O exercício físico no controle do sobrepeso em mulheres do grupo de atividade física Movimentar no município de Poté - MG: uma proposta de intervenção educativa

O sobrepeso populacional é considerado um problema de saúde pública, pois está associado ao aparecimento e agravamento de diversas doenças como a hipertensão e o diabetes, que atinge grande parte da população brasileira. O exercício físico aliado a uma alimentação saudável é um importante instrumento para a redução e controle do sobrepeso. O objetivo deste trabalho foi rever conceitos e formas de abordagem e de intervenção sobre o sedentarismo objetivando a construção de uma proposta de intervenção para a redução do sedentarismo das mulheres participantes do grupo de atividade física Movimentar do município de Poté, MG. Trata-se de um estudo de abordagem quantitativa, que utilizou dados das fichas de cadastro das famílias que fazem parte da área de abrangência da equipe de saúde da família Saúde Participativa e das mulheres adultas participantes do grupo de atividade física e relacionou - sobrepeso e sedentarismo desta população. A partir destes dados e das recomendações da literatura consultada, o presente estudo propõe uma intervenção direta para redução e controle do sedentarismo, além da ampliação do número de participantes dos grupos de exercício físico existentes, maior adesão às aulas, além da conscientização de toda sociedade quanto aos benefícios do exercício físico na promoção da saúde e qualidade de vida fazendo dos envolvidos no projeto multiplicadores de uma cultura da atividade física na comunidade.