A pratica de exercicios resistidos por pessoas com esclerose multipla

Universidade Estadual de Campinas . Faculdade de Educação Física

Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Resumo: O presente trabalho buscou explorar a prática de exercícios resistidos por pessoas com esclerose múltipla. Seus principais capítulos foram estruturados em forma de artigo científico, visando facilitar a divulgação dos resultados obtidos. A partir do aporte de diversos estudos, realizados principalmente nas duas últimas décadas, são exploradas as implicações de programas com exercícios físicos para pessoas com esclerose múltipla em aspectos relevantes da doença como as alterações da força muscular, fadiga, espasticidade, depressão e a reação anormal ao calor. Somando-se isso a nossa experiência prática com pessoas com essa doença, apresentamos orientações de exercícios físicos para essa população. Por fim, apresentamos os resultados da aplicação de um programa com exercícios resistidos adaptados para um grupo de pessoas com esclerose múltipla, observando-se o nível de adesão e o impacto desse programa em aspectos funcionais desta população

Abstract: This work explored the practice of resistance exercises for people with multiple sclerosis. We sought to formulate the main chapters in a scientific paper format, so it would facilitate the publication of the study results. From a literature review, with articles mainly from the last two decades, we explored the implications of exercise programs for people with multiple sclerosis in relevant aspects such as muscular strength, fatigue, spasticity, depression and the abnormal reaction to the heat. Adding this to our practical experience with people with this disease, we present orientations of exercises to this population. Finally, we present the results of a program with adapted resistance exercises for a group of people with multiple sclerosis observing the level of adhesion and the impact of this program in functional aspects of this population

Dissertação (mestrado)

Atividade Fisica, Adaptação e Saude

Mestre em Educação Física