Repercussions posturals amb els estiraments en flexió de tronc i les proves de distància dits-planta i distància dits-terra.
| Data(s) |
14/05/2013
14/05/2013
2001
01/10/2009
|
|---|---|
| Resumo |
Resumen tomado del autor.Se muestran fotografías y dibujos La postura corporal no es un concepto estrictamente estático, siendo preciso analizar aquellos movimientos y ejercicios que se realizan con gran frecuencia en la actividad física y que repercuten de forma directa en diversas estructuras del aparato locomotor, fundamentalmente en el raquis. Este artículo de revisión ofrece un estudio de dos ejercicios ampliamente utilizados en el ámbito clínico y de la actividad física, como son los estiramientos en flexión de tronco y los tests de flexibilidad de Distancia Dedos-Planta y Distancia Dedos-Suelo, que frecuentemente se efectúan con dudosa corrección. Se puede comprobar cómo su ejecución incorrecta influye negativamente sobre la estabilidad del raquis. Finalmente, se establecen estrategias para su realización de forma correcta. |
| Identificador |
Bibliografía al final del artículo 1577-4015 0214-8757 http://articulos.revista-apunts.com/65/es/065_064-070ES.pdf http://articulos.revista-apunts.com/65/ca/065_064-070CA.pdf http://hdl.handle.net/11162/5910 B-16059-90 IB 100060 |
| Idioma(s) |
cat spa |
| Relação |
Apunts. Educació física i esports. Barcelona, 2001, n. 65, tercer trimestre ; p. 64-70 |
| Direitos |
Cuando no se especifique otra condición, los documentos incorporados a Redined a texto completo, se hallan bajo las condiciones de uso de sólo lectura y únicamente podrán ser citados con reconocimiento del autor(es). Para cualquier otro uso, deberá solicitarse el permiso del autor (es) |
| Palavras-Chave | #postura #cuerpo humano #ejercicio #salud #educación física #gimnasia correctiva #flexibilidad |
| Tipo |
Artículo de revista |
