Valoración y entrenamiento de la fuerza-resistencia abdominal : validez comparativa y reproductibilidad de tres pruebas de evaluación en tenistas.

Resumen tomado de la publicación

Se estudió la reproductibilidad y la aplicabilidad de las pruebas efectuadas durante 30 segundos a la máxima intensidad siguientes: 1) sit-up con rodillas flexionadas 90 grados, 2) encorvadas y 3) rotaciones de tronco. Se aplicó cada una 3 veces en 23 tenistas de 14 a 16 años de edad (15 mujeres y 8 hombres) calculándose: a) Error Metódico (ME); b) Coeficiente de variación (V) asociado al ME; c) Coeficiente de Correlación Intraclase (del inglés ICC), y d) r de Pearson. entre las conclusiones se destaca que: 1) El sexo no afectó significativamente en ninguna de las tres pruebas; 2) Las encorvadas son la prueba de elección para valorar o desarrollar la fuerza-resistencia abdominal; 3) La valoración mediante las pruebas de sit-up o encorvadas requieren un ensayo previo; 4) Las encorvadas (ICC = 0,97) y sit-up (ICC = 0,95) fueron altamente reproductibles y con V bajos entre las diferentes aplicaciones; 5) La valoración de los rotadores del tronco requiere otra prueba alternativa.