Medida de estilos de regulaci??n afectiva (MARS) ampliada en ira y tristeza

Resumen tomado de la publicaci??n

Se presenta una versi??n de la Measure of Affect Regulation Styles (MARS) ampliada, aplicada a episodios emocionales de ira y tristeza en una muestra de 355 estudiantes de licenciatura de Chile, Espa??a y M??xico. El estudio examin?? la asociaci??n entre formas de regulaci??n afectiva con la adaptaci??n en estos episodios y con medidas disposicionales de afrontamiento, de regulaci??n emocional y bienestar psicol??gico. Se confirm?? que las estrategias de regulaci??n emocional efectivas en cuanto a la mejora percibida de metas adaptativas son el afrontamiento instrumental, la b??squeda de apoyo, la reevaluaci??n, la distracci??n, la rumiaci??n, autoreconfortarse, el autocontrol y la expresi??n regulada; mientras que las disfuncionales fueron la supresi??n de la expresi??n y la inhibici??n. Se encontraron asociaciones positivas entre las estrategias adaptativas y el bienestar, la reevaluaci??n y uso del humor como forma de afrontar el estr??s, as?? como negativas con la supresi??n y alexitimia. Las estrategias inadaptativas mostraron el perfil opuesto. En la ira, emoci??n de aproximaci??n, se hace congruentemente un mayor uso de la confrontaci??n, el afrontamiento directo y tanto del apoyo como del aislamiento social.