP of stage 1 hypertensive subjects free of antihypertensive medication. Moreover, the benefits of BP reduction achieved with RE training remained unchanged for up to 4 weeks without exercise.

Proposta de estrutura para o gerenciamento de projetos de revitalização urbana

Os projetos de revitalização urbana são realizações do poder público a partir da identificação de áreas degradadas ou que necessitam de projetos especiais. Para a sua execução, o governo precisa desenvolver uma estrutura gerencial especialmente organizada para este fim. Atualmente ainda não existe uma estrutura de gerenciamento sólida o suficiente para ser utilizada como modelo e replicada em diferentes áreas ou escalas no país. Esta carência está se tornando mais visível em consequência do aumento das parcerias entre o poder público e empresas privadas, viabilizando muitos destes projetos no Brasil mas que, em contrapartida, pressionam o governo a se movimentar para estabelecer uma estrutura eficiente a fim de executá-los no mesmo ritmo que as empresas privadas impõem no desenvolvimento de empreendimentos próprios. Assim, o presente trabalho teve como objetivo reconhecer os principais elementos que compõem a estrutura de gerenciamento de um projeto público de revitalização urbana, levantando informações através da literatura, de três projetos de revitalização urbana já realizados no Brasil e no exterior, procurando extrair as boas práticas1 , e propondo por fim, uma estrutura que permita servir como direcionamento para gerenciadoras ou partes interessadas, com a possibilidade de replicação em diferentes escalas de projetos urbanos. Os resultados encontrados foram separados pelo presente autor em seis fases que, entendem-se relevantes para o planejamento macro da estrutura do ciclo de vida dos projetos de revitalização urbana, sendo estes: (i) Fase de Iniciação, (ii) Fase de Formulação, (iii) Fase de Planejamento e Estrutura, (iv) Fase de Execução, (v) Fase de Monitoramento e Controle e (vi) Fase de Encerramento. O presente artigo é parte de uma pesquisa mais abrangente e detalhada que constitui uma dissertação de mestrado em andamento no programa de Pós-Graduação de Engenharia Civil da Escola Politécnica da USP.

Advancing the management of primary immunodeficiency diseases in Latin America: Latin American Society for Immunodeficiencies (LASID) Initiatives

Primary immunodeficiency diseases (PIDD) are associated with significant morbidity and mortality and result in a significant public health burden. This is in part due to the lack of appropriate diagnosis and treatment of these patients. It is critical that governments become aware of this problem and provide necessary resources to reduce this impact on health care systems. Leading physicians in their respective countries must be supported by their own governments in order to implement tools and provide education and thus improve the diagnosis and treatment of PIDD. The Latin American Society of Primary Immunodeficiencies (LASID) has initiated a large number of activities aimed at achieving these goals, including the establishment of a PIDD registry, development of educational programmes and guidelines, and the introduction of a PIDD fellowship programme. These initiatives are positively impacting the identification and appropriate treatment of patients with PIDD in Latin America. Nevertheless, much remains to be done to ensure that every person with PIDD receives proper therapy. (C) 2011 SEICAP. Published by Elsevier Espana, S.L. All rights reserved.