Valoración de la condición física saludable en adultos (1) : antecedentes y protocolos de la batería AFISAL-INEFC.

Resumen tomado de la publicación

La valoración de la condición física saludable puede ser utilizada en la valoración funcional y la prescripción de ejercicio para la salud y puede constituir, además, una herramienta de utilidad en la investigación de distintos aspectos de la actividad física y la condición física relacionadas con la salud. En este artículo se describen los antecedentes, justificación y protocolos de aplicación de una serie de pruebas que componen la batería de valoración de la condición física saludable en adultos AFISAL-INEFC (Rodríguez et al. 1995a-c). El objetivo de la batería es valorar, de manera sencilla, rápida y económica, algunos de los principales factores de la condición física relacionados con la salud. Los criterios prioritarios para el diseño de la batería de pruebas han sido los de validez, fiabilidad, pertinencia, seguridad, aplicabilidad y economía. Se revisaron y discutieron las pruebas e ítems utilizados habitualmente para valorar los componentes y factores de la condición física saludable y se procedió al diseño de un conjunto de pruebas que cumplieran en la máxima medida posible los criterios establecidos. La batería se compone de ocho pruebas para la valoración de los siguientes factores de la condición física relacionada con la salud: estado de salud (aptitud general), composición corporal, flexibilidad (del tronco), fuerza máxima (de prensión), fuerza-resistencia (abdominal), potencia (fuerza explosiva del tren inferior), equilibrio (estático) y resistencia cardio-rrespiratoria.