Futebol : estudo da alteração de variaveis anaerobicas e da composição corporal em atletas profissionais durante um macrociclo de treinamento

Universidade Estadual de Campinas. Faculdade de Educação Física

Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Resumo: O futebol é um desporto caracterizado pela alternância de ações motoras intensas e de curta duração, evidenciando a importância da preparação física para o desempenho do jogo_ Este estudo teve como objetivo verificar as alterações de diferentes variáveis anaeróbias e composição corporal de futebolistas profissionais, submetidos a quatro (4) avaliações em diferentes momentos no macrociclo de treinamento, considerando: as alterações da massa corporal magra (MCM);as alterações do percentual de gordura corporal (%G);as alterações da potência anaeróbia absoluta (PA) (Watts); as alterações da potência anaeróbia relativa à massa corporal (PR) (Watts I kg) e as alterações do índice de fadiga (IF). A amostra deste estudo foi composta por um grupo de vinte e um (21) futebolistas profissionais, do sexo masculino, com idade média de 23,6 ± 2,1 anos, peso médio inicial 76,6 ± 8,6 kg e altura média de 178 ± 6 em, pertencentes à equipe profissional do Mogi Mirim Esporte Clube (M.M.E.C.) da cidade de Mogi Mirim, Estado de São Paulo e filiada à Federação Paulista de Futebol (FPF). Para a avaliação do sistema anaeróbio, definiu-se pelo teste de determinação da potência e da capacidade anaeróbia de Wingate, executado em uma bicicleta ergométrica da marca Cybex, modelo bike; para a avaliação da composição corporal, utilizouse o protocolo de Faulkner (1968). O macrociclo de treinamento teve duração de 6 meses. Utilizou-se a metodologia contemporânea de cargas concentradas de força, proposta por Verkoshansky (1991). Os dados foram analisados estatisticamente por meio da avaliação descritiva que compreende medidas de tendência central e dispersão. Efetuou-se análise de variância ANOVA ONE WAY para medidas repetidas, complementada com o teste de Tukey- HSD post hoc na tentativa detectar as diferenças das médias nos diferentes momentos da preparação. O nível de significância adotado foi p < 0,05. Os resultados demonstraram que a metodologia empregada de treinamentos foi eficaz, pois possibilitou uma pontual manifestação do EPDT nos momentos finais da competição, nas variáveis PA, PR, MCM e %G. Somente a variável IF não apresentou alterações positivas estatisticamente significantes nos diferentes momentos de avaliação.

Abstract: Soccer is a sport characterized through the taking tums of the intense moving actions and the ones with short duration, characteristics which show us the importance of physical preparation for the performance during the match. This study aimed to verify the alterations in different anaerobic variables and the body composition of the professional soccer players, who were subjected to four (4) evaluations in different moments in the training macrocycle, considering: the alterations of the thin body mass (in portuguese: MCM); the alterations of the body fat percentage (in portuguese: % G); as alterations of the absolute anaerobic power (in portuguese: PA) (Watts); the alterations of the anaerobic power relating to the body mass ( in portuguese: PR) (Watts I kg) and the alterations of the fatigue rate (in portuguese: IF). The study's sample was composed by a group of twenty-one (21) professional soccer players, male, in average being from 23,6 ± 2,1 years old, with initial average weight 76,6 ± 8,6 kg and, in average, being 178 ± 6 em tall, belonging to the professional team of Mogi Mirim Esporte Clube (know in Brazil as Mogi Mirim Esporte Clube: M.M.E.C.) in Mogi Mirim, São Paulo State and joined to the Paulista Federation of Soccer ball (in portuguesa: FPF). To make na evaluation of the anaerobic system, it was done through the Wingate test, test of the anaerobic capacity and the power determination. This test was taken using a Cybex cycle-ergometer (model the bike) and to evaluate the body composition, it was used the protocol propose by Faulkner (1968). The training macrocycle lasted six (6) months. lt was used the contemporary methodology of concentrated charges of strength, proposed by Verkoshansky (1991). The data were statistically analyzed through descriptive evaluation which included measures of central tendencies and scattering. lt was effected the variation analysis ANOVA ONE WAY for repeated measures, supplemented by the Tukey-HSD post hoc test, trying to detect the differences of among the averages in the different moments of preparation. The significance level which was adopted was p <0,05. The results showed that the used methodology of training was effective, once that it made possible a punctual subsequent lasting effect of the training (in portuguese: EPDT) manifestation in the final moments of the competition, in the variables (in portuguese: PA, PR, MCM and %G). The variable (in portuguese: IF) was the only one which didn't present statistically significant positive alterations in the different moments of the evaluation.

Dissertação (mestrado)

Mestre em Educação Física