Efecto de una exposición aguda a una estimulación neuromuscular mecánica en el tiempo de respuesta electiva a pie parado en tiradores de esgrima

En este trabajo se aplicó un protocolo de exposición aguda a las vibraciones en competidores de esgrima de nivel nacional, para analizar el efecto producido sobre el sistema neuromuscular en el tiempo de respuesta electiva.

Propuesta de un método de entrenamiento de la RSA en baloncesto

La capacidad de repetir sprints (RSA) es una cualidad determinante del rendimiento de los deportistas en los deportes de equipo y de raqueta debido a la sucesión de esfuerzos máximos que tienen lugar durante la competición con un tiempo de descanso generalmente incompleto entre las acciones. Debido a esos descansos incompletos se produce una disminución del rendimiento que se manifiesta en la reducción de la velocidad de desplazamiento. Los factores que provocan este hecho están condicionados por la potencia muscular, la condición física aeróbica y la capacidad tampón del músculo. Con toda la información obtenida se realizan dos propuestas de entrenamiento (una para cada objetivo) de la RSA de forma integrada en el baloncesto, planteando diferentes ejercicios para su desarrollo.