Mujer en Triatlón

El incremento de la participación femenina en el deporte en general y en pruebas de resistencia y triatlón en particular, requiere un conocimiento profundo de la mujer en el ámbito deportivo, para atender específicamente a este colectivo. El trabajo de fin de grado presentado, comprende una revisión bibliográfica acerca de las diferencias de sexo en el triatlón, con el objetivo de ofrecer al entrenador una guía completa y actualizada de los aspectos a tener en cuenta en el entrenamiento de la mujer. Incluye información de las diferencias sociales y biológicas entre hombres y mujeres, las diferencias de sexo en cada parcial del triatlón (natación, ciclismo, carrera y tiempo total de prueba), la evolución del rendimiento de la mujer en triatlon desde 1980 hasta la actualidad, las tendencias de participación femenina en triatlón, el rendimiento de la mujer en función de la distancia de triatlón (Sprint-Olímpico-Ironman-Doble-Triple-Quíntuple-Deca) y los efectos de la edad en el rendimiento femenino del triatlón.