A utilização das aplicações digitais «Peak & Neuronation» no envelhecimento ativo : um estudo de caso na USALBI

Trabalho de Projeto apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Gerontologia Social.

Nas últimas décadas, as sociedades têm suportado um grande desafio: o envelhecimento da população. As principais razões podem estar relacionadas com a diminuição da taxa de fecundidade, aumento da esperança média de vida, melhoria nos cuidados de saúde e pela incorporação de hábitos de vida mais saudáveis. Assim sendo, torna-se necessário criarem-se condições para a promoção de condições para um envelhecimento ativo. O envelhecimento ativo é uma temática abordada pelos profissionais que mais diretamente estão relacionados com o processo de envelhecimento. Neste contexto, é importante analisar e promover ações junto das populações idosas para que esta possa ser parte integrante e ativa da sociedade digital, pelo facto de cada vez mais o exercício dos direitos e deveres cívicos serem realizados através de plataformas digitais. Presentemente, a sociedade digital implica que todos os cidadãos sejam dotados de competências digitais, neste caso em particular, e dado que a população idosa é referenciada como uma população infoexcluída, é urgente criar condições para que se promova a sua inclusão digital que lhes permitirá uma verdadeira inclusão social proporcionando assim um melhor envelhecimento ativo. Atendendo a degeneração fisiológica e cognitiva associada ao envelhecimento é importante que se promovam iniciativas que previnam situações que possam aumentar as demências junto dos idosos. Neste particular, já existem diversas aplicações digitais (APPs) que têm como objetivo a estimulação e o treino cognitivo. Nesta investigação foram utilizadas APPs neste domínio (Peak & Neuronation) que envolveu uma amostra de 18 idosos que frequentavam a USALBI (Universidade Sénior Albicastrense). O presente Trabalho de Projeto pretende averiguar se a utilização das aplicações digitais (APPs) Peak & Neuronation podem contribuir para o envelhecimento ativo dos idosos, no que diz respeito ao treino cognitivo que as mesmas proporcionam. Para além dos 18 idosos, na qualidade de alunos da disciplina de informática da USALBI, onde se efetuou uma observação não-participante em 12 sessões práticas de utilização das APPs Peak & Neuronation e dos inquéritos por questionário aplicados e estes idosos, foi também envolvido um especialista em Gerontologia Social e um especialista na área das TIC através de entrevistas semiestruturadas a fim de averiguar as suas opiniões referentes às aplicações digitais envolvidas no estudo. Após a triangulação dos dados é possível afirmar-se que as opiniões recolhidas foram consensuais relativamente à mais valia das APPs Peak & Neuronation no treino cognitivo onde se envolveram as valências de memória; linguagem; agilidade mental; raciocínio; velocidade; flexibilidade; coordenação; atenção; foco; concentração; perceção; resolução de problemas; cálculos mentais; emoção e força de vontade. Decorrente da análise dos dados, constatou-se que as APPs podem ser referenciadas como ferramentas digitais no âmbito do treino cognitivo dos idosos.

In recent decades, societies have endured a major challenge: the aging population. The main reasons may be related to the decline in fertility rates, increased life expectancy, improved health care and the incorporation of healthier living habits, providing conditions for active aging. Active aging is a theme addressed by professionals who more directly that are related to the aging process. In this context, it is important to analyze and promote actions with the elderly population for this can be an integral and active part of the digital society, because increasingly the exercise of civic rights and duties to be carried out through digital platforms. At present, the digital society implies that all citizens are equipped with digital skills, in this particular case, given that the elderly population is referred to as computer exclusion population, it is urgent to create conditions to promote their digital inclusion that will enable them to true social inclusion thus providing active aging. Given the physiological and cognitive decline associated with aging is important to promote initiatives to prevent situations that could increase dementia among the elderly. In particular, there are already a number of digital applications (APPs) that aim to stimulation and cognitive training. In this research we were used APPs in this area (Peak and Neuronation) which involved a sample of 18 seniors who attended USALBI (Universidade Sénior Albicastrense). This Project Work seeks to ascertain whether the use of digital applications (APPs) Peak & Neuronation can contribute to active aging of the elderly, with regard to cognitive training that they provide. In addition to the 18 elderly, as students of computer course USALBI, where it made a non-participant observation in 12 practice sessions of APPs Peak & Neuronation and applied questionnaire surveys and these old, was also involved one professional of Social Gerontology and an expert in the field of ICT through semi-structured interviews to ascertain their views concerning digital applications involved in the study. After the triangulation of data can be said that the views expressed were agreed regarding the added value of the APPs Peak & Neuronation in cognitive training where it involved the memory valences; language; mental agility; reasoning; speed; flexibility; coordination; attention; focus; concentration; perception; troubleshooting; mental calculations; emotion and willpower. From the analysis of the data, it was found that the APPs can be referred to as digital tools in the cognitive training of older people.