A atividade fisica no processo de envelhecimento : uma proposta de trabalho

Universidade Estadual de Campinas . Faculdade de Educação Física

Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Resumo: Esta dissertação é resultado da combinação de pesquisa bibliográfica, efetuada a partir de levantamento realizado junto ao Sistema de Bibliotecas da UNICAMP, cotejada com a reflexão sobre minha experiência técnica, desenvolvida em mais de vinte anos de trabalho com atividades físicas para idosos, tendo como base a unidade de Campinas-SP, do Serviço Social do Comércio-SESC.O objetivo central do estudo foi investigar a importância da atividade física no processo de envelhecimento. No decorrer do trabalho foram analisados os aspectos que levam os idosos à prática de atividades físicas, seus interesses, necessidades e os resultados provenientes dessa participação, assim como os possíveis problemas enfrentados, especificando sua natureza. Parti dos antecedentes sobre a caracterização do envelhecimento para que fosse possível o entendimento da discussão contemporânea e os desafios atuais colocados de modo geral, e em especial, relacionados à necessidade da atividade física. A fase de denúncia dos elementos que dificultam ou limitam a atividade física é acompanhada pelo anúncio de uma proposta de trabalho, que possa vir a minimizar as barreiras detectadas. Formulei, assim, uma proposta de intervenção, fundamentada na compreensão do idoso como ser humano colocado na sua totalidade, buscando, dessa forma, o seu atendimento nos aspectos biológicos, psicológicos e 'sociais. A fundamentação da proposta é feita a partir dessa visão, considerando o lazer um canal privilegiado para sua viabilização. Os objetivos gerais e específicos, bem como o detalhamento do conteúdo e da metodologia, também estão presentes nesta dissertação

Abstract: This abstract is the result of a combination of bibliograpbical research based on an appraisal of the UNICAMP Library System. It reflects my technical experience of over twenty years of physical activity work with senior citizens, at Serviço Social do Comércio-SESC (a social service work supported by the business community )at the Campinas, São Paulo facility. The principal objective of tbis study is to investigate the importance of physical activity in the aging process. Throughout the course of the work, the aspects which cause elderly people to take up physical activity were analyzed: what are their interests; what are their needs; what benefits are gained by participating in such activity; as well as what specific problems are confronted by those in this age group. I started by looking at the precursors which characterize the aging process in order to enhance our understanding of the current issues and general challenges, and in particular, those related to the need for physical activity. The discovery phase where the elements that limit or make physical activity difficult are uncovered, is followed by a work proposal which aims to minimize the detected barriers. Consequently, I formulated an intervention proposal based on a comprehensive understanding of a senior citizen as a human being, seeking to serve bis biological, physiological, and social needs. The foundation of tbis proposal is based on the point of view that leisure time is a privileged channel, and necessary for its viability. This paper presents both specific and general objectives as well as methodological detail

Dissertação (mestrado)

Estudos do Lazer

Mestre em Educação Física