Retiro de meditação budista: estudo exploratório à luz do método fenomenológico

Dissertação de Mestrado apresentada ao Instituto Superior de Psicologia Aplicada para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Clínica.

O Fenómeno de Retiro de Meditação Budista está presente nas sociedades modernas ocidentais mas escasseiam os dados empíricos que incidam sobre esta temática. Muitos estudos foram desenvolvidos acerca da meditação, sendo que a maioria segue métodos quantitativos e não tem em conta o contexto no qual a meditação é praticada. Outros estudos incidem sobra a importação da meditação como ferramenta da psicologia para uso terapêutico. Este estudo considera o fenómeno de retiro de meditação no âmbito da espiritualidade/religiosidade dado que este se desenvolve no contexto do budismo: uma religião/pratica espiritual. Este estudo desenvolve-se então com um carácter exploratório e seguindo o Método Fenomenológico com o objectivo de aceder aos significados atribuídos pelos próprios participantes à sua experiência de estar em retiro de meditação budista. Pretende apenas conhecer e clarificar os processos psicológicos associados a este fenómeno e quais as relações entre eles. Este objectivo é alcançado e encontram-se três estruturas da experiência para os seis participantes entrevistados; identificam-se também constituintes chave da experiência. A partir destes constituintes chave e das estruturas da experiência são discutidas as relações possíveis entre o fenómeno de retiro de meditação budista e questões de coping, bem-estar geral e espiritual, percepção de controlo, etc. Problemáticas são levantadas para investigação futura que incida em aspectos específicos dos dados deste estudo mas que os possa explorar mais aprofundadamente.

The phenomenon of Buddhist meditation retreat is now a part of modern western societies but few empirical data can be found about it. Much research has been done on meditation itself, most of it being quantitative studies that do not take into account the context in which meditation is practiced. Other studies can be found in which meditation is imported as a tool for psychology to use in psychotherapeutic settings. The current study looks at the phenomenon of meditation retreat within the scope of religion/spirituality since it occurs in the context of a religious/spiritual practice: Buddhism. The study follows then an exploratory approach and according to the Descriptive Phenomenological Psychological Method. Its purpose is to access the meanings attributed to the experience of being in a Buddhist meditation retreat by the participants themselves; solely to comprehend and clarify the psychological processes associated to the phenomenon and the relationships between them. The goal is achieved and three structures of the experience are found for the six participants; also the key constituents of the experience are identified. Referring to the structures and key consituints, the possible implications of the phenemenon and isues such as coping, general and spiritual well-being, etc. are discussed. New directions for further research are indicated as to clarifiy and indepth explore questions that have been raised by the data analysis and discussion.