Nivel de actividad física medida a través del cuestionario internacional de actividad física en adultos mayores de las parroquias urbanas de Cuenca-Ecuador, 2015

Introducción: Mundialmente existe una transición demográfica, así en Ecuador al 2010 representaban el 7% y al 2050 representarán el 18%. El envejecimiento poblacional ocasiona un aumento de los índices de enfermedades crónicas degenerativas asociadas a un nivel insuficiente de actividad física incrementando el riesgo de muerte de 20% a 30%. Niveles moderados-vigorosos de actividad física reportan beneficios para la salud, por esta razón y debido a la escasa evidencia de esta área en Cuenca, se desarrolló este estudio para conocer el nivel de actividad física en los adultos mayores de nuestra ciudad. Objetivo general: Determinar el nivel de actividad física a través del IPAQ (versión corta) en adultos mayores de las parroquias urbanas de la ciudad de Cuenca. Metodología: Estudio descriptivo con una muestra de 387 adultos mayores en quienes se aplicó el cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) en su versión corta mediante entrevista, una vez cumplidos los criterios de inclusión: hombres y mujeres de 65 años o más que deseen participar y firmen el consentimiento informado. Los datos fueron analizados y procesados en el programa SPSS versión 15, utilizando distribución de frecuencias, medidas de tendencia central (media) y de dispersión (desvío estándar). Resultados: Se estudiaron 387 adultos mayores, el 64,6% estuvo entre los 65-74 años, 63,6% fue de sexo femenino, 55,8% estuvo casado, 53,4% terminó la primaria, 70,5% no fueron activos laboralmente. El 45% de adultos mayores tuvo un nivel alto de actividad física, 37% moderado y 18% bajo. Los niveles de actividad física variaron con la edad, estado civil, nivel de instrucción y ocupación laboral. Conclusiones: Los adultos mayores de Cuenca presentan un nivel alto de actividad física, el cual puede variar por ciertas características sociodemográficas

Introduction: A demographic transition exists globally, in this sense in Ecuador, older adults represented 7% of the country's population in 2010, and by 2050 they will represent around 18%. Population aging causes the increase of chronic-degenerative diseases associated with the lack of exercise, so it is increasing the risk of death by 20 - 30%. Moderate and vigorous levels of physical activity, results in significant health benefits. Because of this reason and the lack of research in Cuenca, this study was developed in order to estimate the level of physical activity in older adults of our city. General objective: To determine the level of physical activity through the IPAQ (short version) in the older adults of the urban area of Cuenca. Methodology: Descriptive study with 387 older adults, they completed an International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) through a short version by an interview, once known the inclusion criteria: men and women aged ≥ 60 years who want to participate and sign the consent form. The data was processed and analyzed in the SPSS program 15 version by using the frequency of distribution and central measures of tendency (median) and dispersion measures (standard deviation). Results: 387 older adults were studied, 64,6% were 65-74 years old, the medium age were 72,77 years old with a standard deviation of 7,47 years old, the 63,6% were female, 55,8% were married, 53,4% finished the school, 70,5% were inactive economically. The 45% of the older adults had a high level of physical activity, 37% had a moderate activity and 18% had a low level of physical activity. The physical activity level varied with the age, the marital status, the educational level and the employment. Conclusion: The older adults of the urban area in Cuenca showed a high level of physical activity. That level of activity could change according to different socio-demographic characteristics

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