Estudo teorico dos aspectos prosturais e da plasticidade muscular frente ao alongamento

Universidade Estadual de Campinas. Faculdade de Educação Física

Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Resumo: Este estudo teve como objetivo analisar o comportamento e os processos adaptativos musculares frente ao alongamento. Procurou também, observar quais interferências, esta atividade (o alongamento) teria sobre a postura. A atividade de alongamento foi considerada sob a perspectiva de Lê Boulch (1983), como parte integrante de uma educação fundamental pelo movimento, buscando construir a aresta central da personalidade, constituída pelo Esquema Corporal. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica buscando o aproveitamento e ordenação do conhecimento existente, pertinente ao objeto de estudo, tendo sido utilizadas as técnicas de analise e interpretação, levando-se em consideração o raciocínio dedutivo, para se construir e desenvolver a relação entre as observações e considerações dos autores. Foram analisados os aspectos da evolução para a postura ereta e seus processos adaptativos; foram consideradas as definições sobre a postura ereta como indicadores das necessidades musculares a serem alcançadas para obtenção de resultados positivos e os aspectos de plasticidade muscular. Os dados recolhidos através dos autores pesquisados, nos mostraram que, para se manter a postura ereta, as necessidades musculares são definidas por aspectos de mínimo esforço, ausência de fadiga e a combinação de formas tensionais equilibradas. Por outro lado, foram observados que, na maioria dos casos, as lombalgias e sintomas de desconforto traduzem os aspectos de uma atitude postural negativa, causada principalmente por tensão prolongada, contração muscular excessiva levando à ocorrência de espasmo muscular e contraturas... Observação: O resumo, na íntegra, poderá ser visualizado no texto completo da tese digital

Abstract: This study have had as the objective to analyse the behavior and the muscular adaptation processes relative to stretching. It was sought, also, to observe what interferences this activity (stretching) would have about the posture. The stretching activity was viewed under Le Boulch (1983) perspective, as an integrating part of a basic education through the movement, in order to form the central column of the personality, established by the Corporal Scheme. It deal with a bibliographic research which seeks for to make use and to dispose the available knowledge, related with the object under study, and analysis and interpretation techniques were used, taking in account the deductive reasoning in order to construct and to develop the relation between the observation and consideration by the authors. The aspects of the evolution towards an erect posture and its adaptation processes were analysed; and were considered the definitions about erect posture as indicators of the muscular needs to be reached in order to obtain positive results and the aspects of muscular plasticity. The data compiled through the author under search showed us that to maintain the erect posture, the muscular needs are defined by minimum strive aspects, obsence of fatigue and the combination of equipoised tensional forms... Note: The complete abstract is available with the full electronic digital thesis or dissertations

Dissertação (mestrado)

Mestre em Educação Física