Emagrecer sem benefícios

A sociedade moderna tem instituído novos valores, crenças e formas de vida. Estamos sempre à procura de novas maneiras de tornar a vida do ser humano mais fácil e prática, privilegiando o menor esforço, o conforto e o sedentarismo. No entanto, este tipo de vida tem as suas consequências. Uma das principais decorre do facto de haver uma diminuição da atividade física, enquanto a ingestão calórica habitual do indivíduo pouco ou nada varia. Isto vai levar a que a maior parte da capacidade energética da comida que ingerimos não seja gasta e, como tal, vai depositar-se e acumular-se nos tecidos, originando aos poucos camadas de gordura cuja formação, não sendo controlada (o que é possível com uma mudança de hábitos), pode conduzir à obesidade. A obesidade não é só um problema estético, mas também um factor de risco para muitas doenças. São-nos apresentadas muitas opções para solucionar este problema, sendo que a grande maioria dos utentes prefere a opção que implica menos esforço: uso de medicamentos. Neste artigo são exploradas as vantagens e as contrapartidas deste tipo de ajuda, expondo factos que talvez o público desconheça e que devem ser considerados na hora da decisão.

The modern society has introduced new values, beliefs and ways of living. We are always looking for new ways of making human’s life easier e more practical, privileging the least effort, comfort and sedentary lifestyle. However, this way of living has its consequences. One of the main consequences arises from the decrease in physical activity, while the energy intake of the individual basically remains the same. This will mean that most of the energy capacity of the food they eat is not worn and, as such, will settle and accumulate in the tissues, causing gradually fat layers, whose uncontrolled formation (which is possible with a change in habits) can lead to obesity. Obesity is not only an esthetic problem but also a risk factor for many diseases. They are presented to us many options to solve this problem, and the vast majority of users prefer the option that involves less effort: drugs use. This paper explored the benefits and the counterparts of food aid, exposing facts that the public might not know and should be considered when the decision.