Propuesta de entrenamiento deportivo de medio fondo para atletas menores de la escuela de atletismo Patricio Quille

RESUMEN. En este trabajo de titulación se describe el proceso de investigación científica y social del diseño, aplicación y evaluación de una propuesta de entrenamiento deportivo para atletas damas y varones de las categorías prejuveniles de la Escuela de Atletismo “Patricio Quille” de la ciudad de Cuenca. Dicha propuesta de trabajo investigativo en el área de la Cultura Física consistió en el diseño de un macrociclo de entrenamiento estructurado por procesos de desarrollo de las cualidades físicas de los deportistas, pero básicamente se centró en el desarrollo de la técnica de la carrera de medio fondo en función de los principios fisiológicos del rendimiento deportivo y la psicopedagogía de la enseñanza deportiva. Al final del proceso, la propuesta fue totalmente validada con los logros deportivos que los atletas inmersos en la investigación alcanzaron enel entorno competitivo local, nacional e incluso internacional.

In this work, the process of titling scientific and social research design, implementation and evaluation of a proposed sports athletes training for women and men of the pre-juvenile categories of the School Athletics " Patricio Quille " of the city of Cuenca is described . This proposal for research work in the area of Physical Culture was to design a training macrocycle structured development processes of the physical qualities of athletes, but mainly focused on the development of the technique of middle distance race according to the physiological principles of sports performance and sport psychology of teaching. At the end of the process, the proposal was fully validated sporting achievements that athletes engaged in research in the competitive environment achieved local, national and even international.

Licenciada en Ciencias de la Educación en la Especialización de Cultura Física

Cuenca