La fuerza y el sistema muscular en la Educación Física y el deporte.
| Contribuinte(s) |
Bernal Ruiz, Javier Alberto |
|---|---|
| Data(s) |
17/05/2013
17/05/2013
2006
01/05/1990
|
| Resumo |
Resumen tomado de la publicación La fuerza es la capacidad física básica que está en el centro de todas las demás. Sin fuerza no hay velocidad ni resistencia. Influye en la autonomía del ser humano, ya que todos los movimientos cotidianos requieren fuerza. El desarrollo de la fuerza se fundamenta en tres pilares: el entrenamiento, la nutrición y el descanso. A lo largo de los diversos capítulos de este libro se abarcan esos tres aspectos, incidiendo en cada una de las edades y teniendo en cuenta el tipo de actividad que se reliza en cada una de ellas, pasando por la Educación Primaria, la iniciación deportiva en Educación Secundaria y Bachillerato, y finalmente por el ámbito deportivo. |
| Identificador |
p. 139-144 84-9823-179-5 978-8498-2317-93 http://hdl.handle.net/11162/61406 SE-5296-2006 EC 796:37 PIÑ |
| Idioma(s) |
spa |
| Publicador |
Sevilla : Wanceulen, 2006 |
| Relação |
Educación física y deporte ; |
| Direitos |
Cuando no se especifique otra condición, los documentos incorporados a Redined a texto completo, se hallan bajo las condiciones de uso de sólo lectura y únicamente podrán ser citados con reconocimiento del autor(es). Para cualquier otro uso, deberá solicitarse el permiso del autor (es) |
| Palavras-Chave | #características físicas #cuerpo humano #educación física #deporte |
| Tipo |
Guía o manual |
