A monitorização da carga de treino através da análise tempo-movimento e da perceção subjetiva do esforço, PSE, no futebol

O objetivo do presente estudo foi verificar se existe variação dos parâmetros que caraterizam a atividade motora de jogadores de futebol em treino, obtidos através do Viper Software STATSports, ao longo de vários microciclos (MCs) integrando o período preparatório (PP) e o início do período competitivo (PC), assim como, averiguar a associação existente entre a variação destes parâmetros, MC a MC, e a Perceção Subjetiva do Esforço Sessão (PSE-sessão) respetiva, e verificar, ainda, se existe correlação entre estes parâmetros e a PSE, em cada MC do período considerado. A amostra do estudo foi constituída por 13 jogadores (idade: 25 ± 1,78 anos) de futebol do sexo masculino a competir no escalão de Séniores da Associação Futebol de Setúbal. A recolha de dados ocorreu durante o PP (4 semanas) e o PC (4 semanas). Os jogadores incluídos no estudo cumpriram o único critério definido: a realização total das sessões de treino previstas. Os instrumentos utilizados durante o processo foram o sistema Viper (Viper Software v.1.2, STATSports), integrando um GPS 10 Hz, acelerómetro 100 Hz, cardiofrequencímetro e a escala de PSE adaptada por Foster. Verificou-se elevada variabilidade no comportamento dos parâmetros no PP, mas não nos 3 últimos MCs já integrados no PC. Verificamos forte associação entre os parâmetros Distância Explosiva (r=0,762), Nº Esforços de Elevada Carga Metabólica (r=0,714), Nº Acelerações (r=0,714), Nº Desacelerações (r=0,762) e a PSE-sessão (p˂0,05). O parâmetro com maior potencial preditor de elevados valores da PSE-sessão é a Distância Explosiva (p˂0,001). Por fim, não encontramos uma associação regular entre os parâmetros e a PSE-sessão em cada MC. Os valores de PSE-sessão apresentados durante o estudo são semelhantes a valores apresentados em outros estudos no futebol profissional. Conclui-se que no PP ocorreu a variabilidade de todos os parâmetros e estabilização no PC da Distância Total, Distância de Elevada Carga Metabólica, Distâcia Explosiva, Nº Esforços de Elevada Carga Metabólica e PSE-sessão. A PSE-sessão depende dos parâmetros Distância Explosiva, Nº Esforços de Elevada Carga Metabólica, Nº Acelerações e Nº Desacelerações, i.e., as ações de elevada exigência metabólica e neuromuscular explicam a relação existente entre os parâmetros de carga e a PSE-sessão como indicador global de carga interna. A utilização do sistema Viper possibilita a recolha de parâmetros que descrevem as exigências fisícas a que os jogadores estão sujeitos e fornece informação fundamental para o planeamento do treino em conjunto com a recolha sistemática da PSE-sessão.

The aim of this study was to determine whether there is variation in the parameters that characterize the motor activity training in soccer players, obtained by Viper Software STATSports, over several microcycles (MCs) integrating the preparatory period (PP) and the beginning of competition period (CP), so as to determine the association between the variation of these parameters, between MCs, and the respective Rate Perceived Exertion Session, and check, if there is a correlation between these parameters and the Rate Perceived Exertion Session, in each MC period considered. The study sample consisted of 13 male soccer players (age: 25 ± 1,78 years) that compete in the Setúbal Soccer Association. The data collection occurred during the PP (4 weeks) and CP (4 weeks). Players included in the study fulfilled the only criterion defined: the full realization of the planned training sessions. The instruments used in the process were the Viper system (Viper Software v.1.2, STATSports), integrating a 10 Hz GPS, 100 Hz accelerometer, heart rate monitor and the Rate Perceived Exertion scale adapted by Foster. There was high variability in the parameters in the PP, but not in the last 3 MCs already integrated into the CP. We found a strong association between the parameters Explosive Distance (r=0,762), Nº High Metabolic Load Efforts (r=0,714), Nº Accelerations (r=0,714), Nº Decelerations (r=0,762) and Rate Perceived Exertion Session (p˂0,05). The parameter with the greatest potential predictor of high Rate Perceived Exertion Session values is the Explosive Distance (p˂0,001). Finally, we didn´t found a regular association between the parameters and the Rate Perceived Exertion Session on each MC. The Rate Perceived Exertion Session values presented during the study are similar to figures reported in other studies in professional soccer. We concluded that there was high variability of all parameters and stabilization in the CP of the Total Distance, High Metabolic Load Distance, Explosive Distance, Nº High Metabolic Load Efforts and Rate Perceived Exertion Session. The Rate Perceived Exertion Session depends of the following parameters, Explosive Distance, Nº High Metabolic Load Efforts, Nº Accelerations and Nº Decelerations. The actions of high metabolic and neuromuscular requirement explain the relationship between the load parameters and the Rate Perceived Exertion Session as a global indicator of internal load. The use of the Viper system allows the collection of parameters that describe the physical demands that players are subject to and provides essential information for planning together with the systematic collection of Rate Perceived Exertion Session.