Combinación de 4 días de alto volumen de ejercicio y dieta muy baja en calorías como nuevo modelo en la lucha contra la obesidad

Programa de Doctorado en Investigación en Biomedicina. Grupo de Investigación en Rendimiento Humano, Actividad Física y Salud.

<p>[ES]Las alteraciones metabólicas relacionadas con la obesidad pueden ser parcial o totalmente revertidas mediante ejercicio físio y/o dieta. Se plantea un nuevo modelo que busca inducir un balance energético negativo muy alto en un período corto de tiempo (4 días) a través de la combinación de un alto volumen de ejercicio (6-8 horas caminando) y una ingesta calórica casi nula. La pérdida de peso producida, principalmente de masa grasa, podría deberse a la capacidad del ejercicio para preservar la masa muscular en condiciones de déficit energético severo, sin embargo, esto no ha sido demostrado hasta ahora.</p>