Aprendizaje en autoinstrucciones

Bibliograf??a al final del art??culo

Se presenta una t??cnica cognitiva dise??ada por Donald Meichenbaum: las autoinstrucciones. Su objetivo es la modificaci??n del di??logo interno del alumno a la hora de realizar una tarea o afrontar una situaci??n. El objetivo de la t??cnica es conseguir modificar el comportamiento mediante el autodi??logo en forma de mejora de una habilidad, consiguiendo autocontrol o solucionando un problema. Cada autoinstrucci??n es un paso para resolver la situaci??n o actividad.