O EFEITO DO CONTROLE RESPIRATÓRIO EM VARIÁVEIS ELETROFISIOLÓGICAS DA ATENÇÃO

A prática do ioga tem se tornado cada vez mais popular, não apenas pelos benefícios físicos, mas principalmente pelo bem-estar psicológico trazido pela sua prática. Um dos componentes do ioga é o Prãnãyama, ou controle da respiração. A atenção e a respiração são dois mecanismos fisiológicos e involuntários requeridos para a execução do Prãnãyama. O principal objetivo desse estudo foi verificar se variáveis contínuas do EEG (potência de diferentes faixas que o compõem) seriam moduladas pelo controle respiratório, comparando-se separadamente as duas fases do ciclo respiratório (inspiração e expiração), na situação de respiração espontânea e controlada. Fizeram parte do estudo 19 sujeitos (7 homens/12 mulheres, idade média de 36,89 e DP = ± 14,46) que foram convidados a participar da pesquisa nas dependências da Faculdade de Saúde da Universidade Metodista de São Paulo. Para o registro do eletroencefalograma foi utilizado um sistema de posicionamento de cinco eletrodos Ag AgCl (FPz, Fz, Cz, Pz e Oz) fixados a uma touca de posicionamento rápido (Quick-Cap, Neuromedical Supplies®), em sistema 10-20. Foram obtidos valores de máxima amplitude de potência (espectro de potência no domínio da frequência) nas frequências teta, alfa e beta e delta e calculada a razão teta/beta nas diferentes fases do ciclo respiratório (inspiração e expiração), separadamente, nas condições de respiração espontânea e de controle respiratório. Para o registro do ciclo respiratório, foi utilizada uma cinta de esforço respiratório M01 (Pletismógrafo). Os resultados mostram diferenças significativas entre as condições de respiração espontânea e de controle com valores das médias da razão teta/beta menores na respiração controlada do que na respiração espontânea e valores de média da potência alfa sempre maiores no controle respiratório. Diferenças significativas foram encontradas na comparação entre inspiração e expiração da respiração controlada com diminuição dos valores das médias da razão teta/beta na inspiração e aumento nos valores das médias da potência alfa, sobretudo na expiração. Os achados deste estudo trazem evidências de que o controle respiratório modula variáveis eletrofisiológicas relativas à atenção refletindo um estado de alerta, porém mais relaxado do que na situação de respiração espontânea.

The practice of yoga has become more popular increasingly not only for the physical benefits, but mostly for the psychological well-being brought by its practice. One of the components of yoga is Prãnãyama, or breath control. Attention and breathing are two physiological and involuntary mechanisms required for the implementation of Prãnãyama. The aim of this study was to determine whether continuous variables of EEG (power of different groups that compose it) would be modulated by the respiratory control, comparing both phases, inspiration and expiration, separately. The participants were 19 subjects (7 men/12 women, mean age 36.89, SD = ± 14.46), who were invited to participate in the research at the Faculdade de Saúde da Universidade Metodista de São Paulo. For the record of the EEG a positioning system of five electrodes Ag AgCl (Fpz, Fz, Cz, Pz and Oz) was used, fixed to a fast positioning cap (Quick-Cap, Neuromedical Supplies®) in 10-20 system. Maximum range of power values were obtained (power spectrum in the frequency domain) in theta frequencies, alpha, beta and delta and theta/beta ratio was calculated in the different phases of the respiratory cycle (inspiration and expiration), separately, in spontaneous breathing conditions and respiratory control. For the record of the respiratory cycle, a respiratory effort belt M01 (plethysmograph) was used. The results show significant differences between the conditions of spontaneous and controlled breathing with higher mean values of theta/beta ratio in the inspiration of spontaneous breathing than in controlled breathing, and mean values of alpha power higher in controlled breathing. Significant differences were found in the comparison between inspiration and expiration of controlled breathing with decreased values of the mean of theta/beta ratio in inspiration and an increase in mean values of alpha power in expiration. The findings of this study provide evidence that the respiratory control modulates electrophysiological variables related to attention, reflecting an alert status, but more relaxed compared to the spontaneous breathing situation.